【桔子】桔子的营养价值_桔子的功效与作用

桔子

桔子的种类
　　桔子的种类繁多，包括：砂糖桔、蜜桔、贡桔、长兴岛桔、黄岩桔、栌柑、脐橙、柑桔、四季桔、金蛋果、代代、甜橙、福桔、叶桔、天台山蜜桔、贡桔、黄岩蜜桔等。桔子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
这种水果浑身都是愈病的良药！
桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。
秋季食用橘子的五大禁
1 橘子不能多吃据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
桔子艳阳天的做法
材料:主料:伏特加30毫升白兰地15毫升桔子汁15毫升柠檬片1片红樱桃1个山楂汁5毫升冰块10克容器香槟酒玻璃杯。做法:1.先将碎冰块放入调酒壶中,再加入伏特加、白兰地、桔子汁和山楂汁,用力摇匀,倒入酒...
孕妇能吃桔子吗
更多听老人说怀孕后孕妇吃桔子将来宝宝皮肤黄,怀孕前我本来很喜欢吃桔子的,但是听这么一说啊,现在我都不敢吃了,孕妇能吃桔子吗?孕妇能吃桔子,桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用
金钱桔蜜饯的做法
金钱桔蜜饯的制作材料:主料:鲜金钱桔85千克川白糖45千克食盐2千克石灰1.5～2.5千克。做法; 1.选桔:选择大小均匀、色泽鲜红、九成熟的金钱桔为坯料。 2.划瓣:用划瓣刀沿金钱桔果周身划9～10刀,切忌划穿桔心。 3.挤子:用手将坯逐个轻轻挤压,去尽子汁,但切不可挤烂果肉
糖炒橘皮的做法
主料：橘皮调料：白砂糖糖炒橘皮详细制作步骤 1.橘子皮切成丝，提前泡水两天(去橘皮的苦味)，泡的时候要勤换水。 2.白砂糖一袋准备。 3.橘皮沥干水分。 4.加入半袋白砂糖，小火烧至融化。 5.糖融化变成橙色后加入橘皮，开大火收干水分，在这个过?桃?欢嫌每曜咏涟琛? 6.收至水分干且橘皮呈咖啡色熄火，装盘即可。
吃桔子的好处
1 防癌抗癌在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。 2 美容，消除疲劳桔子富含维生素c与柠檬酸
桔子的功效与作用
桔子可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。桔子富含维生素c和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把桔子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素c外，还可摄取膳食纤维果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。桔子还有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。另外，桔子还有抑
桔子的作用
中医认为，桔子味甘、酸，性平，入肺、胃经。有开胃理气、润肺止渴的作用。桔子的营养十分丰富，吃一个桔子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。但最多也不要超过3个。因为桔子含糖量很高，热量较大，如果一次吃过多，就会上火，促发口腔炎、牙周炎等症，故不宜多吃。
桔子上火吗
桔子吃多了确实会有上火的现象。桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存。人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的多吃桔子会上火。另外，吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
桔子的营养价值
橘子，俗称桔子，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。桔子营养价值:橘子的营养丰富，在每百克橘子...

精彩专题

姬松茸

姬松茸，又名巴西蘑菇，原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌，生活在高温、多湿、通风的环境中，姬松茸菌盖嫩，菌柄脆，味纯鲜香，口感脆嫩。食用价值颇高。姬松茸具有强身、益肠胃、止痛、增强免疫力、强化心脏、降血糖、抗病毒、理气化痰等功效。

麦芽

麦芽为禾本科植物大麦Hordeum vulgare L.的成熟果实经发芽干燥而得。将麦粒用水浸泡后，保持适宜温、湿度，待幼芽长至约0.5cm时，干燥。

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