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西红柿炒双花的做法

西红柿 | 作者: [投稿]

  西红柿炒双花做法简单是西兰花做法大全的常见菜,不一定要看西红柿炒双花视频才能学会,但怎么做西红柿炒双花最好吃。

  西红柿炒双花的食材和调料:

  菜花

  西兰花

  西红柿

  盐

  蒜

  姜

  葱

  糖

  味精

  教您西红柿炒双花的家常做法,如何做西红柿炒双花才好吃

  一、

  菜花和西兰花用手撕成小朵,冲洗干净备用

  二、

  番茄切成小块备用,葱切葱花,姜切丝,蒜切片

  三、

  锅中倒入清水,水沸后放入菜花和西兰花焯烫两分钟

  四、

  捞出备用

  五、

  锅中倒适量油,放入葱花、姜丝和蒜片爆香

  六、

  放入番茄块炒3到4分钟

  七、

  放入焯烫过的西兰花和菜花

  八、

  加入盐,翻炒两分钟,加入味精翻炒均匀即可

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愿所有弘法功德回向

赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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