【竹笋】竹笋的功效_竹笋怎么做好吃

竹笋

马兰头竹笋汤的做法
马兰头竹笋汤的做法简单是肝硬化食谱里的常见菜,但怎么做马兰头竹笋汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着光明素食网来做这道马兰头竹笋汤吧菜系及功效:肝硬化食谱工艺:烧马兰头竹笋汤的制作材料:主...
马兰头炒蘑菇竹笋的做法
马兰头炒蘑菇竹笋做法简单是竹笋的做法大全的常见菜,不一定要看马兰头炒蘑菇竹笋视频才能学会,但怎么做马兰头炒蘑菇竹笋最好吃,跟着光明素食网来做这道马兰头炒蘑菇竹笋吧。马兰头炒蘑菇竹笋的食材和调料:马兰头...
麻辣味竹笋丝的做法
麻辣味竹笋丝的做法简单是粤菜菜谱的常见菜,不一定要看麻辣味竹笋丝视频才能学会,但怎么做麻辣味竹笋丝最好吃,跟着光明素食网来做这道麻辣味竹笋丝吧。菜系及功效:粤菜便秘食谱健脾开胃食谱口味:麻辣味工艺:...
凉拌绿竹笋的做法
凉拌绿竹笋的做法简单是竹笋做法大全的常见菜,不一定要看凉拌绿竹笋视频才能学会,但怎么做凉拌绿竹笋最好吃,跟着光明素食网来做这道凉拌绿竹笋吧。凉拌绿竹笋材料:绿竹笋2支,美乃滋适量做法:1.取一锅放入以洗净的...
辣子竹笋的做法
主料：竹笋 300克调料：辣椒(红、尖、干) 20克大葱 5克姜 3克大蒜（白皮） 3克盐 3克味精 2克辣子竹笋详细制作步骤1. 干笋（竹笋）水发，改刀备用；2. 葱洗净，切马耳形，姜洗净切片...
海藻荷叶竹笋汤助你减肥成功
减肥食谱是必不可少的。下面小编教你一款完美的的健康减肥食谱，助你完胜瘦身大战役。材料：海藻10克、荷叶5克、竹笋1支。做法： 1、海藻、荷叶用过滤袋包好，洗净备用；竹笋洗净，切丝备用。 2、锅内加水约4～5碗，放入药袋和笋丝，用中火煮20分钟，即可喝汤吃笋。药材与食材功效药材：海带性寒味咸，不但可以化脂、解油腻，还可以降低血液中胆固醇含量，故对肥胖症状有一定的辅助治疗作用。防止便秘，帮助消化。
海藻荷叶竹笋汤的做法
海藻荷叶竹笋汤的做法简单是竹笋做法大全的常见菜,不一定要看海藻荷叶竹笋汤视频才能学会,但怎么做海藻荷叶竹笋汤最好吃,跟着光明素食网来做这道海藻荷叶竹笋汤吧。海藻荷叶竹笋汤材料: 药材海藻10克、荷叶5克食材竹笋1支做法: 1、海藻、荷叶用过滤袋包好,洗净备用;竹笋洗净,切丝备用。 2、锅内加水约4～5碗,放入药袋和笋丝,用中火煮20分钟,即可喝汤吃笋。药材与食材功效药材: 海带性寒味咸,不但可以化脂、解油腻,还可以降低血液中胆固醇含量,故对肥胖症状有一定的辅助治疗作用
炒竹笋的做法
主料：笋（袋装）1.代辅料：胡萝卜辣椒各一个盐生抽适量炒竹笋做法 1. 胡萝卜及辣椒切条 2. 锅肉放油加入葱姜，倒是胡萝卜及辣椒条，笋条，加入盐及少许的生抽炒熟就OK
竹笋助减肥　但得看人吃
营养专家：便秘。减肥的人。但当然了，广东人通常认为春笋有湿毒，比较挑人吃，这是有一定道理的。有皮肤病的人最好少吃。另外，其嘌呤含量比较高，有痛风问题的病人最好少吃。如果有肠胃疾病，高纤维的竹笋也应该适当少吃。此外，腌制的酸笋不宜吃得太多，过多酸物不利于春季养肝。在春季，要尽量多吃蔬菜和水果，补充维生素C，豆芽也可以作为维生素C的来源之一。
吃竹笋处理要适宜
竹笋一年四季皆有,但其中要数春笋和冬笋口味最好。目前市场上鲜嫩的竹笋随处可见,吸引了不少爱食竹笋的市民。竹笋营养丰富,其所含蛋白质中,至少有16～18种不同成分的氨基酸,其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、丙氨酸等都是人体所必需的。由于竹笋含有一种白色的含氮物质,它
凉拌竹笋黄瓜的做法
凉拌竹笋黄瓜做法简单是竹笋的做法大全的常见菜,不一定要看凉拌竹笋黄瓜视频才能学会,但怎么做凉拌竹笋黄瓜最好吃。凉拌竹笋黄瓜的食材和调料:黄瓜竹笋黑木耳蒜生姜小葱教您凉拌竹笋黄瓜的家常做法,凉拌竹笋...
酸菜炒竹笋的做法
主料：酸菜100g 春笋250g辅料：盐适量糖适量鸡精适量葱适量酸菜炒春笋做法1.准备食菜--酸菜100克，春笋250克2.酸菜洗净，切碎，放油里炒熟盛出。3.春笋去壳洗净，放开水煮5分钟，捞出，切段。4.锅里...