如果你被问到:“你有多长时间没有吃到美味的食物了?”你一定会回答:“我每天都吃得很好,现在的生活方式已经没有煮饭的必要了,外面那么多可以买食的地方,我可以随心所欲地选择我想要吃的东西。好吃,方便,又省事。”
诚然,现在是一个地球村的时代,我们在任何地方都可以接触到各国的风味。现在也是一个经济的时代,各式各样的食品不断地被研发出来,广告、促销接踵而来,充斥着我们的生活。周末的时候很多家庭都会在外面的餐馆打完牙祭之后,再从超市拎回大包小包的食物。
可是,即使这样,在酒足饭饱的深夜,你是否还会感到莫名其妙的饥饿?你可能立马准备夜宵,把自己填饱,再上床去会周公也。你是否知道,那其实是你的身体和灵魂发出的垂死哀鸣?
空虚,是很多现代人的通病,因人而异,会通过不同的渠道体现出来。上网成瘾,购物成瘾,工作成瘾,甚至饕餮暴食等,丧失自制力,欲罢不能。其中暴食是最为常见但最不容易被人察觉的,大部分人都会认为饿了吃东西是理所当然、天经地义的事情,但关键在于你的身体是否真的饿了。
国外权威机构调查显示,人们通常在情绪低沉压抑的时候进食更多的食物,而这些食物都是在不知不觉中以非正餐的形式进食掉的。比例达到正常身体需要的30%~60%。惊讶吗?你居然吃掉了那么多身体不需要的食物。
古代《礼记》云:“天子无故不杀牛,大夫无故不杀羊,士无故不杀犬豕”, 充分说明了古人无故不宴席的习俗,也说明了当时的人们对口欲不甚着重,且惜物惜福的心态。
解放后,毛主席提倡节约, 并带头提出了“贪污浪费是极大犯罪”的口号。但是据调查,那时候人们的精神生活和幸福感均比目前处在经济蓬勃发展期的我们要高很多。这说明吃饱和吃好并不是幸福的前提,而过分讲究吃喝,也许是弊大于利。
科学研究表明,当人类进食的时候,身体会调动一部分血液去支持胃部的消化运动,吃得过饱,大量血液涌向胃部会造成脑部轻度缺氧而产生昏昏欲睡的感觉,进而影响思维的灵敏度。从养生学的角度来看六七成饱也足够,过量的食物会使我们的身体超负荷地工作,进而无法及时代谢排毒,细胞酸化而埋下疾病的种子。在我们狼吞虎咽地享受美食的时候,请想想我们即将付出的代价是什么?越来越兴旺的医疗行业和医院的门庭若市已经告诉我们答案了。
付出了如此沉重的代价,你吃下的真的是你想吃的食物吗?在吃上面,有时候记忆比食物本身的味道更加重要。在遥远的异乡,一碗炸酱面对于一个老北京人来说,远比龙虾更有吸引力。
有人在吃到某些东西的时候会潸然流泪,那和食物本身的味道好坏没有关系,只是你记忆里的某一环怦然作响,使你热泪盈眶。你以为你已经忘记,但你的心并没有,它一直在追寻那个味道,想要重温当时的温暖记忆。当熟悉的味道再次在舌尖舞动,那颗像狂象一样躁动的心瞬间安定了下来,那一瞬间,幸福与你同在。
由于不同的原因,人们离开了故乡,离开了家人,离开了自己所熟悉的一切去追寻他们的梦想,可是当梦想实现了以后,他们却发现错过了很多东西,这些东西用金钱是买不到的。于是他们开始拼命的去寻找,去抓住哪怕一丝一毫幸福的碎片,但是太晚了,逝去的已经逝去,失去的也已失去。琼浆肥甘,纸醉金迷都是伤口的止痛剂,药效过了,疼痛依在。
饕餮纵有口福,终落消亡。请不要让你的心再哭泣,请好好对待你的身体,因为它是你最忠实的伴侣。
请给自己一段时间,去认识你的心,了解它所有的苦辣酸甜,像拥抱孩子一样的拥抱它,和它一起哭,一起笑。去原谅该原谅的,忘掉该忘掉的,放下该放下的,偿还该偿还的。然后,重新开始,活在当下,把握每一秒钟,感受生命的奇迹。你会发现,生命,原来可以如此纯净。
在见到心灵的彩虹之后,你会发现,比起青菜本身的味道,任何味道都是多余的。那是多么美好的味道啊,淡雅而又多姿,集天地之精华于一身,涵括三千大千世界。煮一盘青菜,一个人慢慢品尝它的滋味,你会发现,原来生活如此多娇。
青椒的营养价值:青椒含有丰富的维生素C,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。青椒的食用功效:辣椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
茄子别名:落苏、酪酥、昆仑瓜。 拉丁学名:Solanum melongenaL 科属:茄科茄属茄种 茄子最早产于印度,公元4-5世纪传入中国,南北朝栽培的茄子为圆形,与野生形状相似;元代则培养出长形茄子;到清朝末年,这种长茄被引入日本。
白萝卜的做法大全。原料:白萝卜、胡萝卜、樱桃小萝卜、陈醋、生抽、香油、花椒油、糖、盐、花椒、干红椒、熟白芝麻。做法:1、白萝卜、胡萝卜去皮切成指头大小丁,樱桃小萝卜切成指头大小丁;
辣椒的功效与作用:在食用辣椒时,口腔内的唾液、胃液分泌增多,胃肠蠕动加速,人在吃饭不香、饭量减少时,就产生吃辣椒的念头。辣椒的营养价值:去年一篇发表于《英国营养学杂志》上的文章也指出,经常进食辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。
原料:茼蒿,老醋,蒜,盐,糖,青芥辣,味精,香油。做法:一、茼蒿洗净,切成小段,装碗;二、老醋,蒜,盐,糖,青芥辣,味精,香油,混合成汁;三、最后将调成的汁与菜拌匀即可食用。
今天想吃饺子,下班回家尝试着做一回茄子馅的,以前没吃过茄子饺子,自己创意了一下,很好吃。 原料: 饺子皮、茄子 调料: 十三香、酱油、盐、芝麻酱、植物油 制作方法: 第一步:茄子带
主料:辣椒(红,尖)250克调料:盐3克,味精2克,香油15克做法:1.鲜红椒去籽洗净,切成大小均匀的三角块;2.油锅置火上,添入香油烧至七成热,将红椒块投入,稍炸即捞出,沥油;3.红椒块铺开,撒拌精盐散热;4.晾凉后置于容器内...
原料:冷面,黄瓜,香菜,白糖,盐,酱油,辣椒油,白开水,醋做法:1.冷面用凉水泡半个小时,水开后,放入泡好的冷面;2.开锅后,加点冷水,再煮开,用筷子夹断冷面即熟;3.煮熟的冷面,用凉水冲洗,冲掉冷面上...
原料:土豆(1个)、高筋面粉(1斤)、香菜(50克)、水(适量)。调料:盐、素蚝油、酱油。做法:1、土豆去皮,切丝,倒入煎盘翻炒,加素蚝油、酱油炒至熟倒出放凉,香菜切末。2、高筋面粉倒入盘里,加水调成粉浆,再倒入土豆丝、香菜末,加盐搅拌均匀。
炒小青菜做法简单是青菜的做法大全的常见菜,不一定要看炒小青菜视频才能学会,但怎么做炒小青菜最好吃。炒小青菜的介绍:我最喜欢的一道菜没有之一简单而且超级好吃小时候最喜欢吃隔壁姐姐家他爸爸炒的小青菜所以总...
魔芋豆腐不是豆制品,只是口感和质地都很像豆腐。魔芋豆腐,顾名思义,是由一种叫魔芋的植物制成。魔芋的块茎中含有大量的淀粉,将这种淀粉提取出来,加碱或直接蒸熟,就制成了魔芋豆腐。魔芋豆腐虽然不是豆制品,但是口感非常弹滑,切成块状后,样子很像豆腐,故
不是所有的蘑菇都能吃,有的是毒蘑菇。蘑菇是一种菌类,菌类有很多种。我们平时吃的蘑菇,属于食用菌,例如香菇、平菇、金针菇等。现在大部分食用菌都是人工培植,无毒而且非常营养。有一些野生蘑菇,看上去和食用蘑菇很像,有的甚至更漂亮,但它们其实含有剧毒,
因为茄子里有一种神秘的物质,遇到空气就会变黑。这种遇到空气就会变黑的神秘物质叫“单宁”。切开的茄子肉暴露在空气中,“单宁”发生化学反应变成深色,时间越长,颜色就越深。这个道理和苹果会变黑相同。相信大家都有过这样的经历:咬了一口的苹果,放一段时
青菜缺少了水分,所以就‘站’不起来了。生长在地里的蔬菜在采摘之前,从土壤里吸取养分和水分,以维持正常的生长。蔬菜被采摘后,体内的细胞不会立即死亡,还会继续消耗蔬菜体内的养分和水分。蔬菜无法从土壤中继续获取养分和水分,只能消耗自身的储存。现代的
番茄等蔬菜、水果的成熟与其内源激素乙烯之间有着密切的关系。缺乏乙烯,果蔬食品就不能正常成熟;乙烯浓度达到一定水平时,果蔬食品才能自然成熟。乙烯是植物自身在特定阶段产生的内源激素,人吃了含有乙烯的蔬菜、水果不会受到任何危害。但是,自然成熟的番茄或
莲藕生长于淤泥之中,正常情况下其表皮较黑,且有很多斑点,很难洗干净。但在市场上我们却经常能见到颜色白皙的莲藕,这是因为莲藕在销售前商贩会用柠檬酸美白莲藕,而且商贩在使用这种具有防腐、保鲜效果的食品添加剂时,往往毫无节制。
民间传言,毒蘑菇通常都颜色鲜艳。这是真的吗?靠颜色分辨蘑菇是否有毒,这种方法非常靠不住。辨别毒蘑菇是一门专门的学问,需要专业知识,并没有简单方法。民间流传的辨认方法没有科学依据,一定不要轻信采用。
传言说,蘑菇和小米、黄米同时吃会让人中毒。这是真的吗?吃蘑菇是否中毒,与蘑菇和什么食物同吃没有关系,关键要看吃的是什么蘑菇。蘑菇跟小米、黄米一起吃会产生毒素,这些说法是没有科学依据的。事实上,食物中毒事件的发生往往是食物本身有毒,蘑菇中毒的最大
蘑菇营养丰富,属于高蛋白、低脂肪食物,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,无论是炒着吃还是做汤,都非常美味。可是,通常买回家的蘑菇上都有很多泥土,如何将这些蘑菇清洗干净呢?(1)准备一个白洁布(蘑菇比较干净的用白洁布,一般都可以清
很多人在食用海带时,常常先把它长时间地浸泡在水中,并把上面的一层白粉洗得干干净净,误将这些白粉认为是霉变物质。但事实上,海带上的那层白粉叫甘露醇,它具有利尿、消肿的作用,遇水即溶。所以烹制海带前,不宜长时间浸泡,也不要过分用力搓洗,以免损失一些有
秋季,从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得病。因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么,来看看我们为您介绍的部分秋季食物。
我们日常吃的一食物其实是含有毒素的,有一些我们知道,有一些我们并不知道。但这些食物又是我们日常经常在吃的,那么怎么吃才能安全呢?怎么吃才能降低它们自身所带的毒素对人身的伤害呢?
处暑是夏天转向秋天的转折点,饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿,同时还要少吃辛辣食物。
夏季天气炎热,万物生长,生机盎然。但夏季多火多湿,气候炎热。“暑”、“湿”是夏季气候的特点。根据这一特点,古人将整个夏季又分盛夏和长夏。暑热的时节即为盛夏,这是火的季节,通应于心,人体阳气最盛。
黑茶因其成品茶的外观呈黑色而得名,属于后发酵茶。在我国藏族、蒙古族等人民的日常生活中,茶是必需品,更有着“宁可三日无食,不可一日无茶”的说法。我国黑茶主要产于云南、广西、湖南、湖北和四川等地,所以,一般可将黑茶按照产地的不同分为以下四类:
白芽奇兰属于闽南乌龙茶(青茶),是历史名茶,产于福建省平和县大芹山、彭溪村一带,创制于清乾隆年间。成品茶外形紧结重实、呈半球型,色泽青褐油润,汤色橙黄明亮,内质香气清高爽悦,品种香突出,似兰香幽长,叶底软亮,滋味醇爽细腻,具有独特的山骨风韵。白芽奇
龙井茶,产自浙江杭州西湖一带,因井得名,以色绿、香郁、味甘、形美四绝著称于世,是中国名茶之首,有着绿茶皇后之美誉。西湖区的“狮峰、龙井村、五云山、虎跑、梅家坞”是西湖龙井的核心产区,良好的地理环境和优质的水源,赋予了西湖龙井山泉雨露之灵气。
英德红茶,中国红茶界的后起之秀,创制于1959年,产于广东省清远市英德市,简称英红。因其浓厚、鲜爽的特点,与赫赫有名的祁红、滇红并称为中国三大红茶。英德红茶外形紧结重实,色泽乌润,汤色红艳明亮,香气浓郁纯正,叶底柔软红亮,口感醇香顺滑。1963年英国女王
很多人都坚信“苦味食物能养生”,这种说法到底有没有依据呢?其实,这只是人类一厢情愿的想法。从营养学角度来看,这种说法并没有依据。植物的苦味,其实是它们抵抗外界环境侵害的一种自我保护的手段。苦味食物中的苦味主要来自生物碱、萜类、糖苷类和苦味肽类
中国的铁观音产地有福建安溪、漳州华安、三明大田等地,其中的福建省泉州市安溪县是铁观音的原产地与发源地。安溪县地处福建省东南沿海,属于亚热带季风气候,充沛的雨量和温和的环境让安溪成为茶叶生长的黄金地带。1985年,国家第一批30个国家级的优良茶树品种
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。
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