紫菜的产地产季 紫菜的种类颇多，福建、浙南沿海多养殖坛紫菜，北方则以养殖条斑紫菜为主。紫菜是分期采割的，叶长15～20厘米即可采收一次，从秋后开始可持续到翌年3～5月。

紫菜的做法大全三丝紫菜汤材料主料：干紫菜25克，竹笋20克，鲜香菇20克，豆腐干20克调料：花生油10克，酱油5克，香油5克，盐3克，味精1克做法1.紫菜、竹笋、香菇、豆腐干一起切成细丝；2.锅放在火上，倒入花生油...

主料： 紫菜(干) 10克 鸡蛋清50 克 辅料： 调料： 黄酒 5克 盐 3克 味精 2克 香油 5克 紫菜芙蓉汤详细制作步骤 1. 把蛋清加3倍汤水、细盐、味精，轻轻搅和，上笼用中火蒸5-6分钟，至熟(形如嫩豆...

紫菜含有丰富的维生素和矿物质,它所含的蛋白质与大豆差不多,比鲜蘑菇多9倍,维生素A约为牛奶的67倍,维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA,可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸,有利于保护心脏;紫...

相信大家都对紫菜比较了解吧,它含有丰富的碘、铁、钙等营养物质,在食物中适量的放入紫菜,不仅可以增加食物的味美,而且营养价值更为丰富,为身体健康添砖加瓦。尤其是在吃面食的时候,比如煮抄手的时候放点紫菜,那简直味道非同寻常。 不管你吃没吃过紫菜,总之,它的营养价值是公认而存在的,因此,没有尝到过紫菜的人,也可以适当的买一些回来尝尝,但是超市销售的紫菜需要你仔细的辨认,才能选出优质的紫菜,否则你买回来的就是不合胃口的劣质紫菜,营养价值大打折扣。 鉴别: 1、以色泽紫红、无

紫菜和海苔营养丰富,是海产品中的美味食品。中老年人常食紫菜和海苔,有益于身体健康。 其实,紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的紫菜主要包括两个品种:坛紫菜和条斑紫菜。北方以条斑紫菜为主,南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成。它的价格之所以高,主要是因为海苔是经过加工和挑拣过的,需要漂洗、粉碎、高温蒸压、去水和烘烤等等,成本自然会增加。而且海苔的外观和口感都要比紫菜好。 紫菜和海苔是数一数二的富碘食物。五谷杂粮是每天必吃的主食,但谷类所含的植物蛋白缺少

紫菜豆皮卷做法简单是豆皮做法大全的常见菜,不一定要看紫菜豆皮卷视频才能学会,但怎么做紫菜豆皮卷最好吃,跟着光明素食网来做这道紫菜豆皮卷吧。紫菜豆皮卷的介绍:色泽金黄,外酥里嫩。如果将豆皮卷炸两遍,表皮会...

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为寒的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 中医中说道紫菜性味甘;咸;寒;归肺、脾、膀胱经，可主治化痰软坚、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿、肾虚引起的耳鸣等。 紫菜也被西医所推崇：紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，有营养宝库之称。 食疗养生小提醒： 1、紫菜性寒凉，因此，胃肠消

砂锅紫菜汤的做法简单是学龄前儿童食谱里的常见菜,但怎么做砂锅紫菜汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着光明素食网来做这道砂锅紫菜汤吧菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 营养不良食谱...

　　今天说的这个补钙神器，它比钙片好很多倍、比牛奶更健康，还便宜。　　这个东西也不是新发明，它在我国的食用历史已有1400年历史，因其营养丰富、味道芳香，且药食兼优，一直被视为珍贵海味，皇宫规则的特供

　　炎炎夏日,常感到倦怠疲乏,昏昏欲睡,这就是人们常说的夏打盹。此时吃点紫菜,就可以提神醒脑,赶走疲劳。　　湖北省中医院神经内科丁砚兵博士介绍,夏打盹也称为夏季倦怠症,是由于在高温环境下,人体大量排汗,钾、

　　紫菜南瓜汤　　原料:南瓜100克,紫菜10克,酱油、油、黄酒、醋、味精、盐各适量。　　做法:先将紫菜用水泡片刻,洗净,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒入油,烧热后放入酱油炝锅,加适量的清水,投入南瓜块,

　　很多人都会有这样的固定印象:说到补铁就想到猪肝、提到补钙头脑里就浮现出牛奶……,或许你从没留意,这些营养素其实存在于多种食物中,不同食物混搭着吃,补养的效果更好。　　芝麻、紫菜、海带、发菜、黑木耳等

如今生活中各种的电器，因而也总是难免辐射，可是如何有效的 避免或是减少辐射呢，专家支招说不不妨吃吃下面的这些菜，抗辐射功效都不错!黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，肾主骨升髓通于...

主料:紫菜(干)20克,芹菜60克,番茄100克,荸荠100克,洋葱(白皮)60克调料:盐2克,味精1克,胡椒粉1克做法:1. 将紫菜浸软去沙;芹菜切段;西红柿切片;荸荠去皮切成小块;洋葱切丝留用。2. 用适量清水,材料一起放进锅内,...

食材和调料:白米550G 寿司醋60ML 粉色拌饭料1大勺 紫菜2大片 厚蛋烧1/4份 黄瓜半根做法:1.先来寿司米饭的做法。如果家里是电饭锅内有寿司米饭的刻度,那直接按照这刻度放米放水就可以。如果没有的话,一般来说...

材料:正方形紫菜一张,腌渍黄瓜,黑白芝麻,海菜做法:把紫菜卷成一个锥形,用几粒饭粘住紫菜接口。然后把东西放进去。OK!

材料:宁波年糕(长条状年糕)200g,烤紫菜 2片,哈蜜瓜(黄瓤)160g,哈蜜瓜(绿瓤)160g,樱桃果酱20g做法:将长条状年糕切成1cm正方10cm长的条状,上蒸锅蒸约10分钟;哈蜜瓜去皮去瓤切成与年糕同样形状和大小的长条状,备用...