食疗是中国人的传统习惯,食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。粳米茶,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。≮ 配方 ≯粳米25～50克,绿茶0.5～1.5克。≮用法 ≯将粳米加水煮成半熟,用米汤趁热冲泡绿...

二材料:主料:粳米100克,小米50克做法：1. 将粳米、小米淘洗干净;2. 将淘净的粳米、小米放入锅内,加水适量,煮至米烂成粥.

据科学家测定,黑米含有16种氨基酸及铁,钼,锌等微量元素和维生素B1,B12等营养物质,蛋白质含量比普通大米高出50%.《本草纲目》记载:黑米有滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血功效.无论煮粥还是煲汤,均是一种滋补佳品.粳米...

籼米和粳米统称为大米，是我国食用最普遍的两种米。南方人习惯吃籼米，北方人更偏爱粳米，那么籼米和粳米有哪些不同呢?从形状看，籼米谷粒形细长而稍扁平，常见的有泰国香米、中国香米等;粳米谷粒短而阔，呈椭圆...

糯米性粘滞，难于消化，小孩或病人宜慎用。糯米可酿酒，可以蒸糕，可以煮粥，可以炒食，糯米粉可做汤圆。糯米煮粥，有滋养胃气作用，故有“粳米粥为资生化育神丹，糯米粥为温养胃气妙品”之称。

米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，粳米饮食文化是我国饮食文化的特产之一。

食材和调料:桂圆肉1大匙,粳米1杯,白糖适量做法：1.)粳米洗净,以水浸泡2~3小时备用。2.)将1000cc的水注入锅中,放入粳米煮约1小时,加入桂圆肉用小火煮10分钟,加适量白糖调味即可。

用料:黑芝麻 粳米 枸杞做法1.黑芝麻用小火焙香后，辗碎备用。粳米淘洗干净。枸杞用温水泡发。2.将黑芝麻、粳米一同放入锅中，大火烧开后转小火煮30分钟。3.放入泡发的枸杞，再煮10分钟即可。黑芝麻黑芝麻含有的...

萝卜粳米粥的做法简单是胃炎食谱里的常见菜,但怎么做萝卜粳米粥好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:癫痫食谱 理气调理食谱 糖尿病食谱 结核病食谱 胃炎食谱 工艺:煮萝卜粳米粥的制作材料:主料...

菜心粥的食材和调料:粳米菜心盐鸡精做法：一、粳米洗净,菜心洗净后切段二、锅内加适量水煮沸,放入粳米熬煮成粥,待粥熟后再放菜心继续煮几分钟,最后入少许盐和鸡精即可小贴士:多食用新鲜的绿色蔬菜,能帮助肠胃更好...

主料:粳米,白萝卜,胡萝卜做法:1.将粳米淘洗净,放入锅内,加水煮沸;2.转用文火煮至八成熟;3.加入胡萝卜和白萝卜,再用小火煮至熟烂成粥。

主料： 黄瓜 60克 粳米 100克辅料：调料： 黄瓜粳米粥详细制作步骤1.将黄瓜洗净切成圆片。2.将粳米淘洗干净放入锅中，加水适量，旺火煮沸，小火继续熬成粥。3.粥熟后加入黄瓜稍煮片刻即成。

主料:粳米60克,炸胡桃仁80克,生胡桃仁45克,白糖12克,牛奶200毫升。做法:把粳米洗净,浸泡1小时捞出,滤干水分,和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁倒入锅内加水煮沸,加入白糖搅拌,待全溶后滤去渣,...

材料：菊花 粳米做法:菊花50克,粳米 l00克,先将菊花煎汤,滤出清汤与粳米同煮成粥。

材料:粳米1000克做法:将鲜粳米或稻花(500克)置蒸馏瓶中,加水适量,依法蒸馏,取得蒸馏液1000毫升为止。

主料： 粳米 500克 糯米 500克调料： 白砂糖 400克做法：1. 粳米、糯米混合淘净晾干，磨成米粉，拌入白糖；2. 将拌匀的粉先提出750克左右，放入铁皮网眼盘内(填纸)，用炉火烘燥，成甜燥粉取出用滚筒将烘...

粳米是大米的一种，在中国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，是中国饮食文化的特产之一，是我国南方人民的主食，主要产于中国华北、东北和苏南等地。

原料：粳米，糯米，冰糖，山药做法：1.糯米与粳米提前浸泡四五个小时；2.淮山洗净，将山药去皮切成薄片；3.将泡好的米煮沸至粘稠后加入山药；4.加入冰糖，再次煮沸后转中小火煮至山药熟烂。