主料：桑葚(紫、红)500克辅料：白砂糖500克做法：1.取500克桑葚(鲜者加倍)捣成泥状;2.桑葚和500克白糖共煮;3.待糖液起黄色并拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块即可。健康提示：此方对肾阴亏...

桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

生活中我们会发现很多食物会掉色，那么这是正常的吗，会不会是被染色了呢，专家介绍说黑花生和桑葚掉色是属于正常的，但是有些食物掉色是要谨慎的，如海带掉色，专家还建议说可以从下面的几个方面鉴别染色了没有。 黑花生和桑葚掉色属于正常 食物掉色其实是种很常见的现象，它主要是由食物中色素溶解引起的。食品色素按其溶解性可分为水溶性和脂溶性，水溶性色素很容易遇水溶解，发生掉色。第一，黑米、紫米、黑花生、黑玉米、黑大豆、桑葚、紫薯、紫甘蓝、草莓、蓝莓等食物中均含有

主料： 稻米 250克 辅料： 桑葚（紫、红） 25克 桑葚饭详细制作步骤 1. 将桑葚洗净后捣取其汁； 2. 然后将桑葚汁与大米一同倒入锅内，加入适量清水按常规方法同煮成饭即成。

主料： 桑葚2000g 辅料： 白糖500g 自制桑葚果酱做法： 1.桑葚洗净沥干 2.拿个大锅，放入桑葚。 3.加入白糖。 4.煮开后改为中小火，熬至糖溶化，出水后加入柠檬汁和麦牙糖，继续熬至粘稠即可。 5.放凉后装入瓶子密封保存。

主料： 桑葚辅料： 红糖 柠檬汁桑果脯做法1.材料：桑葚，红糖。2.两者拌匀。3.加入柠檬汁慢火熬至糖变成糖浆即可。

主料： 桑葚（紫 红）20 克 茉莉花 5克 百合(干) 20克 辅料： 调料： 桑葚茉莉茶详细制作步骤

桑葚，又名桑葚子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗。桑椹嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜，桑葚除了可以直接吃，还有其他的吃法。

桑葚子又名桑果，早在两千多年前，桑葚子已是中国皇帝御用的补品。因桑树特桑葚子殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚子又被称为民间圣果。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为二十一世纪的最佳保健果品。 桑葚子的功效： 补益肝肾，养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多

主料： 糯米100克 桑葚（紫 红）30克调料： 冰糖30克桑仁粥详细制作步骤1.将桑葚洗净干净；2.桑椹与糯米同入沙锅内煮粥；3.粥熟时加入冰糖，调匀即可。

主料：土豆3个、牛奶150g辅料：桑椹酱适量、白糖适量、油适量做法：1.准备食才--土豆，牛奶，桑椹酱。2.土豆去皮洗净，切厚片，隔水蒸熟。3.锅里放些油，开小火，放入土豆片，用铲刀碾碎。4.放下牛奶，继续用铲刀...

主料：酸奶（最好有果粒的）辅料：散装的现成小果冻多种、鱼胶粉桑椹酸奶冻做法1.把现成买到的小果冻切粒粒，放到酸奶中搅均匀。2.把一小茶匙鱼胶粉液放入酸奶中搅均匀。因为酸奶本身有点稠，所以鱼胶粉不需用太...

主料：桑椹适量、白凉粉适量调料：冰糖适量桑椹果冻详细制作步骤1.将鲜桑椹冲洗干净，放锅里加水加冰糖2.煮开后改小火，用筷子搅拌3.用筛勺把里边的桑椹捞出来，加入适量的白凉粉一直搅拌4.布丁模加两个鲜桑椹，...

材料:A.洋菜粉4公克,水150㏄,B.细砂糖50公克,水麦芽20公克,C.蕨粉25公克,水100㏄,D.桑椹果酱适量,橘子果酱适量,白豆沙160公克做法:1.锅中放入材料A,加热拌煮至沸腾后转中小火,继续拌煮至洋菜粉完成溶化后,再加入...

我国历代的中医本草公认桑椹有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛斑延年的功效。现代医学对桑椹进行药理、药效毒理测试的结果也表明，桑椹能提高动物体内酶的活性，抑制有害物质的生成，增强抗寒、耐劳能力，延缓...

食材和调料:奶油乳酪抹酱100公克,果糖50公克,桑椹100公克,冰块200公克做法:汁机将所有材料打成泥状即可。

原料：桑椹，大米，酒曲做法：1.桑椹捣汁煮沸，大米煮熟沥干，与桑椹汁搅匀蒸煮；2.加入酒曲适量搅匀装入瓦坛内，将瓦坛放入棉花中发酵；3.根据季节气温不同，至发酵到味甜可口时，即可取出。

桑椹子为桑科植物桑的果穗，桑椹子别名桑实、乌椹、文武实、黑椹、桑枣、桑椹子、桑粒、桑果，桑椹子有生津润燥、补血的功效，桑椹子有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩。