白菜 白萝卜 荸荠 菠菜 菜花 草菇 茶树菇 春笋 大白菜 大薯 刀豆 冬瓜 冬笋 豆角 方瓜 佛手瓜 海带 海藻 荷兰豆 黑豆芽 黑木耳 红椒 红薯 胡萝卜 葫芦 花椒 滑子菇 黄豆芽 黄瓜 黄花菜 姬松茸 尖椒 豇豆 茭白 节瓜 芥菜 芥兰 芥蓝 金针菇 菊苣 卷心菜 空心菜 苦菜 苦瓜 苦菊 苦苣 辣椒 莲藕 芦笋 萝卜
泡菜
  • 吃泡菜真的有害健康吗? 吃泡菜真的有害健康吗?

      一般来说,只要是含纤维丰富的蔬菜,都可以做成泡菜。泡菜中含有丰富的维生素、钙、铁、磷,豆类泡菜的蛋白质全面而丰富。在制作过程中,蔬菜的温度保持在常温下,所以蔬菜中的维生素C和维生素B不会受到明显地破坏。泡菜中还含有丰富的活性乳酸菌,能刺激消化腺分泌

  • 韩国泡菜炖豆腐 韩国泡菜炖豆腐

      韩国泡菜炖豆腐  食材  韩国泡菜、内脂豆腐、蘑菇、素虾仁、九层塔  调味  韩国辣椒酱、白醋  制作  1 韩国泡菜改刀成小块待用。  2 豆腐切方块,然后锅中加水,豆腐放入焯水,水开后倒出沥干水分

  • 韩式泡菜煮素鱼 韩式泡菜煮素鱼

      食材:韩国泡菜、年年素鱼、斑节素虾、蘑菇、芦笋  调料:韩国辣椒酱、荷兰芹、椰子油  制作:  1 年年素鱼切斜刀厚片待用。  2 斑节素虾切片;蘑菇煮熟,切片待用。  3 韩国泡菜切块;芦笋二根切

  • 泡菜豆腐汤 泡菜豆腐汤

      材料:辣白菜400g,豆腐200g。  油1汤匙,姜几片。生抽少许。  做法:  1 辣白菜切块,豆腐切块。  2 锅里倒入油,加入洋葱和姜片翻炒,加入辣白菜翻炒均匀。  3 倒入足量热水或者素高汤,水开后,加入豆腐

  • 四川泡菜 四川泡菜

      自从有一次在师父的精舍吃过四川泡菜以后,然后以非一般的心情爱上吃泡菜。拿了方子,就回家开始漫漫长的泡菜之路。原以为很简单的泡菜制作,后来才知道,小小的泡菜需要一颗被照顾和呵护的心。当你用心去照顾它

  • 餐前开胃:五色菠萝泡菜 餐前开胃:五色菠萝泡菜

      原材料:  黄瓜1根、胡萝卜半根、白萝卜半根(三者的总量为250克)、菠萝100克。  调味料:柠檬1个(可以用白醋代替)、话梅3颗、食盐1 2茶匙、白糖9克。  菠萝泡菜的制作过程:  1 胡萝卜、白萝卜用清水洗

  • 泡菜拉面炒年糕的做法

    主料: 方便面 2块 年糕 50克 泡菜 80克辅料: 香菇 2朵 胡萝卜 半个 韩式辣酱 20克 葱段 适量调料: 盐 适量 蘑菇精 少许 胡椒粉 少许 泡菜拉面炒年糕详细制作步骤1.准备好所有的食材。2....

  • 泡菜卷的做法

    主料: 圆白菜 55克 胡萝卜 250克调料: 白砂糖 200克 香叶 2克 盐 4克 醋精 15克 胡椒3克 丁香 5克 辣椒(红、尖 泡菜卷详细制作步骤1. 将甘蓝洗净,剥去老叶;2. 将里边叶子一层层剥下;3. ...

  • 韩式泡菜炒豆干的做法

    原料:韩式泡白菜1份,北豆干若干。做法:1、豆干切成片,泡菜用手撕成细条待用;2、锅中做油,5成热后下入豆干,小火煎炒至豆干组织松弛,略微胀大后盛出;3、锅中底油加热,倒入泡菜炒出香味后,加入豆干,炒匀即可出锅。贴...

  • 菜心泡菜的做法

    菜心泡菜的原料/调料:菜心 1斤(1)盐 1大匙 (2)香油 1大匙 红辣椒(切片) 1条 糖 1大匙如何做菜心泡菜:(1)将A菜心剥掉外皮,洗淨沥乾水份后均匀撒上调味料(1)醃渍,再将A菜心放在手中以手掌略微转动,轻轻搓揉...

  • 泡菜饺子锅的做法

    原料:汤底材料:125㏄,泡菜锅底酱2大匙,泡菜100公克,盐少许,煮物料:10颗做法:1.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开后,转中小火续煮约10分钟。2.另取一锅,将冷冻水饺放入滚水中煮熟后,再放入作法1的汤底中...

  • 自制泡菜的做法

    主料: 嫩豇豆 红绿尖椒 嫩黄瓜 包菜辅料: 姜调料: 盐 花椒 冰糖 高度白酒 自制泡菜做法:1.玻璃瓶子清洗干净,控干水分;2.蔬菜洗净,晾干水分,切成小段或小块;3.玻璃瓶子中加点盐、花椒和冰糖,倒入容...

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