【绿豆芽】绿豆芽的功效_绿豆芽怎么做好吃

绿豆芽

豆腐干拌绿豆芽的做法
豆腐干拌绿豆芽做法简单是豆芽做法大全的常见菜,不一定要看豆腐干拌绿豆芽视频才能学会,但怎么做豆腐干拌绿豆芽最好吃。豆腐干拌绿豆芽的食材和调料:绿豆芽　豆腐干　胡萝卜一小段　大蒜头三粒　葱二根教您豆腐干...
春天吃的韩式凉拌菜凉拌绿豆芽
凉拌绿豆芽食材：绿豆芽300g，白芝麻，小葱、大蒜、食盐、麻油适量做法：1.把葱切段、蒜切末，加入食盐、麻油、白芝麻调匀待用;2.豆芽洗净后，沥干水分;水煮开，把豆芽放进去，焯1-2分钟捞出;3.沥干水分后，把准...
拌绿豆芽的做法
拌绿豆芽的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做拌绿豆芽最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整拌绿豆芽的原料:绿豆芽二斤黄瓜二两精盐五钱葱丝二钱姜丝二钱醋五钱香油一钱。如何做拌绿豆芽:1、将...
绿豆芽的营养价值有哪些
绿豆芽的营养价值有哪些?绿豆芽其性凉、味甘无毒，很多人比较习惯，但是绿豆芽均性寒，不宜过量。中医认为，绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。...
绿豆芽食用小常识
绿豆芽烹用过程中需要注意两点: 一是烹煮绿豆芽不能加碱,因为碱可破坏绿豆芽中的维生素、胡萝卜素等营养成分。二是不需要去掉绿豆皮。绿豆皮中医叫绿豆衣,具有比绿豆更强的清热解毒作用。禁忌:用化肥发的绿豆...
绿豆芽降胆固醇三种降血脂食物
血脂是引起动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素，是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素，也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇...
绿豆芽、黄豆芽的不同功效
豆芽是人们餐桌上常见的一种食材，而豆芽的营养价值你是否了解呢？豆芽有黄豆芽和绿豆芽之分，下面，小编为大家介绍它们各自的营养价值以及食疗效果。研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加...
绿豆芽的做法大全
蒜拌绿豆芽主料：绿豆芽，盐，白皮大蒜，醋，白砂糖，味精，香油做法： 1、绿豆芽的根须摘去，清洗干净； 2、放沸水锅中烫到断生，捞出，用凉开水漂凉，捞出，沥干水后装盘； 3、蒜头去皮，先切成碎末，再用刀背剁成泥，放入绿豆芽中； 4、再加入白糖、精盐、醋、味精和香油，拌匀即可食用。韭菜炒绿豆芽主料：绿豆芽，韭菜，植物油，精盐，葱姜。做法： 1、将豆芽掐去两头，放入凉水内淘洗干净，捞出控净水分。将韭菜择好洗净，切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。 2、将锅放在旺
绿豆芽拌海带的做法
绿豆芽拌海带的做法简单是围孕期食谱里的常见菜,但怎么做绿豆芽拌海带最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:私家菜围孕期食谱美容菜谱减肥菜谱高血压食谱高脂血症食谱工艺:拌绿豆芽拌...
芽菜炒河粉的做法
芽菜炒河粉的做法简单是芽菜做法大全的常见菜,不一定要看芽菜炒河粉视频才能学会,但怎么做芽菜炒河粉最好吃。芽菜炒河粉简介:广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。在广州读书...
蘑菇炒绿豆芽的做法
主料：蘑菇(鲜蘑) 375克绿豆芽 250克辅料：调料：姜汁7克酱油 15克香油 2克胡椒粉 2克盐 3克白砂糖 4克淀粉(豌豆) 蘑菇炒绿豆芽详细制作步骤1.姜洗净切片，留一片，其余片再切成姜丝；...
油泼豆莛的做法
主料：绿豆芽400克调料：花椒2克盐3克花生油30克油泼豆莛详细制作步骤1. 将豆芽掐去芽和根、洗净；2. 炒锅放火上，加入花生油烧至九成热时，放花椒炸过，将豆莛放入漏勺（密孔的），左手拿漏勺搁在油锅...

精彩专题

　　痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法，平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。

圣女果

圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜饯，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透（另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种），味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。

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