【海藻】海藻的功效_海藻怎么做好吃

海藻

一生要素：最好适量地吃一些海藻
　　一生要素:最好适量地吃一些海藻　　虽然说吃海藻的民族遍布全世界,事实上,除了中国人及日本人以外,极少民族对这种东西有兴趣。当美国人听到我们吃海藻时,总会圆睁眼睛,表示非常震惊。　　海藻是最适当的低卡
海藻的美容功效
　　一改善皮肉损伤　　有效改善扩大性痤疮疤痕的皮内或皮下组织损伤，以及深度皱纹或其他软组织的缺损。修复粉刺、痤疮遗留的创伤。有调节油脂分泌及消炎杀菌之作用，尤其是对暗疮具有很好的治疗效果。　　二
吃海藻食物可美肤润发
海藻类食物脂肪少,富含蛋白质以及钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质。女士们多吃海藻类食物可有效地调节血液酸碱度,避免体内钙、锌因酸性中和而被过多消耗。还能预防跟雌激素相关的妇科癌症和甲状腺癌,更是女士们日...
海藻是胖男人的减肥食物
导致人血压升高的一个重要因素是人体中的微量元素钠和钾失去平衡。因为吃盐的缘故，人每天都要吃进一些钠，但不一定能补充进足够的钾。因此，许多人特别是高血压患者经常处于钾低钠高的状态。能够给人体补充钾而...
中年人多吃海藻类食物有助提升性能力
中年男性想提高性能力，不妨试试下面的方法：锻炼性交肌肉法阴茎根部的骨盆肌是男性的性交肌肉，增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起。方法是：假想正在阻止小便，每天锻炼3到5...
海藻有美白保湿之功
汉方养颜近年来大热，不仅日本韩国很流行，连好莱坞明星也常手拿一把枸杞当零食，还把它亲切地称作东方的小莓果。汉方到底是什么呢？我报美容顾问、台湾著名美容专家Nancy老师告诉我们，汉方其实就是日本对中国传...
多吃海藻可以预防心脏病
美国化学协会刊物《农业与食品化学杂志》刊登爱尔兰一项最新研究发现，多吃各种海藻有助于降低高血压，防止心脏
吃海藻食物美肤又发
海藻类食物脂肪少,富含蛋白质以及钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质。女士们多吃海藻类食物可有效地调节血液酸碱度,避免体内钙、锌因酸性中和而被过多消耗。还能预防跟雌激素相关的妇科癌症和甲状腺癌,更是女士们日常美容的好帮手。理由一:吃海藻类食物防女士癌症沿海地区女性患甲状腺癌的几率是男性的3倍,有关专家说。近些年,我国沿海地区青年人患甲状腺癌几率明显增高,尤其是年轻女白领发病率更高。在各医院肿瘤科病房里,住院甲状腺癌患者近70%为20～40岁的中青年女性。这是因为,
餐桌上多放点海藻
日常食用的海藻有紫菜、海带、裙带菜、江蓠、发菜等，都具有高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素和维生素的优点。有人测算过，若每天食用100克海藻，除可提供一定量的蛋白质外，还可以提供一个成人每天所需的维生素C量的67％。另外，海藻中的钙可有效地调节血液的酸碱度，富含的碘也是一般蔬菜所没有的。海藻除了它的高营养价值之外，更重要的是它具有一定的保健功能。海藻的功能大致有：预防动脉硬化，防治甲状腺肿大，降血压、降血脂、抗凝血，预防便秘，抗癌防癌，维持体内酸碱平衡
女性常食海藻更健康
海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海藻可有效补铁。专家认
中医美容九大圣品：海藻美白保湿
汉方养颜近年来大热，不仅日本韩国很流行，连好莱坞明星也常手拿一把枸杞当零食，还把它亲切地称作东方的小莓果。汉方到底是什么呢？我报美容顾问、台湾著名美容专家Nancy老师告诉我们，汉方其实就是日本对中国传统中医的叫法，日本传承并发扬了一些中医的精髓，用在美容养颜上。汉方的好处就是不仅可以用来泡水喝，还可以添加到饮食中，现在很多护肤品更是直接萃取了这些材料的精华成分。那么，汉方中到底哪些材料有用，又有怎样的功能呢？人参改善黑眼圈韩国人最爱人参，不但用
海藻浸酒的做法
主料：海藻90克、茯苓90克、防风90克、独活90克、附子90克、白术90克辅料：白酒3000克海藻浸酒详细制作步骤： 1.将海藻、赤茯苓、防风、独活、制附子、白术、鬼箭羽、当归、大黄捣碎后装入布袋置于窗口中； 2.加入白酒密封浸泡5～7天后，过滤去渣即成。

精彩专题

糖尿病是一种慢性的终身疾病，相对来说应该坚持用食疗的办法。别把糖尿病的饮食治疗看得有多难，从营养学角度看来，只要懂得科学搭配和食物生成营养原理，比如粗粮不要细作、蔬菜不要切、豆类整粒吃不要磨碎,这些饮食习惯上的“小窍门”都能大大减少身体降低血糖的生成。

冬瓜皮

冬瓜皮，味甘，性微寒。利尿通淋。冬瓜皮也是宝，其性甘而微寒，最早药用记载见于1476年的《滇南本草》，是我国传统的中药材，《中国药典》1977年收载。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版（一部）收录的常用药材品种。

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