人生没有几个三十年，30岁本是而立之年，可是当我即将30岁时，回首过去的岁月，心中却只感到无边的苦楚，感觉心就像泡在苦海里一样，而且灵魂也像禁锢在暗无天日见不到阳光的牢笼深渊里，内心时时刻刻感到恐惧，觉得自己很卑贱，抬不起头见人。这都是因为我在过去的30年里犯了太多的错，手淫、意淫了将近20年，果报惨烈，自尝苦果。今天我把自己罪恶的羞于见人的阴霾人生经历放在网上，是希望有人看到后警醒，不要堕落，也希望自己发露忏悔，永不再犯。
我是一名女生，家里唯一的孩子，家庭条件一般，但父母勤劳工作、踏实生活，省吃俭用地尽力给我提供安定的生活，让我衣食无忧，并且一直供养我上学，甚至到现在，我都30岁的人了，家里还要资助我生活。最近母亲打电话时还问要不要给我汇钱（罪过啊！这么大的人不能赡养双亲还给他们造成经济负担。我是不孝的罪女啊！！）我已经将近一年没有什么收入，工作非常不顺利，而且是一个人离家千里，在外漂泊，居无定所，孤苦伶仃，没有男朋友，更不要说结婚成家，甚至愿意真心关心呵护我的人除了父母就没有其他人。可以说，到目前我的生命只可以用失败来形容。我的人生到今日是彻头彻尾的失败，辜负了父母的厚爱，一无所有。
或许我的堕落是过去累生累世恶业造成的，带着邪恶的种子。我天生身上就有狐臭，本来是只有腋下发臭，去年和一名男子有不当行为后，乳头也突然开始发散难闻的恶臭。而且我在一个月内就向两名并不熟悉的男子裸露身体，并让他们亵渎我的身躯。如果死后下地狱观照自己一生时，再看到自己当时的丑陋行径，真是恶心啊！（说到这里，我觉得我死一万次都不够了。）
小的时候，我算是不怎么捣乱的孩子，也算老实听话，但是心量很小，悭吝，狭隘，而且恶毒，母亲曾经想再生个男孩，当时我威胁说，如果生出来，我就把他从阳台上扔下去。当时才多大啊，就这么的恶毒。母亲后来没有再生小孩，我现在也不知道她当时有没有曾经怀孕，如果已经怀孕却因为我的忤逆而去堕胎，那么我的罪就更大了。
到我长大一点，可能也就是10岁左右，我就开始了手淫。可能是累生累世的邪淫恶报，这种恶事我无师自通（家里曾经给我算过命，算我命里包含着淫邪、淫贱。我还不以为然，觉得自己不是。）小孩子的我并不知道这动作是什么意思，经常在客厅长椅、卧室床上自渎。父母也不知道我在做什么，可能也根本想不到我这么小的一个小孩，而且还是女孩，竟然会手淫！
从此，我就一直没有断绝这个恶习。直到去年年底因佛菩萨慈悲愍我，我才幡然悔悟，发出断绝手淫的愿。
我好像从小学开始就常看着小说里色情的情节或者杂志里色情图片手淫。甚至在我更小的时候，可能才六七岁？我到发小家玩，居然怂恿她脱光，我也脱光，相拥而卧，幻想是男女相爱。好像还做过不止一次这种淫秽的行为。
除了手淫，我还有意淫，我经常在睡前把自己幻想成一个故事的女主角，具有颠覆众生的魅力，但是却非常恶毒且残忍地玩弄恋慕者的感情。而且我还意淫过非常邪恶的淫乱场面和情节，而且幻想的情节是那种罪恶的不伦之恋或者很猥亵很龌龊的场面。在意淫里，我还曾经以自己的父亲为对象。我内心的肮脏和癫狂非常可怕！我经常伴随着意淫，用手淫发泄自己的欲望。我的心魔驱动着我一次次地堕落。有一次到外面听课，居然回来后在卫生间里就以上课的老师为幻想对象进行自渎。我不知道以前我这方面的欲念怎么会这么强烈。在我欲念兴起的时候，我会在网上搜索大量刺激感官的色情图片，而且还搜索邪淫的故事，对无耻的事情很好奇很感兴趣，沉溺不可自拔。我还多次拿镜子观照自己的私处，甚至拍摄了照片。种种丑事恶行不可尽数。
我原来不知道邪淫其实包括身口意，以为只要不和别人发生性行为就不算邪淫，还以为自己非常清净，却不知道手淫、意淫的果报也是非常惨烈。我的果报很快就来了。
我在14岁的时候因为交通事故变成了残疾人，左胳膊残疾了。这个残疾的因是多方面的，因为我就是用左手手淫的，而且我还曾经跟随同学，很残忍地拽掉很多蚱蜢的腿脚，所以自己的胳膊也残疾了，有一段时间我还总有不好的念想，总觉得自己的小腿要被截肢。这种恐惧缠绕了好一段时间。我还偷过学校的演出服，是借了以后赖着不还，也不知道为什么就不还，当时母亲早早就洗好了让我拿回学校去，我却没有还。到后来老师追问谁没还衣服时也不吭声，并对母亲说，学校说演出完了就不用还了，那裙子直到现在还放在家里。裙子是短袖的，而我不久以后就因为左胳膊粉碎性骨折，动了两次大手术，留下变形的骨关节和多道疤痕，而且胳膊再也不能伸直了。也就是从那以后我和短袖的衣服告别了。
我虽然遭受了这次变故，但是并不清楚是自己手淫、意淫、杀生、盗窃等罪行的果报，依然不知悔改，手淫、意淫的恶习不断。果报也愈演愈烈。
我所遭受的果报除了胳膊残疾，影响生活外，还有满口的烂牙。我花了大量的时间和金钱补牙，而且受苦受罪。我很小就去补牙了，牙齿的质地非常差，医生都很奇怪。我从小开始就没离开过牙医，总是补牙、补牙、补牙，我并不常吃糖啊，怎么会有那么多烂牙呢？！父母的牙齿也还不错啊。原先不知道是什么原因，后来才知道，这都是手淫、意淫的果报啊！手淫、意淫都伤肾，表象是牙齿不好，头发脱落啊！一点不夸张地说，我现在除了前面的几颗门牙，所有的牙齿都补过了，而且是补了又补的，甚至几乎所有补过的牙的神经都被杀灭了，我不到30岁就已经装了两颗假牙冠。有次躺在治牙的躺椅上，我感慨，为什么我的青春时光要花在没完没了的补牙上！有次同时治牙的是位老大爷，医生说他的牙根都比我的结实。我的牙齿真是糟透了！每次看牙，我都觉得自己好丢脸啊。
我小的时候头发很厚很浓密，当时父亲还说我头发太多了！但是年复一年，我的头发越来越少，到我23、24岁的时候，头皮就露出很宽的发缝了。到现在，我的发量不到十年前的1/3，已经很少很少了，发际线明显后退，前额有个很明显的秃，而且头顶上的头发都已经不能完全盖住头皮了。我还不到30岁啊！太可怕太可悲了啊！
我的手脚总是很冰凉，尤其手，凉得自己都不想触碰。我还有严重的痛经，痛的时候我都不想活命。
我的胸部不能发育，扁平而且位置低下，完全不像正常的女人。我很自卑。
我的性格也已经扭曲了，内心很悲凉。自闭。求学期间经常做恶梦，梦的内容多数是考试迟到、忘带准考证或者准考证被锁进图书馆或者欠了图书馆的书很久没有还等，精神高度焦虑。
我在去年辞去了工作后一直没有稳定的收入，现在的工作是没有任何底薪的，完全靠自己去拉业务，但是我却一直没有业务，虽然也卖力开拓，但却收效甚微，有些有意向的客户却最终都签不下来。一年了啊！和我一起进这个单位的同事都有了不错的业绩。现在合同快到期，我还要交一大笔管理费。我感到很痛苦。
我缺衣少食。我现在的衣服还都是几年前母亲过年时给我买的（惭愧啊！），甚至因为没有合适的衣服可以穿出去见人，我躲在自己的房间里不敢出去。我现在的工作表面体面，但是自己囊中羞涩，冷暖自知，每天拎着笔记本电脑（这是我最值钱的家产了）去上班，还要硬撑。其实自己在屋里吃的是馒头、白粥和腐乳。
我总是孤单地生活。我在这个城市漂泊了快十一年了，大学、研究生都是在这里读的，照说会有很多同学、朋友。可是，我没有。我带着零零碎碎的行李搬了很多次家，每次都没有男生帮忙。我现在只有一个好朋友，在这个水泥森林的大城市里，除了这位女生，再没有人和我有密切的来往。即使在单位，也没有什么人会主动来搭理我。呆了一年，可能还没几个人知道我的名字。我总是没有和别人融合的能力。
我快30岁了还没有一段正式的恋爱，总也遇不上合适的人。同事给我介绍对象，也都不了了之。
在去年我尝试通过网络去认识男子。当时受网络上一些不良的言论影响，说女人年纪大了还是处女会心理变态的，还说如果放开了，开始第一次就会因为风情万种而变得有男人缘，我还鬼迷心窍地想着要不要找人破了我的处女之身，免得我成为变态的老处女。后来在网上认识了一些男人，我是邪淫的心太重，几乎每一个见过面，有点好感的男子，我都会以他为幻想对象一边意淫，一边自渎。而和这些男子则都很快就莫名其妙地断了。后来又结识了一个男子，他开始对我猛烈追求，我也因为想着多体验一下就和他交往了。在他的带动下，我失去了初吻，还和他多次在公共场合有不当的行为，并且在他的家里乱来（所幸没有突破底线），他还当着我的面手淫。两人还一起看了日本的A片。有一次，他还强迫我在楼道里为他口交。后来，我们突然就分了，表面的原因是双方的父母都反对。我想这其实就是我手淫、意淫的果报。对方年纪也很不小了，也没有什么作为，我想这可能也是他手淫的一个果报吧。
和他分开后没多久，我又和一个男人交往，这个男人是我完全看不上的，但是很有钱，我就鬼迷心窍地半推半就做他的地下女朋友。他完全不尊重我，对我动手动脚，并且在飞机上、咖啡厅里都竟然公然猥亵我。我因为贪图钱财还跟随他出差，在宾馆里他就进我的房间，我又一次向一个陌生男人裸露了身体，受到了他亵渎，而且半夜他还意图强奸我。因为我奋力反抗，最终得以保全。后来，我实在是觉得不能因为钱而委屈自己的内心，我一点都不喜欢他。所以，我逃离了。但是我在和他交往期间，让他送我首饰、手机，而且断了后也没有把他给我用的相机还给他。这又是一重罪业！我很后悔自己的贪心。我母亲教我人穷志不短，但是我却没有奉行。贪小便宜吃大亏，犯盗窃，又是一个地狱根。
这些在网络上匆忙认识就开始交往的男子其实对我也不是真心诚意的，而我也是意念纷杂，完全没有志同道合的基础，即使结婚也不是良缘。我感召不到良人是因为自己犯了太多有损福报有辱神明的罪行。
我相貌中等偏上，也有几分聪明，以前在现实生活中也遇到一些诚心对我的男子，但是有的男子被我很无所谓地轻易辜负了，对别人的帮助完全没有感恩，完全过桥拆板，好像是没有利用价值了就甩一边。我想，反正我不会求你的。殊不知，自己对别人不好，自然会有其他人对自己不好。不一定是同一个人，但是伤人者必有人伤。这是必然的报应。千万不要以为自己可以轻易辜负任何一个人啊，看不起别人，就会有被别人看不起的时候啊！
回想自己30年来感情路的坎坷，从无人问津到遇人不淑，我其实对自己的婚姻已经不抱希望了，我知道自己罪业深重，死千万遍或者永堕地狱也不为过。但是母亲慈爱的心仍然眷念着我，念念不忘希望我幸福（也是母亲始终警告我要保持贞洁，感谢母亲！）。我的个人问题一日未能妥善解决，她一日都会日夜愁忧。我深感自己的不孝。我原先以为自己能念点书，也没有打骂父母亲，还能经常打电话和母亲聊天就已经算孝。其实自己大错啊！让母亲担忧就是大不孝啊！父母亲给了我这宝贵的人身，身体发肤当好好爱惜，但是我却自己亵渎自己的身体，还在脑子里装满了各种肮脏淫秽邪恶的东西，自损福报不孝父母啊！而且遭受了果报后，导致自己诸事不顺，生活凄苦、工作艰难，辜负他们的养育之恩，又令父母担忧，更是大不孝啊！我有什么资格说自己孝顺！
我知道自己以前犯下的过错，罪业无量无边，自己受的种种报应都是罪有应得，但是我不希望因为自己受果报导致的种种困顿令父母愁忧。我发心改过，要做一个光明磊落的人。我希望自己的内心光明无阴影。今天，我把自己不能告人的肮脏过去向大家公开。我也感谢以前发露忏悔的诸位师兄，没有你们的告诫，我也不会知道自己错在哪里，为何会有这样的境遇。如果死到临头堕落地狱还不知道自己因何受报，那就太可悲了啊！见到棺材再流泪就太晚了啊！
我希望自己的惨痛经历能换来其他人不重蹈覆辙，走上光明的坦途，能够报恩父母。我也希望自己能用实际行动改过自新，自今往后永远不堕落，永远做一个身口意清净的人。我希望自己的悔改能够得到佛菩萨的慈悲加持，在今后的人生里做一个真正如法的好人。我希望能收获福报，有能力供养父母，并能收获美满的姻缘，让父母宽慰舒心、颐养天年。
我真的希望各位一定记住，万恶淫为首！人身难得，千万不要糟践啊！要让自己的身体干净、内心清白，身口意都清净，不然真的是祸害无穷、种地狱根啊！
诸位师兄，请以我的教训为诫，从当下起就断绝一切邪淫、手淫、意淫，远离一切不净之地，远离一切不净之物，远离一切不净之人，时时警惕自己的身口意，还自己一个光明、清净、清凉的世界。
南无阿弥陀佛！
南无地藏菩萨！
南无观世音菩萨！
故事一： 陕西长安县有一个农人，在地里干活，看到一条蛇钻入洞里，他就把蛇收支的两个洞都堵死了。过了两天后，他二十岁的大儿子和十岁的小儿子俄然不会说话，后经许多医院治疗都无效。两个孩子不会说话现已
捕捉贩卖野生动物遭殃祸章家有三兄弟，同住一个院子里，其中两个都很老实，在家种田，靠本分养家，因为经济条件不好，自己也没什么文化，就谈不上对孩子提供好的教育，孩子们二十几岁了也没读到什么书。但贫苦勤劳人家的孩子懂事早，这几个年轻人，女的学做裁缝，男的学修汽车，现在也都干
我是四川一家乡镇企业的财务人员，要不是那场灾难，我的生活应该像其他人那样快乐、自信而充实，对未来也充满憧憬。可自从患病后，我整个人就渐渐颓废了。那是2001年的1月，我和单位的几个同事出差到成都，晚上住到酒店后不久，有小姐打电话来问要不要“服务”，经不住诱惑，发生了让我这辈子都后悔莫及的事情。
夜已深，高速途中，刘细锋和“老相好”陈海蓉聊着聊着便难忍欲火，在行驶的大货车上玩起了“车震”。面对活生生上演在身后的“活春宫”，31岁的司机张章生却没能做到心无旁骛，他一边把着方向盘，一边频频回首，不时偷窥。随着“轰”的一声巨响，两辆重型半挂车相撞起火，大火瞬间蔓延，正在快活的老板和“相好”没能及时逃脱，被活活烧死。事后清理现场，他们已是一对裸尸。
小富由人，大富由天，命是定数，运是变数，我的一个朋友，五年来一直致力于开发精品楼盘，一砖一石没有半点打折扣的地方，看到很多同起步的地产商都赚钱了，他还是坚持着，因为成本高，房子卖得不好，前年的时候基本已到了破产的边缘，记得也是这样一个深秋的时候，他说：“下个月，货款利息再还不上，我可能就干不下去了。”我当时听了真是觉得很伤感，这世界难道好人没有好报吗？他曾是种地出身，几年来，他为以前的村子修了小学，敬老院，修了从村口通向县城的公路，他资助了很多贫困的人。
我好后悔！我本有一个很漂亮很贤慧的妻子。自从2001年开始就犯了邪淫，先是勾引了本单位的一个同事，来往了数个月，以后上网还和几个女孩女人发生过关系，还偶尔嫖娼。可是我竟然忘记了淫人妻者自己妻也会被人淫的因果道理。虽然在一年前我学佛以后我已经戒了邪淫，可是报应却也来了！
一个70多岁的农村老翁染上难言之疾，给子女们造成了难言之痛。日前，宁波鄞县某村的这位老年村民下体长出了指甲般大的赘生物。孝顺的三子一女急忙送老人到医院就诊。因患者年事已高，医生们几乎都诊断为鳞状皮细胞癌，要切除生殖器并辅之化疗。子女们为救老父性命，含泪在手术通知书上签了字。
在某处有一条蛇，一天蛇尾告诉蛇头说：「我应该走在前面。」蛇头回答说：「一向都是我在前面，为什么你突然要这样呢？」蛇头说完便继续往前走，完全不理会蛇尾。蛇尾见状，便故意缠住树干，不肯继续前进。蛇头只好使劲地用力拉，拉扯了半天，弄得双方都精疲力竭。
特异功能可能受到鬼神灵力加持故有预知之特异功能一次意外足以致富。大难不死获特异功能 信不信由你。人类总希望能预知未来，波兰一名男子便是因为能预知人的死期而致富；但保险公司却因他而大伤脑筋！这男子是六十八岁的爱尔·巴非亚。他原任职司机，在一九八五年时因一次意外，撞伤头部，自此便获此能力。他首先预知三十一岁的女地主死期，一鸣惊人，不少人跑来咨询自己或亲人的死期，而爱尔·巴非亚则每次收五百元咨询费，由于其预言甚准确，故其门庭若市，巴非亚藉此预知能力，赚得一所豪宅
凡夫追求财物，圣人追求真理。有一位六十多岁的尿毒病人，在送到慈济医院之前，他的双脚已经被锯断了。医院每天必须为他洗肾三次，却没有亲人来照顾他。慈济医院有一位男志工每天都去帮他洗澡，并教他念佛。有一天，老人突然要志工答应他两个要求：一是多陪他念佛，二是叫他一声「爸爸」。老人的要求，志工都有答应了。在念佛之前，老人说出了自己
据《杂宝藏经》记载，释迦牟尼佛的前世是象王，有这样一个具有功德的故事。《佛说无量寿经》：释迦牟尼佛跟弟子讲，在往昔劫的时候有一个象王具有功德。过去，在劫初或善劫的时候，动物都会说话，而且有很多的功德，不像现在的动物特别愚痴，象王具有很多的功德。
某僧刚出家时，早课、晚课、出坡、行堂、诵经、打坐等功课样样精进，而后慢慢心生懈怠，并不如前。某日，师上堂开示：无论出家在家，为什么有的人修着修着心态变了，问题出来了？你们可以扪心自问，当初修学的初发心是什么，坚持了多久，现在的心态又是什么？
有位学生给我看了一则《锯和蛇》的故事，并且忏悔说道：“我曾有着和毒蛇一样的愚痴嗔恨等烦恼，是佛法给予我智慧，让我慢慢变得冷静理智。”故事是这样的：一条蛇进入木工店，穿过锯子时受了一点伤。它本能地转过身咬住锯子，没料到又把嘴弄伤了。蛇以为又受到锯子的攻击，决定用整个身体缠住锯子，使锯子窒息。于是它用尽了所有的力气……不幸的是，蛇最终被锯子锯死
从前有个愚人，准备宴请亲友，打算积蓄一些牛奶，以备宴会时用。于是他想道：“若现在天天把牛奶挤出来，就会存得很多，那就没有地方存放，况且牛奶放存久了也会变坏，不如就蓄存在奶牛的肚子里，等到宴会时，可以当场挤出牛奶来。”他想好后，就把母牛和吃奶的小牛分开喂养。一个月以后，他举行宴会时，亲朋好友都来了。这时他把母牛牵来，想挤牛奶，谁知一点牛奶也挤不出来，惹得宾客当场辱骂和讥笑他。愚人往往就是这样自以为是。
从前，有一个富人，愚蠢到无以复加的地步。这个人到另外一个富翁家，看到有三层楼，又高大，又壮美，轩敞窗朗，心生羡慕。心里想：“我的钱财不比他少，我也要造这样一座楼。”于是他找来了木匠，问：“那座楼是你造的吗？”木匠回答说：“是的。”“现在你也为我造这样一座楼。”
很久以前，有一个国家，地处穷乡僻壤。这个国家的人也无知无识。有一个人喜欢养猪。一天到了另外一个村落，见到有许多干粪，心里想：“这里的干粪好多呀！现在我应当用草把这些干粪裹起来，用头顶着回家。”于是，这个人找了些草，把干粪裹起来用头顶着。走到半路，恰好下起了大雨，粪汁流下，一直流到了脚跟。众人看到了，都说这人是疯子。粪便是臭的，即便是晴天也不应顶在头上，何况是雨中呢！
某日，师上堂开示：“菩萨畏因，众生畏果。我们要学习菩萨，不要在因上造作，就不会有这个果报。都知道自己有毛病，为什么不去修改？要找好的方法把这个病治好，这才是根本。再痛苦、再委屈、再烦恼，不去修正自己的习气、毛病，不去解决实际问题，一点用都没有。
某次法会前开会做相关部署，师开示道：“这次法会的总指挥，你们得学会真正以管理者的心态去做事，抓大放小。你是指挥，要安排好大家的工作，而不是啥事都要亲力亲为，千万不要有害怕得罪人的心态，要为整个法会效果考虑，你行就行，不行就不行。怎么样做一调整，是你们应该考虑的课题。
佛陀前世为菩萨时，曾经身为鸽王。“徒众五百”，在国王的花园里飞翔觅食。国王看到了，命令下人张网捕捉，所有的鸽子都被捉住关在笼子里了。国王每天让人用白米、肉屑喂养这些鸽子。鸽王痛心地说：“我们失去自由，说不定会成为国王的盘中菜肴。我们必须逃出去。‘佛经众戒，贪为元首，贪以致荣者，犹饿夫获毒饮矣。’从今天开始，大家不要再吃这些饲料了，只有如此，才能保全大家
从前有一个国王，国王拥有一棵极其高大茂盛的果树。每年这棵树结果实的时候，香气四溢，味道甜美。有一个人来到宫廷，国王对他说：“这棵树上将要结出味道美妙的果实，你想吃吗？”这个人回答说：“这棵树太高大了，即使我想吃，又怎么取下来呢？”国王于是命令砍倒这棵树，希望今年结果时可以很方便地摘到果实。
严格来说，佛教的戒和律是有所不同的。“戒”主要是强调带有一种自觉的性质，信众出于自身的意愿，发誓发愿，愿意遵守的一些行为准则、道德规范，这个是“戒”。“律”强调了外在强制的性质，就是说你加入僧团、或者加入教团，或者你加入一个宗教组织，那么你就必须遵守某些规章制度，你才能是这个这个团体组织的成员，这些规章制度就是“律”，它带有一定的外在强制
一家之主，要乐观面对生活，心甘情愿去为这个家付出。没有怨言，没有计较，不挑剔家人的不是。儿子不好是自己的命，儿媳妇不孝顺也是自己的命。你讲这个人不对，那个人不对，其实都不对，你也不对，他们也不对。一家人都觉得自己是对的，公说公有理，婆说婆有理，结果都没有理。
不必仰望别人，自己亦是风景。什么是嫉妒心？很多人都不承认自己有嫉妒心，或者没有发现自己有嫉妒心。先来看一下佛给出的定义。嫉妒定义：在《佛说大乘造像功德经》里面，佛说：“其嫉妒者。自求名利，不欲他有。于有之人，而生憎恚（恨），是为嫉妒。”
懂“观自在”者，是自己娱乐自己也。自己娱乐自己，就是自己去享受大自在、去享受稳定的情绪。去保持着不断提升的、源源不绝的生命动力，保持着美好的心情去帮助、去普度法界众生。凡人的情绪飘忽不定、难以自控，这是因为其不懂观自在。
当你已经通晓道理与修行的理路，也已经知道如何教化众生，亦即理、教都圆备了。此时，就可了解诸法与诸法之间的所有法相，其实是全归于平等的。
只要有正觉的心，本性自然而显露。只要我们有正觉的心，那一切妄念就像一灯能照千年暗一样，只要我们有正觉的心，所有的业障、往昔所造的种种恶业全部熄灭。
以拥有的欲求看待现前心所对应的是心外求解决苦的方法，借由对苦觉知而生的离苦心去透过佛法所对苦的诠释，同时也觉悟苦而真的求出离，却不是暂时或是只单单对外求解决。哪怕是对外求解决也是需要对以往心所依、行为所做思维和转变，更何况要真的离苦求解脱。
我执重的人就是把自我的感受体现的越明显，他的我执就会越重。我执要靠什么来调伏，就是要靠理性、靠法，如果一个人靠感性那我执就会越重。假如说我们心里就是不舒服，但是用法来要求自己觉得自己不对，马上能调整，其实就是用法来破除我执。我们凡夫首先要破的是我执，现在我们还没有资格说要破自
在我们身边会发生很多事情，苦的、乐的、好的、坏的…… 但是，不管发生什么，最后总会有一些转机，这个转机就是菩萨的加被、加持和关照。其实，菩萨从来没有远离过我们，也从来没有舍弃过我们。因为菩萨的大悲心使然，深妙微远、无有分别，让我们的身心得到呵护。
禅定，是一个很幽胜深远的法门。有实修经验的人，一定会知道，你修得越深，精神层面的感觉将越深邃，越难以言诠。这种精神层面的感觉，只能透过实修去取证，自然会了解深刻的禅定里面是什么样的世界。
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无绪病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人生涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
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