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为了寻找和平而走

宗门故事 | 作者:一行禅师 [投稿]

为了寻找和平而走

一行禅师

虽然自己一个人行禅较易於专注及觉察,

但你也能和另一个人保持沈静地一起行禅。

每天清晨我都起得很早来行禅,

而且在一天中只要一有五分钟至半个小时的空闲,

我会再用来行禅。

行禅能带给你和平、觉知及极多的喜悦。

让我们将地球上的每一条道路转化成可以行禅的道路。

如果你不实践行禅,

那你将无法受益,

我也无法受益,

而且所有有情众生也都将无法受益。

当你放慢脚步来行走时,

起先你可能会感到不太平衡,

像个婴儿初初学步一般。

但要跟随你的呼吸,

正念觉知地踩下你的脚步,

那么你将很快找到平衡感。

注意观察牛或老虎缓步行走的状态,

牛踩着非常干净俐落且尊严的步子,

而老虎是温和且优雅地移动着。

如果能有规律地来练习行禅,

你将发现你的步伐也会变得干净俐落、稳重且优雅!

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愿所有弘法功德回向

赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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