【莲藕】莲藕的功效_莲藕怎么做好吃

莲藕

藕饼的做法
　　原料：藕，胡萝卜，面粉，鸡蛋，食盐，姜，小葱，植物油，胡椒粉　　做法：　　1 莲藕、胡萝卜洗净，擦成丝，葱、姜洗净切末；　　2 葱、姜、面粉加入莲藕丝和胡萝卜丝中，加盐；　　3 再加胡椒粉和水拌成糊
糯米藕
　　糯米藕又名蜜汁糯米藕，是江南地区汉族传统名点之一，糯米灌在莲藕中，配以桂花酱、大红枣一起精心制作，是江南地区传统菜式中一道独具特色的中式甜品，以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。杭州桂花糯
凉拌藕片
　　原料：莲藕，酱油，精盐，味精，葱花，姜丝，蒜片　　做法：　　1 将莲藕洗净削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分；　　2 在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、酱油、精盐、味精即可。
莲藕怎么做好吃
　　原料：莲藕，葱花，老抽，胡椒粉，花椒粉，盐，鸡精，孜然粉　　做法：　　1 莲藕放入冷锅中，加水，开火，水开后煮10分钟；　　2 然后放入冷水中冷却切成薄片，葱花切碎，锅烧热油；　　3 下葱花爆香，再下
莲藕品种
　　泰国花奇莲：　　泰国花奇莲原产泰国，泰国花奇莲是国内目前最高产的一种稀有莲藕，在泰国就独领风骚。以它的花、叶、莲藕的独特和产量的巨高称之为奇，得名为花奇莲。花奇莲要比普通莲花大而艳，观赏价值高
莲藕的做法大全
　　原料：莲藕，油，盐，葱，青椒，红椒，醋，味精　　做法：　　1 莲藕去皮洗净，切成片，在凉水中浸泡几分钟；　　2 葱和辣椒切好，藕片在沸水中烫1分钟捞出；　　3 然后过冷水沥干，锅中倒油7成熟时下葱花爆
红油莲藕是哪里菜
　　红油莲藕是湘菜传统菜系。是湘菜的代表之作，颜色鲜亮，味道香辣爽脆，是一道美味的下酒菜。红油莲藕的制作方法为鲜藕洗净切成片，浸入凉水中；葱切成葱花，大蒜压成泥，锅烧热水，开后，下藕片，煮至煮透，
炒藕片的做法
　　原料：莲藕，红灯笼椒，盐，味精，青葱　　做法：　　1 莲藕切薄片过清水，红灯笼椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花；　　2 将藕片在沸水中烫1分钟捞出过冷水沥干，炒锅放油热至7成；　　3 然后下藕片、红椒丁、盐
莲藕天妇罗的做法
原料：天妇罗粉一袋，鲜磨,，莲藕，,牡力做法：1.把天妇罗粉按水7粉5的比例搅拌好,再备一些没有加水的干的天妇罗粉。2.然后把洗好的菜,先沾一层干粉,然后轻轻甩一下,再沾一层湿糊,一炸就可以了。
健康吃藕解馋养颜又祛痘
要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节，民间有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法，经常食用对改善女性气色大有裨益。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长痘痘的患者...
生藕产后女性滋补的好食材
女性的月子是一个特殊的时期，需要精心的呵护，月子期间一定要加强营养，这样才能有助于产妇身心的恢复，那么月子期间要吃些什么呢?下面就为产妇推荐一种滋补的好食材，生藕。生莲藕性凉，能清热凉血，健脾开胃、...
藕来改变你的坏气色
煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、血养、止血的作用，还能改善气...