孕妇可以吃红小豆吗？孕妇可以吃红小豆。红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。红小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、预防结石、健美减肥（减肥食品）的作用。

　　红小豆除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热，干渴，酒病，痢疾，黄疸，肠痔下血，乳汁不通；外敷治热毒痈肿，血肿，扭伤。红小豆可整粒食用，一般用于煮饭、煮粥、做红小豆汤或冰棍、雪糕之类。

　　红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红小豆是富含叶酸的食物。

　　原料：冬瓜500克、赤豆40克。做法：将冬瓜、赤豆加水两碗煮沸，用小火煨20分钟即可。用法：不加盐或少加盐，日服2次，食瓜喝汤。作用：利小便、消水肿、解热毒。适用于急性肾炎浮肿尿少者。评注：冬瓜含钠较低，是肾病浮肿病人的理想食品。慢性肾炎脾肾虚寒者不宜食

　　红小豆属豆科(Leguminosae)，菜豆属，一年生草本植物。主根不发达，侧根细长，株高80～100厘米，有直立丛生型、半蔓生型及蔓生缠绕型。叶为3小叶组成的复叶。小叶圆头型或剑头型。花梗自叶腋生出，梗的先端，着生数花，为自花授粉作物，花小，开黄花或淡灰色花，龙

红小豆又称赤小豆、朱赤豆等，它营养丰富，口味清香独特，是老百姓经常食用的东西，而且食用方法有很多，但是药三分毒，无论是什么药都有它的副作用。

食材和调料:主料:黄粘米500克―750克,糯米500克;辅料:红小豆,红枣,葡萄干,黑芝麻;工具:粽子叶,马莲;做法：1、将黄米、江米提前3个小时用清水泡好;2、粽子叶用沸水煮软泡发;3、红小豆泡好、煮软,红枣、葡萄干、黑...

材料:糯米2250克,红小豆250克,白糖100克。做法：1.将糯米用水洗净,放入水中浸泡10-12小时,捞出用清水洗净,控净水待用。2.沸水锅上放上蒸笼,铺上洁净纱布,撒上糯米,盖好盖,蒸2O分钟成粘米饭状即熟。3.熟米饭用木杵...

材料:红小豆1000克,粘黄米1000克,白糖、食碱适量。做法：1.红小豆洗净,加水入锅内煮至软烂,捞出碾碎。白糖溶化成糖水,加入豆沙泥中,上锅中火翻炒,制成豆沙馅。2.粘黄米淘洗干净,用清水浸泡至软,上磨磨成稀米浆,盛...

材料:红小豆,红糖,琼脂做法:1、红小豆浸泡一天,多加些水煮至软烂,加红糖2、煮熟的红豆捞出过筛成泥,红豆汤留着待用,琼脂泡软3、将红豆汤倒入过筛的红豆泥调匀,上火煮,同时放入泡软的琼脂4、待琼脂煮化,搅拌均匀即...

食材和调料:红小豆,白面,糖做法：红小豆煮好,注意水不要放少,否则就干了红小豆熟后,加糖,充分搅拌,糖不要放多了。团成中等小团白面发好,下剂,包入豆沙馅上锅蒸熟。

材料:红小豆500克,白糖350克,琼脂20克,食碱2克。做法：1.将红小豆拣去杂质洗净。锅内加水、红小豆、食碱烧沸,改用微火煮烂,捞出晾凉,过罗去皮。2.琼脂洗净,放入水中略泡。铝锅加琼脂、清水烧沸,煮至琼脂粉溶化。...

食材和调料:红小豆,薏仁米,百合,及一些粮店配好的杂粮,小棒渣,栗子做法先把要用的食材洗净,用水浸泡上,这些食材分别是:红小豆、薏仁米、百合、及一些粮店配好的杂粮,泡好后,一起把它们放进豆浆机中,还有自己喜欢...

打糕的制作材料:糯米4500克,黄豆500克,红小豆500克,白糖200克。做法1.红小豆洗净,放入锅中加清水煮至软烂捞出,控净水分,加入白糖,再放入锅中用小火煸炒推碎成豆沙粉。2.黄豆用水洗净,入锅用小火炒出香味取出,磨碎...

材料:红小豆1000克,红糖600克,糖桂花50克,淀粉200克,食碱适量。做法：1.将红小豆去净杂质洗净,入锅加清水5000克,再加入食碱,煮至软烂,加入红糖搅匀。2.淀粉用凉水调匀,待粥熟时倒入水淀粉勾芡,使粥富有粘性。最后...

原料：薏米，红小豆，白糖做法：1.薏米、红小豆洗净后放入锅中；2.加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟；3.最后加入适量的白糖，冷却后食用。

红小豆薏米具有去湿气、去水肿、清热、利尿、解毒的功效。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

原料：红小豆，薏米，水做法：1.红小豆提前泡好，然后放锅中加水；2.大火煮开后转小火炖烂，薏米洗净；3.把薏米放入锅中加上水，大火烧开后；4.再转小火煮烂，当薏米煮烂后；5.然后加入已煮好的红小豆搅匀；6.最...