蒜拌绿豆芽 主料：绿豆芽，盐，白皮大蒜，醋，白砂糖，味精，香油 做法： 1、绿豆芽的根须摘去，清洗干净； 2、放沸水锅中烫到断生，捞出，用凉开水漂凉，捞出，沥干水后装盘； 3、蒜头去皮，先切成碎末，再用刀背剁成泥，放入绿豆芽中； 4、再加入白糖、精盐、醋、味精和香油，拌匀即可食用。 韭菜炒绿豆芽 主料：绿豆芽，韭菜，植物油，精盐，葱姜。 做法： 1、将豆芽掐去两头，放入凉水内淘洗干净，捞出控净水分。将韭菜择好洗净，切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。 2、将锅放在旺

绿豆发芽后就变成了我们经常吃的绿豆芽，绿豆芽口感脆，尤其是到了炎热的夏季，吃上一点凉拌豆芽，很是爽口。很多准妈妈会问，孕妇能吃绿豆芽吗？

主料： 绿豆芽 250克 粉丝 40克 菠菜 80克 小麦面粉 500克辅料： 木耳(干) 25克 香菇（鲜） 25克调料： 盐 5克 味精 5克 香油 40克 胡椒粉 2克 白砂糖 5克 常用水 250克做法:1.豆芽入开...

主料： 绿豆芽250克 豆腐干2大块 青椒适量辅料： 葱适量 姜适量 蒜适量调料： 色拉油适量 盐适量 香醋适量 生抽适量银芽青椒炒豆干详细制作步骤1.绿豆芽挑洗干净。2.豆腐干洗干净。3.把洗净的豆腐干切...

原料： 绿豆芽,青椒,醋,花椒,盐,味精 做法： 将青椒洗净切丝，豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽和青椒丝下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。

饮料瓶发绿豆芽的做法简单是干果制作里的常见菜,不一定要看饮料瓶发绿豆芽视频才能学会,但怎么做饮料瓶发绿豆芽最好吃菜系及功效:干果制作饮料瓶发绿豆芽的制作材料:主料:绿豆教您饮料瓶发绿豆芽怎么做,如何做饮...

绿豆芽，即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利

材料:主料:面条(标准粉)500克,绿豆芽250克辅料:姜50克调料:盐5克,味精2克,酱油50克,醋4克,白砂糖5克,芝麻酱50克,辣椒油20克,香油25克,油(炼制)100克做法:1.将姜去皮洗净切成细丝,用酱腌渍过成酱姜丝备用;蒸锅内倒...

绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽。食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。 绿豆芽的营养价值： 1、豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病； 2、它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用； 3、绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用； 4、它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道

主料:绿豆芽250克,金针菇100克调料:香油5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克做法:1. 将绿豆芽菜两端掐去,洗净备用;2. 金针菇洗净切成段备用;3. 锅上火,注入清水;4. 大火烧开,分别焯绿豆芽和金针菇,捞出控水;5. 把金...

食材和调料:绿豆芽,蒜薹,金针菇,姜末,油少许,盐适量,蘑菇精适量,香油少许做法：1.准备绿豆芽、蒜薹、金针菇,也应该都算是健康的菜菜,绿豆芽和金针菇都是长纤维的菜,蒜薹嘛,好象也有不错的维生素几。2.绿豆芽洗干...

材料:绿豆芽1斤 韭菜200克 红黄彩椒各半个 生抽1汤匙(15ml) 米醋1汤匙(15ml) 白糖1茶匙(5克) 盐1/2茶匙(3克) 花椒粉1/4茶匙(1克) 水淀粉2汤匙(30ml) 辣椒粉1茶匙(5克)做法:1)绿豆芽洗净后沥干水分。韭菜...

原 料:精面粉250克,绿豆芽50克,海带丝25克,酸萝卜丝25克,大头菜丝25克,折耳根节25克,芹菜节25克,蕨菜节25克,凉面25克,窝笋丝25克,酥黄豆20克。调 料:盐,麻油,酱油,醋,味精,姜沫,葱花等适量。做法：烙。面粉加水...

主料:绿豆芽400克,青椒50克,韭菜50克调料:盐3克,香油10克,味精1克做法:1. 绿豆芽去根,淘洗干净,放入筲箕中沥干水分;2. 韭菜心折去两端,切成4厘米长的节;3. 甜椒洗净、去蒂、去籽,切成丝;4. 锅置火上,掺入清汤...

配料:绿豆芽200克,菠菜100克,粉丝50克,鸡蛋3个,豆油75克,芝麻油15克,精盐6克,大葱5克,芝麻10克(焙好)做法：1、把鸡蛋的蛋黄和蛋清分别放入两个瓷碗中,抽打起泡,摊成薄鸡蛋饼,将蛋黄饼和蛋白饼分别切成5厘米长的细...

主料： 粉丝 100克 绿豆芽 100克 小麦面粉 400克辅料： 水面筋 25克 豆腐干 25克 香菜 5克调料： 植物油 50克 芝麻酱 10克 盐 2克 味精 2克 常用水 250克 白砂糖 5克做法：1.将面粉、干...

材料:细圆面条500克,甜酱油、绿豆芽、芝麻酱、咸酱油、蒜泥、花椒粉、熟油、味精、醋、红油辣椒各适量。做法：1.锅内加水烧沸,放入面条煮至八成熟时,用丝漏勺捞起,置于案板上,淋少许热油,用筷子抖散,晾凉。2.绿豆...

材料:鲜切面250克、绿豆芽100克、色拉油2大匙、香油2大匙、红酱油3大匙、醋1大匙、糖1大匙、味精或蘑菇精1小匙、花椒油1小匙、红油2大匙、大蒜3瓣(压成泥)做法：1,将豆芽洗净,入滚水中汆烫10秒钟2,捞出浸入凉水中...