首先说明一下，标题的症状我都不同程度地患过。当我们陷入那些状态时，自己是很难走出来的，也很难分析清楚原因何在，因为不识庐山真面目，只缘身在此山中。等我们慢慢走出来以后，才逐渐理清思路，我自己犯过这些毛病，一度非常严重，下面会分楼介绍，我既然经历过来了，想必还是有一些发言权。
一些有心理疾病的吧友，可能会喜欢探讨心理学，也看了很多心理学著作，谈起来头头是道。对于心理学，我想说说自己的看法，大家熟知的心理学家们的确很有名气，但是，如果所谓的心理学家他自己没有亲自患过心理疾病，那么，我个人很难认可他在心理疾病方面的造诣。
所以对于心理疾病，我不会去钻研那些厚厚的心理学书本、著作，那里面如果真的很容易找到我们患病的根源，这个社会就不会有那么多患者了。不能深刻反观自省，看再多心理学著作都是白搭。
心理疾病患者很多都有家庭问题。我的家庭就非常不和睦，从小吵闹不断，小时候如果出去摔跤了或者出了其他什么状况，回家多半是打骂，具体的就不说了，反正各种打和骂。从小也被各种严格要求，必须按照父母的想法来，自己的想法都被否定。
在不和睦的家庭中过得非常压抑，小学还好些，那时毕竟年龄小要天真些，遇到不开心很快就忘记了。自从初中开始，人生就越来越灰色。那时因为父亲患心脏病，这个病给他很大打击，很多次的提干机会他自己都放弃了，其实那时他身体并没有差到不能干好工作的程度。到我高中时，父亲还能挑一两百斤的担子，而且并不觉得很累。父亲身体素质还是很好的，毕竟经历过农村的劳动锻炼，但是心理素质不行，一患病就觉得压力巨大，而且脾气变得很暴躁。
家庭对于我来说，是个沉重的心理负担，加之初中起又患上手淫这个恶习，身体越来越差，长相越来越丑，我本来头发是非常不错的，又黑又亮又柔顺，长相也可以。但开始频繁手淫以后，头发变又粗又卷，极其难看，痘痘也多。中学时代我的发型常常被嘲笑，但后来毕业工作以后，头发慢慢又变好看了一些，但一到夏天就又粗又厚、蓬乱不堪，冬天好一些，比较服帖。现在戒色了，头发和长相都在往好的方向改变。
从初中开始，常常就出现心理压抑、抑郁的表现，但好在生活在学校中，跟同学在一起还是常常有阳光灿烂的时候，所以心理疾病还不明显。但是因为手淫，严重伤害了身体健康，使得成绩下降，整个人的状态也不行。
我写这些，不是想要抱怨父母，大家也不要因为与我有类似的家庭经历，而继续埋怨父母。我只是想客观地写出自己的经历，为什么会导致心理疾病，会犯手淫恶习。信佛的吧友应该都能接受，一切都是自己造作的因果，不能怪父母，就算父母不好，那也是自己造作不善业感召了不好的父母，根源在于自己。
大家也不必再在犯手淫这个问题上耿耿于怀，不管是因为黄，还是损友带坏了，根源都在于我们身上有淫习种子，一旦遇到合适的机缘，它就表现出来，开始犯各种邪淫。就算当初没有损友，没有黄来带坏我们，也会有其他方式来让我们犯邪淫。生在这个时代，要做到洁身自好，都是不一般的人。我们自己要认命，就是这么差的根基。关键在于，意识到了好好改变，改造命运。
初三的时候，由于手淫过多，身体就开始出现一些问题。比如夜间恐惧，有时莫名其妙地觉得无比恐惧，心慌、乏力。甚至也有前列腺炎，但当时并没有引起足够的重视。
到了高中就更加灰暗，家庭氛围更加糟糕，吵闹更多，学习也不好，睡眠差，常常抑郁不振，长相丑到极处，烦恼越来越多，与家庭的隔阂越来越大。整个高中过得一点色彩都没有，而且高考还考了两次，虽然考上重点，不过后来证明实际上没有多大用处。
人在情绪不好的时候，都会用各种方式来麻醉，想借此从抑郁中走出来，比如喝酒抽烟、比如看黄、比如手淫。但是，如果不能从根源上来化解，必定是借酒浇愁愁更愁。很多人，在抑郁不振的生活中，染上了各种不良恶习，比如晚睡、游戏瘾、色情瘾、烟酒瘾、电视剧瘾……等等各种瘾头，就这样长久地伴随着我们的堕落腐朽生活，人生也越来越失败。
一旦形成颓废的生活习惯，往往容易遇到不好的事情。比如大学很容易就荒废过去了，什么也没有学到，大好的时光在游戏、熬夜、网吧、黄片、电视电影中被荒废。
大学毕业后，虽然看起来找到一个稳定的事业单位，但是工作氛围却不行，现在机关事业单位很多都如此，也是这个时代的特色。本想工作以后，好好改变以往的种种不良恶习，好好做出一些成绩，但是失望之余，还是一天天地颓废下去，而且颓废得愈加严重。下班以后就把自己封闭起来，看片、玩游戏，看稀奇古怪，各种恐怖、搞笑、荒诞的等等，不知不觉自己就形成严重的自闭，一度导致非常严重的失眠，加之手淫，身体差得不像话。
中国人有个传统，看到某家子孙兴旺发达，一定会说一句话：祖上有德。龙生龙凤生凤，这是自然规律。当然这里再强调一下不是埋怨父母，是为了客观分析问题。不信各位可以从熟悉的同学、同事分析起，调查下那些混得好的朋友，他们的父母祖辈如何。父母的影响之巨大，几乎具有决定性，家庭和睦的子女大多生活幸福快乐。当然，这个时代家庭非常和睦的不多，我的同学、同事，家庭非常和睦的很少，只有一个朋友说他以父母为榜样，谈到自己的家庭立即洋溢着幸福感。其他人谈到父母很少有夸赞的，而且很多次听到朋友给父母打电话语气都是不好的。父母不好多半导致子女不好。
我工作后不久，父亲脑梗导致半身不遂，虽然后来恢复了很多，但是左手还是落下残疾，从此父亲郁郁不振，情绪低落、不愿外出，非常自闭。结果不久我自己也莫名其妙地开始抑郁自闭；后来父亲开始种花养草，我莫名其妙地也突然开始对花草产生兴趣。亲人之间的影响是条无形的纽带，非常明显。
分析这个原因的目的在于，父母对子女的影响巨大，要改变自己，务必要帮助父母。这个说起来简单，做起来非常困难。我跟父亲长期关系不好，要化解这个结的确很不容易 ，到现在也没有很好地化解。但现在我能够越来越包容了，还是有一定进步，也必须要进步。我认为这是化解我们人生难题的必经之路。我们抑郁自闭等心理问题的主要症结之一就在这里，不信各位试试看，家庭关系一旦缓和，整个人的状态立即大为改善。
负面能量多种多样，比如抽烟喝酒、泡酒吧、洗脚城、黄片恐怖片等等，每个人主要的负面能量有所不同，我就自己的负面能量来分析一下。我主要是看黄片恐怖片，以及手淫，当然也经常看电视剧电影、娱乐节目。这些东西是非常可怕的，完全可以毁灭人生。
首先电视剧电影、娱乐体育节目，这些东西是最不容易引起重视的，大家都认为是合理的娱乐，有利身心，乐此不彼，家家户户都看这些。但对于患有抑郁自闭，人生事业都荒废的人来说，这些东西祸害就很大。既然人生事业都荒废，那就该努力拼搏，但一旦养成看电视电影娱乐节目的习惯，或者是其他娱乐方式比如k歌、吃喝、泡吧等等，这是严重摧毁我们斗志的慢性毒品，害人不浅。
具体分析，电视剧电影都是虚构的，大多都不是真实的人生，经过了大量的人为加工渲染，在世界观人生观价值观方面，有极大的误导。电视电影为了迎合观众，刻意制造噱头剧情，引诱观众观看以达到赚钱的目的，他们的用意在此，而不是为了观众的生活幸福、事业发展、身体健康。很多电视剧电影的剧情都荒诞无比，毫无学习借鉴的价值，严重误人子弟。但是我们一旦养成看电视电影的习惯，是很难改变的，我自己就深刻体会过。
因为工作理念不合，加之身体奇差，抑郁失眠非常严重，实在无法忍受，当时的情绪是非常畸形的、病态的，我就辞职了。常人难以理解，但是我知道必须改变才能拯救自己，而且还选择了家电维修这个工种来磨一磨自己。
辞职之前，心想自己的选择，还有些激动人心。辞职之后，真正面临生存压力的时候，整个人搞得像条流浪狗，那时心真正静下来了，想想该怎么拯救自己的人生。看过我之前贴子的朋友大概知道我辞职后的一些状况，我这里就不再详细说。
那时，每天从早到晚，要干很多体力活，还经常被骂，灰头土脸回到家，还得赶紧学习维修理论，因为辞职了没有收入来源，当学徒是没收入的，要赶紧把技术搞起来。但是回到家后，以往的坏习惯出现，总想看电视电影等等，因此辞职后头几个月，回家后的时间也大多是荒废了的。但是如此下去，自己内心愈加焦虑，现在还不赶紧学习，以后怎么得了？流浪街头吗。在强大的压力下，终于是一点点地戒除了看电视电影娱乐节目的恶习，这里我称之为恶习。因为当一个人真正需要发奋的时候，是绝不能让这些东西来干扰自己，一分一秒的耽搁都是罪恶。
就在那样急需发奋的危机下，我仍然难以摆脱电视电影娱乐节目的控制，可见这个东西一旦上瘾对人的控制力有多强，可见如果真正想要干一番事业，的确是很不容易的，除了要有个好身体，还要排除其他各种诱惑的干扰，否则人生多半庸碌无为。尤其是我们因为手淫、沉迷游戏瘾、网瘾各种瘾而荒废了人生的人，要想力挽狂澜就得发愤图强，抓紧时间努力工作来改变，否则一晃人生就过去了。在这种状况下，如果依然还沉迷电视电影娱乐节目，还在被这些东西耽搁我们的时间的话，人生还能有什么指望？命运不可能改变的。
电视电影娱乐节目，它们是一种能量场，是享乐主义的能量场，是麻醉斗志的负能量。人生的走向，是我们身上凝聚的能量的驱使，那种能量占优势，我们就往哪个方向发展。如果长期看电视电影娱乐节目，就是享乐的慵懒的能量驱使我们继续享乐和慵懒，要想改变命运，戒除不了恶习是不可能的。
我自己的亲身体会来看，黄片恐怖片的祸害极大。看黄让人染上色情瘾，养成手淫习惯极难戒除。而恐怖片，会让人产生恐惧症，这是非常可怕的。
我在失眠抑郁最严重的时候，那时还没辞职，长期用电视电影黄片恐怖片来麻醉自己，也经常手淫，在身体极差严重失眠的情况下，如果经常看恐怖片的话，会导致非常可怕的恐惧症。一到晚上就非常害怕，稍有响动就非常紧张，久之症状愈加严重，失眠愈加严重，整个人真是糟糕透了，每天活着都是痛苦。恐怖片是杀人不见血的魔鬼。
最严重的时候，不管白天黑夜睡觉都是迷迷糊糊的，很难睡着，精神几近崩溃，身体极其乏力，那时常常出现鬼压床的现象。有一次，当时还是中午，我躺床上睡觉，在迷迷糊糊中，竟然清晰地看见一个灰蒙蒙的身影，突然从门外飘进来，我看到是一个模糊的男人的脸孔，只有上半身，看不到脚。速度很快，一下就飘进来，然后一下把我掐住，非常难受不能呼吸，我使劲挣扎，睁不开眼睛，突然一下我醒过来，刚才的景象依然非常清晰，内心很恐惧，整个人感到非常虚弱。
后来我想，我遇到的这种状况，绝不是单纯的梦境，我看到的身影，很可能就是佛经里面说的啖精气鬼。经常手淫、邪淫的人，就容易遇到啖精气鬼，出现鬼压床的现象，而我竟然亲眼看到了。当然有人可能会种种质疑，我只能说如人饮水冷暖自知，自己亲自体会一下就知道深浅了。
不仅如此，我还会在睡觉时，出现身体漂浮的现象。有一次居然还是在办公室，我坐在椅子上午休，我突然感到心跳奇快无比，然后心口一阵剧痛，突然我听到脑袋里面“哐”的一声，然后一下子就感觉整个人飘了起来，在半空中晃来晃去，我想：糟糕，是不是灵魂出窍，回不去就麻烦了。然后就一直想着我要回去，我要回去，一下醒来，人还坐在椅子上的。
在家里睡觉也 经常出现这种现象，有时是感觉整个人飘起来，当时还盖着厚厚的被子，结果我竟然轻飘飘地穿过被子，飘到空中。有时是上半身飘起来，有时是下半身飘起来。我想，这种现象一定是身体差到极处，才会出现的，有可能就是灵魂出窍。每次飘起来后醒来，都觉得非常疲惫虚弱，一点没有睡着后得到休息的感觉，很难受，全身无力。
因为这些事件，让我更加相信因果轮回，所以后来看了很多佛教的讲座。
说到这里，顺便再多说几句。很多信佛的朋友，常常执着于神通啊，鬼神啊之类的奇闻怪事，常常乐此不彼地探讨某某师父神通广大，能神奇治病有如何如何，然后到处去参加这样七那样七、去到处拜见各种师父，求各种加持灌顶。我想说千万不要执着这些东西，鬼神的事件只是说明因果轮回真实不虚，让我们不要荒废生命，好好做人，相信因果报应，如此而已。如果过于好奇执着，好奇害死猫，就容易被别有用心的人利用，被骗钱骗色。 人生关键是做好人，好好工作造福社会，而不是去搞妖魔鬼怪的事情。
所以，总结一下黄片恐怖片是非常可怕的负能量，大家一定不要因为好奇去看恐怖片，也不要再放不下黄片，长期看这些东西，积累多了负能量，一方面是直接扼杀我们的身体健康，另一方面它会驱使我们往抑郁症、恐惧症等可怕心理疾病的方向发展，导致更彻底的荒废，甚至精神病，最终无可挽救。
人生，就是我们身上积累的各种能量的驱使。
我分析自己为什么会导致抑郁自闭恐惧症，主要就是两个方面的因素，一方面家庭的影响，家庭影响可以说也是一种能量场。祖辈的辛勤努力，父母的辛勤努力，这些都形成一种能量场，我们子女就是这个能量场的继承者，祖上有德，子女就继承到满满的正能量，如此人生必定往越来越好的方向发展。大家有兴趣不妨仔细观察周围的人，到底是不是这样。功名富贵不是偶然的，没有天上掉馅饼的事情，不要迷信彩票炒股一夜暴富，没有足够正能量的积累，是不可能有富贵降临的。
当然，祖上都是造恶这种家庭还是极少的，我们父母可能有很不好的地方，但必定同时也有善良的地方，比如我父亲对工作认真负责，所以我也应该有所继承，到现在我依然能清晰地记得小时候翻看父亲的书本，上面赫然写着：忠诚党的教育事业。虽然我如此颓废堕落，但在事业单位工作期间看到种种不负责任的工作态度，一直都非常反感。这种能量，在我还未彻底荒废的生命力，还是起到了相当的积极作用。
为什么会遇到这样的家庭，信佛的朋友知道这是自己造的因果。所以归根结底还是要反省到自己身上来，无论父母多么不好，都尽量往自己身上反省，首先是因为自己不好，才会遇到这样的父母。如此，我们才能找到正确的化解方向，不埋怨、多包容。自己造了不善因，当然要承受苦果。我遇到从小到大打骂我的父亲，也许就是因为我前世也如此粗暴地对待他人，那么我既然犯了错，理应承担这个报应。吃苦了苦，受罪消业。
从心理上改变了以后，家庭矛盾才会真正化解，这样我们的病苦才化解得快。
第二个主要因素就是手淫和看各种片，手淫让身体越来越差，再加上看各种黄色、恐怖等不良视频，就导致负能量爆棚，身体在非常糟糕的时候，那些负能量就容易乘虚而入，导致各种稀奇古怪的心理疾病。所以身体损害在先，心理疾病在后。因此，要想解决抑郁自闭恐惧等心理疾病，务必要戒除手淫恢复身体，否则心理疾病很难康复。
不知道我的分析是否合理？
在戒除手淫的同时，务必斩断一切负能量的来源，尤其是黄片和恐怖片。长期自闭的朋友，务必要鼓起勇气走入社会，无论身体多差，状态多糟糕，总有自己可以做的事情，走入人群中就有满满的阳气，天天呆在家都是阴气。我们必须借助外环境的阳气，带给我们正能量。尤其是大量接触人、而且有一定体力劳动的工作。如果能找到一个阳光正气的团队是最好，团队的力量可以帮助我们快速改变。我后来经朋友介绍，找到一个充满正能量的团队，每天早上6点半起床，7点左右大家开晨会、锻炼、学习，中午也基本不午休，一直工作到晚上十点左右，一天都在工作上，回到家什么也不想，直接就洗漱睡觉了。如此虽早出晚归，也算是早睡早起，很快地就把晚睡的毛病改变了过来，整个人感觉阳气越来越充足，加之这个团队特别有干劲，在大家的影响下，人生也
越来越有希望。
只要走入社会，其实用不着多久，我们就会很快感受到阳气，感受到活在人群中的幸福感。这才是从根源上来化解我们的疾病。
选择工作不可拈轻怕重，越是辛苦劳累的工作，只要能够吃得消，越能够快速清除我们身上的负能量，受苦受累的刺激，会使内心满满的污垢黑暗逐渐瓦解，从而找到积极向上的正能量，恢复我们灵魂的纯净和美好。
故事一： 陕西长安县有一个农人，在地里干活，看到一条蛇钻入洞里，他就把蛇收支的两个洞都堵死了。过了两天后，他二十岁的大儿子和十岁的小儿子俄然不会说话，后经许多医院治疗都无效。两个孩子不会说话现已
捕捉贩卖野生动物遭殃祸章家有三兄弟，同住一个院子里，其中两个都很老实，在家种田，靠本分养家，因为经济条件不好，自己也没什么文化，就谈不上对孩子提供好的教育，孩子们二十几岁了也没读到什么书。但贫苦勤劳人家的孩子懂事早，这几个年轻人，女的学做裁缝，男的学修汽车，现在也都干
我是四川一家乡镇企业的财务人员，要不是那场灾难，我的生活应该像其他人那样快乐、自信而充实，对未来也充满憧憬。可自从患病后，我整个人就渐渐颓废了。那是2001年的1月，我和单位的几个同事出差到成都，晚上住到酒店后不久，有小姐打电话来问要不要“服务”，经不住诱惑，发生了让我这辈子都后悔莫及的事情。
夜已深，高速途中，刘细锋和“老相好”陈海蓉聊着聊着便难忍欲火，在行驶的大货车上玩起了“车震”。面对活生生上演在身后的“活春宫”，31岁的司机张章生却没能做到心无旁骛，他一边把着方向盘，一边频频回首，不时偷窥。随着“轰”的一声巨响，两辆重型半挂车相撞起火，大火瞬间蔓延，正在快活的老板和“相好”没能及时逃脱，被活活烧死。事后清理现场，他们已是一对裸尸。
小富由人，大富由天，命是定数，运是变数，我的一个朋友，五年来一直致力于开发精品楼盘，一砖一石没有半点打折扣的地方，看到很多同起步的地产商都赚钱了，他还是坚持着，因为成本高，房子卖得不好，前年的时候基本已到了破产的边缘，记得也是这样一个深秋的时候，他说：“下个月，货款利息再还不上，我可能就干不下去了。”我当时听了真是觉得很伤感，这世界难道好人没有好报吗？他曾是种地出身，几年来，他为以前的村子修了小学，敬老院，修了从村口通向县城的公路，他资助了很多贫困的人。
我好后悔！我本有一个很漂亮很贤慧的妻子。自从2001年开始就犯了邪淫，先是勾引了本单位的一个同事，来往了数个月，以后上网还和几个女孩女人发生过关系，还偶尔嫖娼。可是我竟然忘记了淫人妻者自己妻也会被人淫的因果道理。虽然在一年前我学佛以后我已经戒了邪淫，可是报应却也来了！
一个70多岁的农村老翁染上难言之疾，给子女们造成了难言之痛。日前，宁波鄞县某村的这位老年村民下体长出了指甲般大的赘生物。孝顺的三子一女急忙送老人到医院就诊。因患者年事已高，医生们几乎都诊断为鳞状皮细胞癌，要切除生殖器并辅之化疗。子女们为救老父性命，含泪在手术通知书上签了字。
在某处有一条蛇，一天蛇尾告诉蛇头说：「我应该走在前面。」蛇头回答说：「一向都是我在前面，为什么你突然要这样呢？」蛇头说完便继续往前走，完全不理会蛇尾。蛇尾见状，便故意缠住树干，不肯继续前进。蛇头只好使劲地用力拉，拉扯了半天，弄得双方都精疲力竭。
特异功能可能受到鬼神灵力加持故有预知之特异功能一次意外足以致富。大难不死获特异功能 信不信由你。人类总希望能预知未来，波兰一名男子便是因为能预知人的死期而致富；但保险公司却因他而大伤脑筋！这男子是六十八岁的爱尔·巴非亚。他原任职司机，在一九八五年时因一次意外，撞伤头部，自此便获此能力。他首先预知三十一岁的女地主死期，一鸣惊人，不少人跑来咨询自己或亲人的死期，而爱尔·巴非亚则每次收五百元咨询费，由于其预言甚准确，故其门庭若市，巴非亚藉此预知能力，赚得一所豪宅
凡夫追求财物，圣人追求真理。有一位六十多岁的尿毒病人，在送到慈济医院之前，他的双脚已经被锯断了。医院每天必须为他洗肾三次，却没有亲人来照顾他。慈济医院有一位男志工每天都去帮他洗澡，并教他念佛。有一天，老人突然要志工答应他两个要求：一是多陪他念佛，二是叫他一声「爸爸」。老人的要求，志工都有答应了。在念佛之前，老人说出了自己
据《杂宝藏经》记载，释迦牟尼佛的前世是象王，有这样一个具有功德的故事。《佛说无量寿经》：释迦牟尼佛跟弟子讲，在往昔劫的时候有一个象王具有功德。过去，在劫初或善劫的时候，动物都会说话，而且有很多的功德，不像现在的动物特别愚痴，象王具有很多的功德。
某僧刚出家时，早课、晚课、出坡、行堂、诵经、打坐等功课样样精进，而后慢慢心生懈怠，并不如前。某日，师上堂开示：无论出家在家，为什么有的人修着修着心态变了，问题出来了？你们可以扪心自问，当初修学的初发心是什么，坚持了多久，现在的心态又是什么？
有位学生给我看了一则《锯和蛇》的故事，并且忏悔说道：“我曾有着和毒蛇一样的愚痴嗔恨等烦恼，是佛法给予我智慧，让我慢慢变得冷静理智。”故事是这样的：一条蛇进入木工店，穿过锯子时受了一点伤。它本能地转过身咬住锯子，没料到又把嘴弄伤了。蛇以为又受到锯子的攻击，决定用整个身体缠住锯子，使锯子窒息。于是它用尽了所有的力气……不幸的是，蛇最终被锯子锯死
从前有个愚人，准备宴请亲友，打算积蓄一些牛奶，以备宴会时用。于是他想道：“若现在天天把牛奶挤出来，就会存得很多，那就没有地方存放，况且牛奶放存久了也会变坏，不如就蓄存在奶牛的肚子里，等到宴会时，可以当场挤出牛奶来。”他想好后，就把母牛和吃奶的小牛分开喂养。一个月以后，他举行宴会时，亲朋好友都来了。这时他把母牛牵来，想挤牛奶，谁知一点牛奶也挤不出来，惹得宾客当场辱骂和讥笑他。愚人往往就是这样自以为是。
从前，有一个富人，愚蠢到无以复加的地步。这个人到另外一个富翁家，看到有三层楼，又高大，又壮美，轩敞窗朗，心生羡慕。心里想：“我的钱财不比他少，我也要造这样一座楼。”于是他找来了木匠，问：“那座楼是你造的吗？”木匠回答说：“是的。”“现在你也为我造这样一座楼。”
很久以前，有一个国家，地处穷乡僻壤。这个国家的人也无知无识。有一个人喜欢养猪。一天到了另外一个村落，见到有许多干粪，心里想：“这里的干粪好多呀！现在我应当用草把这些干粪裹起来，用头顶着回家。”于是，这个人找了些草，把干粪裹起来用头顶着。走到半路，恰好下起了大雨，粪汁流下，一直流到了脚跟。众人看到了，都说这人是疯子。粪便是臭的，即便是晴天也不应顶在头上，何况是雨中呢！
某日，师上堂开示：“菩萨畏因，众生畏果。我们要学习菩萨，不要在因上造作，就不会有这个果报。都知道自己有毛病，为什么不去修改？要找好的方法把这个病治好，这才是根本。再痛苦、再委屈、再烦恼，不去修正自己的习气、毛病，不去解决实际问题，一点用都没有。
某次法会前开会做相关部署，师开示道：“这次法会的总指挥，你们得学会真正以管理者的心态去做事，抓大放小。你是指挥，要安排好大家的工作，而不是啥事都要亲力亲为，千万不要有害怕得罪人的心态，要为整个法会效果考虑，你行就行，不行就不行。怎么样做一调整，是你们应该考虑的课题。
佛陀前世为菩萨时，曾经身为鸽王。“徒众五百”，在国王的花园里飞翔觅食。国王看到了，命令下人张网捕捉，所有的鸽子都被捉住关在笼子里了。国王每天让人用白米、肉屑喂养这些鸽子。鸽王痛心地说：“我们失去自由，说不定会成为国王的盘中菜肴。我们必须逃出去。‘佛经众戒，贪为元首，贪以致荣者，犹饿夫获毒饮矣。’从今天开始，大家不要再吃这些饲料了，只有如此，才能保全大家
从前有一个国王，国王拥有一棵极其高大茂盛的果树。每年这棵树结果实的时候，香气四溢，味道甜美。有一个人来到宫廷，国王对他说：“这棵树上将要结出味道美妙的果实，你想吃吗？”这个人回答说：“这棵树太高大了，即使我想吃，又怎么取下来呢？”国王于是命令砍倒这棵树，希望今年结果时可以很方便地摘到果实。
严格来说，佛教的戒和律是有所不同的。“戒”主要是强调带有一种自觉的性质，信众出于自身的意愿，发誓发愿，愿意遵守的一些行为准则、道德规范，这个是“戒”。“律”强调了外在强制的性质，就是说你加入僧团、或者加入教团，或者你加入一个宗教组织，那么你就必须遵守某些规章制度，你才能是这个这个团体组织的成员，这些规章制度就是“律”，它带有一定的外在强制
一家之主，要乐观面对生活，心甘情愿去为这个家付出。没有怨言，没有计较，不挑剔家人的不是。儿子不好是自己的命，儿媳妇不孝顺也是自己的命。你讲这个人不对，那个人不对，其实都不对，你也不对，他们也不对。一家人都觉得自己是对的，公说公有理，婆说婆有理，结果都没有理。
不必仰望别人，自己亦是风景。什么是嫉妒心？很多人都不承认自己有嫉妒心，或者没有发现自己有嫉妒心。先来看一下佛给出的定义。嫉妒定义：在《佛说大乘造像功德经》里面，佛说：“其嫉妒者。自求名利，不欲他有。于有之人，而生憎恚（恨），是为嫉妒。”
懂“观自在”者，是自己娱乐自己也。自己娱乐自己，就是自己去享受大自在、去享受稳定的情绪。去保持着不断提升的、源源不绝的生命动力，保持着美好的心情去帮助、去普度法界众生。凡人的情绪飘忽不定、难以自控，这是因为其不懂观自在。
当你已经通晓道理与修行的理路，也已经知道如何教化众生，亦即理、教都圆备了。此时，就可了解诸法与诸法之间的所有法相，其实是全归于平等的。
只要有正觉的心，本性自然而显露。只要我们有正觉的心，那一切妄念就像一灯能照千年暗一样，只要我们有正觉的心，所有的业障、往昔所造的种种恶业全部熄灭。
以拥有的欲求看待现前心所对应的是心外求解决苦的方法，借由对苦觉知而生的离苦心去透过佛法所对苦的诠释，同时也觉悟苦而真的求出离，却不是暂时或是只单单对外求解决。哪怕是对外求解决也是需要对以往心所依、行为所做思维和转变，更何况要真的离苦求解脱。
我执重的人就是把自我的感受体现的越明显，他的我执就会越重。我执要靠什么来调伏，就是要靠理性、靠法，如果一个人靠感性那我执就会越重。假如说我们心里就是不舒服，但是用法来要求自己觉得自己不对，马上能调整，其实就是用法来破除我执。我们凡夫首先要破的是我执，现在我们还没有资格说要破自
在我们身边会发生很多事情，苦的、乐的、好的、坏的…… 但是，不管发生什么，最后总会有一些转机，这个转机就是菩萨的加被、加持和关照。其实，菩萨从来没有远离过我们，也从来没有舍弃过我们。因为菩萨的大悲心使然，深妙微远、无有分别，让我们的身心得到呵护。
禅定，是一个很幽胜深远的法门。有实修经验的人，一定会知道，你修得越深，精神层面的感觉将越深邃，越难以言诠。这种精神层面的感觉，只能透过实修去取证，自然会了解深刻的禅定里面是什么样的世界。
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无绪病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人生涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
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