【香菇】香菇的功效_香菇怎么做好吃

香菇

香菇炒土豆条的做法
　　原料：　　土豆（也叫马铃薯）、香菇、青红椒　　做法：　　1、土豆切成略粗的条（比较易熟，而且香）；香菇切成簿片；青红椒切成丝。　　2、起锅热少许油，将土豆条煎至七、八成熟，加入香菇翻炒，同时淋少
香菇土豆焖面的做法
　　想吃到香喷喷的焖面？没问题！这道香菇土豆焖面肯定会让你食欲大开，却又不会有丝毫的油腻感。里面还加了胡萝卜，真的是好吃又营养哦！　　主料：　　鲜面条300g，土豆1个，胡萝卜1根，干香菇10朵　　辅料：
花浪香菇的做法
　　原料：　　香菇数朵（最好选厚的、大小均匀的）、盐水豆腐一小块、大豆蛋白（可不放）、韭黄（不吃韭黄的用豌豆苗代替）、红椒。　　做法：　　1、盐水豆腐用滚水煮1分钟，捞出，待凉后捣成泥，加入生粉、盐
香菇的营养成份
　　香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，享有素中之肉之称。香菇食用方法简便多样，可多种菜肴混合烹调，既可冷拼凉拌，又可红烧、煎炒、熬炖，还可做馅、炸酱、烧汤等。　　香菇一般以体圆，
素中之美：香菇
　　香菇一般以体圆，齐整，质干脆而不碎为好，其种类较多，各品种质量又有差别，主要有花菇、厚菇、平菇。开头如伞，菇伞顶上有似菊花一样白色裂纹，色泽竭黄光润，身干，朵小柄短，质嫩肉厚，有芳香气味，即为
海苔香菇三色卷
　　原料：　　材料:生豆包4块、香菇4朵、胡萝卜1 4条、海苔4片　　调味料:姜汁1茶匙、酱油1茶匙、沙茶酱少许、盐少许　　作法:　　1、调味料加水1茶匙调和备用。　　2、香菇先用少许姜汁、酱油、胡椒粉调味后蒸
长寿的秘诀: 坚持一日三餐多吃香菇、木耳、葛粉
　　在湖北钟祥,百岁老人们大多坚持一日三餐,他们普遍喜食山野食品,如香菇、木耳、葛粉等。野生葛粉富含淀粉、蛋白质等多种营养成分及钙、铁、铜等十多种人体必需的微量元素,具有清凉解热、生津止渴、抗菌解毒、
青椒炒香菇
　　材料:香菇、青椒;　　调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、麻油、酱油;　　方法:1、香菇水发后洗净,用开水焯烫,捞出沥干水分;青椒洗净、去籽、切块;　　2、锅内用少许植物油,放入香菇、盐、糖、素易鲜、酱油烧入
吃香菇对心血管有好处
　　吃香菇对心血管有好处　　香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外,还有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效
香菇对人体的种种妙处
香菇是属于性味甘平的一种蔬菜，因此，食用香菇并没有太燥或太寒的顾虑。大约在清朝时，香菇才被收载于中医典籍中，所以，对于其功效也没有特别的描述。近代对香菇的研究不少，有些人标榜香菇具有美容的功效，主要是因其含有比蘑菇、金针菇更多量的维生素B。人体在缺乏维生
香菇主要产地
　　香菇始源于中国，至今已有800年以上的历史。最早于宋朝浙江庆元县龙岩村的农民吴三公发明了砍花栽培法，后扩散全国。经僧人交往传入日本。香菇的砍花栽培源于中国，现行的段木纯菌丝接种栽培则源于日本。至1
香菇油菜的做法
　　原料：香菇，油菜，油，盐，酱油，鸡精，葱姜蒜末　　做法：　　1 油菜的老叶和根部先去掉洗净，然后用热水过一遍；　　2 香菇同样去根洗净，切成瓣，锅烧热放入适量的油；　　3 同时加少许的盐和葱花，油热