【卷心菜】卷心菜的功效_卷心菜怎么做好吃

卷心菜

醋溜包菜的做法
主料：包菜 2棵辅料：蒜头 4瓣姜适量调料：盐适量生抽适量白糖适量醋适量十三香适量醋溜包菜详细制作步骤1.包菜洗净切好备用2.姜切丝，蒜切碎备用3.锅里放油烧热4.放入姜丝，再...
剁椒包菜粉丝的做法
主料：包菜(圆白菜)辅料：粉丝剁椒调料：盐巴油剁椒包菜粉丝做法：1.粉丝泡水至软,包菜洗净切成小块;2.锅中倒一些水(不要太多,因为不是做汤),水开后放入包菜煮;3.水再开后,放入粉丝、剁椒;4.把材料拌...
腐乳包菜的做法
主料：包菜一颗辅料：食用油红腐乳两块+两勺腐乳汁水淀粉适量腐乳包菜做法1.包菜用手撕成小碎片，去掉硬杆，洗净沥水待用2.腐乳两块加两勺腐乳汁碾碎3.坐锅热油，下包菜爆炒，稍软后倒入（2）翻炒，最后水...
腐乳炝包菜的做法
主料：腐乳适量包菜适量辅料：蒜适量调料：鸡精适量腐乳炝包菜详细制作步骤1.各种食材准备好。2.包菜洗净撕成小块。3.蒜切末，腐乳四小块。4.用筷子或勺子将腐乳碾碎，加少许腌腐乳的汁调匀。...
干煸包菜的做法
主料：包菜250g辅料：油适量盐适量干辣椒适量干煸包菜做法1.准备半颗包菜，适量干辣椒2.将包菜切碎3.将干辣椒碾碎4.热锅冷油，放入干辣椒粉，将干辣椒熬制一会儿5.倒入包菜煸炒6.直到将包菜炒到变色，...
高丽菜汤的做法
主料：圆白菜 50克辅料：调料：盐 2克高丽菜汤详细制作步骤1.高丽菜清洗干净，切成7至8毫米的方块。2.高丽菜块放入锅中，加入高汤1杯到盖过高丽菜，煮开滚开，开锅后再转用小火熬8分钟。3.用盐调味即可。
挤辣包菜的做法
主料：圆白菜 500克辅料：调料：大葱 10克姜 10克辣椒(红、尖) 10克酱油 15克醋 35克盐 3克10.10.10. 挤辣包菜详细制作步骤1.将圆白菜放砧墩上，顺丝切成筷子条形，再切成3.3厘米长的段，...
酱包菜丝的做法
主料：圆白菜 5000克辅料：调料：盐 650克酱油 2000克味精 5克酱包菜丝详细制作步骤先把650克盐化成3千克盐水，再把包菜(圆白菜)洗净，切开，下入盐水缸内，腌3-5天，每天倒缸1次，把涩味腌出，...
锦带包菜卷的做法
主料：圆白菜适量辅料：胡萝卜适量调料：盐适量橄榄油适量陈醋适量酱油适量辣椒油适量花椒油适量锦带包菜卷详细制作步骤1.圆白菜，胡萝卜尽量选择稍长一些的。2.圆白菜小心翼...
咖哩烩包菜的做法
主料：鲜辣椒包菜辅料：干辣椒椰浆咖哩糕咖哩烩包菜做法1.把辣椒切圈、包菜撕片2.先爆香干辣椒，再炒熟包菜3.把咖哩糕和咖哩粉、生粉拌匀倒入开水中，最后再倒入椰浆，熬成汁4.把汁倒如事先炒好的包菜中
辣包菜饼的做法
主料：自制辣包菜100g 鸡蛋 1个香菜50g 面粉200g辅料：盐4g 鸡精2g 食用油适量辣包菜饼做法1.辣包菜切碎。放入切碎的香菜2.放入鸡蛋。3.加入面粉。4.加入适量的水，盐，鸡精搅拌均匀。5.小煎锅加...
凉拌包菜的做法
主料：包菜适量辅料：大蒜适量调料：盐适量醋适量白糖适量麻椒适量红油适量植物油适量凉拌包菜详细制作步骤1.材料：包包菜麻椒植物油红油盐大蒜醋白糖2.做法：...

精彩专题

痛风分布在世界各地，受种族、饮食、饮酒、职业、环境和受教育程度等多因素影响。欧美地区痛风的患病率为0.2%~1.7%。在我国，近年来痛风的发病率呈上升趋势，我国普通人群患病率约1.14%，其中台湾和青岛地区是痛风高发区，18岁以上台湾土著居民患病率约11.7%。痛风的发生与性别和年龄相关，多见于中老年人，约占90%，发病高峰年龄为40~50岁，男女比例约为20:1。

栀子

栀子出自《本草图经》，别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。产于山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、香港、广西、海南、四川、贵州和云南，河北、陕西和甘肃有栽培性喜温暖湿润气候，好阳光但又不能经受强烈阳光照射，适宜生长在疏松、肥沃、排水良好、轻粘性酸性土壤中，抗有害气体能力强，萌芽力强，耐修剪。是典型的酸性花卉。

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