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生菜
  • 适宜生吃的叶用莴苣——生菜 适宜生吃的叶用莴苣——生菜

      生菜,即“叶用莴苣”的俗称,因主要食用方法是生吃,故而得名。因其有消除多余脂肪的作用,又被人们称之为“减肥菜”。生菜为西餐蔬菜沙拉的当家主菜,将洗净的生菜叶片置于冷盘里,再配以色彩鲜艳的其他蔬菜、瓜果或肉类、海鲜,即是一盘色、香、味俱佳的沙拉。生菜品

  • 为什么吃了生菜易犯困? 为什么吃了生菜易犯困?

      我们吃饱饭后,胃要分泌胃液,还要不停地运动,因此,大量的血液就去“支援”胃了,流向大脑的血液相应减少,大脑自然反应迟钝。多吃些偏碱性的食物,如蔬菜、水果等,能使人解除酸乏疲惫。生菜也是一种碱性食物,但它的茎叶中含有乳白色的苦味液体,叫做莴苣素。

  • 生菜的营养分析与注意事项 生菜的营养分析与注意事项

      生菜具有清热安神、清肝利胆、消除多余脂肪,降低胆固醇的功效,可辅助治疗神经衰弱等症状。所含有的维生素C能有效缓解牙龈出血,还具有助消化、增进食欲、促进血液循环等作用,有利于增强孩子免疫力。生菜凉拌、炒、做汤均可,凉拌更容易保留其营养素。清洗生菜时

  • 牛油果生菜沙拉的做法 牛油果生菜沙拉的做法

    原料:牛油果、生菜、西红柿。调料:芝麻沙拉酱。做法:1、牛油果去皮去籽,切片,西红柿洗净切滚刀块,生菜切片洗净沥干水分。

  • 生菜含有丰富的营养成份 生菜含有丰富的营养成份

      生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所发挥的功效是不一样的。  清炒生菜具有生菜本身具备的功效,如镇痛催眠

  • 玉米生菜粥 玉米生菜粥

      玉米生菜粥  原料:玉米粒、包生菜、胡萝卜、珍珠米  做法:  1、玉米粒是以前剥下来冷冻在冰箱,需要时取出一些;包生菜切丝;胡萝卜切小丁。  2、高压锅里放入水(水量得自己掌握了)、珍珠米(这种米熬粥

  • 生菜怎么做好吃 生菜怎么做好吃

      原料:生菜,鸡蛋,蒜,盐,味精,香油,醋  做法:  1 生菜洗净切成丝,大蒜剁碎,鸡蛋打散;  2 放入煎锅煎至成蛋皮,把煎好的蛋皮切成丝;  3 取一碗加入蒜碎,香油,醋,盐,味精,搅拌均匀; 

  • 生菜种植

      一 栽培季节  根据生菜各生育期对温度的要求,东北、西北的高寒地区多为春播夏收,华北地区及长江流域春秋均可栽培,华南地区从9月至翌年2月都可以播种,11月到翌年4月收获。1990年以来,随着栽培设施的发

  • 生菜的做法大全

      原料:生菜,花椒,蒜末  做法:  1 生菜洗净沥水,切成一段段的。  2 油锅炒香蒜末和花椒,生菜倒入锅内。  3 开大火将生菜翻炒均匀,加盐一小勺。  4 最后继续翻炒至生菜出汁即可食用。

  • 炒生菜的做法

      原料:生菜,食盐,调和油  做法:  1 生菜清洗干净切短,锅中放油,炒生菜;  2 炒至生菜塌锅,加盐调味,再炒至熟即可。

  • 摇滚生菜沙拉的做法

    食材和调料:生菜 黄瓜 樱桃番茄 紫甘蓝 炒熟的坚果 生抽 盐 蘑菇精 白糖 麻油做法:一、所有蔬菜浸洗干净,沥干水份,切碎放在有盖的容器里二、放一小勺生抽、盐、蘑菇精、半小勺白糖、多一点麻油(喜欢的话...

  • 生菜花生的做法

    辅料:生菜叶100克,香菜叶10克。调料:孜然面25克,葱段25克,姜片20克,绍酒5克,酱油10克,精盐3克,胡椒面1克,香油10克,花生油适量,红辣椒粉20克。做法:1.绍酒、酱油、盐、胡椒面、葱、姜(拍松),拌匀腌20分钟。生菜叶...

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赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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