【番茄】番茄的营养价值_番茄的功效与作用

番茄

番茄美颜煲
　　材料：番茄2颗、豆皮30克、水1000毫升药材：枸杞10克调味料：番茄酱4大匙、盐1小匙做法：1)番茄洗净去蒂，切成小块；豆皮以滚水稍微汆烫，沥干水分，切小块备用；枸杞洗净，沥干备用。2)取一汤锅放入1000毫升水煮滚，放入步骤1的番茄块和豆皮块煮滚。
番茄芦笋紫菜汤的做法
主料：　　紫菜（干） 300克竹笋 80克芦笋 240克番茄 150克辅料、调料：　　味精 3克盐 3克酱油 5克香油 10克番茄芦笋紫菜汤详细制作步骤做法：　　1 鲜笋，番茄洗净切好。　　2 扁尖（竹
姜、山药和番茄一些你应当知道的常识
　　1、姜　　在家煮饭烧菜所用的生姜只要有一部分烂掉，便要整个丢弃。千万不要舍不得只把烂的切掉留下好的继续烧菜。因为姜腐烂时，姜体会产生很强的黄樟素。人体吃进黄樟素会造成肝细胞病变，严重影响身体健康
素面达人的家传秘笈：番茄豆酱面
　　作为一个面条狂人，家里吃得最多的就是面条。仔细盘点一下，博客里发过的面条竟然有二十多种了，但是还缺一道很重要的番茄豆酱面。这个面的做法是跟我妈学的，从小我们家就这样吃，我稍稍改良了一下，把原方
六种情况不宜吃番茄
　　一、空腹时不宜食用。　　番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。　　二、不宜和黄瓜同食。　　黄瓜含有一种维生素c分解酶，会破坏其他
番茄，名符其实的长寿果
　　番茄，也叫西红柿。原产于中美洲和南美洲，在我国各地普遍栽培，以夏秋季出产最多。番茄在欧洲有两个外号，一个叫爱情果，相传英国曾有位在南美洲游历的公爵，将番茄带回献给他的情人伊丽莎白女王，女王非常
番茄的10个医学妙用
　　1、治皮肤病：将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌感染性皮肤病；　　2、美容、防衰老：将鲜熟番茄捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；　　3、防癌
番茄豆腐汤，知足就是幸福
　　原料：　　番茄、南豆腐、芹菜　　做法：　　1、用刀在番茄顶端划十字，在开水里烫过，剥去外皮，切成小块。　　2、南豆腐切成小块，一小段芹菜切碎。　　3、锅热倒油，放入番茄块，加盐，炒至番茄化成汁。放
常吃番茄不易长皱纹
　　刊登在《流行病和公共卫生杂志》上的一项研究结果指出，德国科学家发现，爱吃番茄的人皮肤皱纹比一般人要少得多。　　自由基是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素。抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，但
香辣番茄豆腐的做法
　　原料：　　北豆腐一块、西红柿两个、老干妈两勺、香菜姜若干、生抽、糖。　　做法：　　1、豆腐切块，放在煎锅里，用油小火煎至6面发黄，捞出；　　2、西红柿洗净切块待用；　　3、锅里放少许油，加入姜香菜
番茄双笋银杏果
　　原料: 西红柿、木耳、芦笋、竹笋、银杏果　　调料:　　浓汤、素蚝油、盐、糖、油、　　1、西红柿切小丁、芦笋斜切段、木耳洗净撕小块、竹笋切片;　　2、开水锅里放少许油、盐,放入竹笋、芦笋、银杏果、木耳
番茄素肠炒秋葵
　　材料:20个秋葵、2个小个西红柿(或是1个大个儿的),素火腿肠一根。　　原料:橄榄油1大勺(或是其它的植物油)盐适量、蒜茸少许。　　做法:　　1、把秋葵的尾部切掉(就是好像小帽子的那端),然后斜切成块;西红柿