【豆渣】豆渣的功效及作用_豆渣的营养价值

豆渣

豆渣的做法大全
　　韭菜豆渣原料：豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。调料：盐、香油。做法：1、豆渣放入玉米面中，混合均匀；2、鸡蛋打入豆渣玉米面混合匀；3、韭菜洗净切碎，倒入面中，调入盐和香油；4、材料混合均匀，能够成团即可；
豆渣的吃法
　　豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品，每年全球豆渣的产量都很大。中国是豆腐生产的发源地，具有悠久的豆腐生产历史，豆腐的生产、销售量都较大，相应的豆渣产量也很大。
十分钟让嗜肉族爱上吃豆渣：素肉松
　　豆浆是国人餐桌必不可少健康又美味的饮品,可自制豆浆时会产生大量并不十分可口的豆渣,豆渣虽说营养　　丰富,可直接入口却略显粗糙,因此随之产生了花样繁多的豆渣吃法,像豆渣粥、豆渣窝头、豆渣蛋饼。不过我　
豆渣的功效
近年来，美、德、日及荷兰等国科学家先后发现，豆腐渣中含有较多的抗癌物质皂角苷，经常吃点豆腐渣，可大大降低乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌及大肠癌的发病危险。
豆渣的用途有哪些
1.家里有养鱼的，可以拿来喂鱼。2.可以去死皮，洗澡用充当磨沙。而且无添加剂。还可以搞得硬一点，做成面膜。3.可以拿来洗碗，很干净很环保，也很卫生，还不伤手。不过要小心厨房的下水管，最好冲到厕所里。4.豆...
豆渣饼的做法大全
葱香豆渣饼原料：豆渣，鸡蛋，面粉，香葱，盐，油做法：1.鸡蛋在碗中打散，然后加入豆渣、面粉、香葱花，盐；2.拌匀成较稠的糊状，中火烧热平底锅中的油至六成热；3.用大汤勺舀一勺豆渣饼糊倒入平底锅中；4.以勺...
豆渣是什么
豆渣是生产豆腐或豆奶过程中的副产品，每年全球豆渣的产量都很大。但是人们对豆渣的利用率较低，传统的利用方式是将豆渣作为动物饲料，直接喂养动物。
豆渣的营养
豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品，每年全球豆渣的产量都很大。中国是豆腐生产的发源地，具有悠久的豆腐生产历史，豆腐的生产、销售量都较大，相应的豆渣产量也很大。
豆渣怎么吃
原料：面粉，豆渣，黑芝麻，花椒，油，盐做法：1.平底锅烧热，小火烘花椒至出香味；2.盛至菜板上放凉，用擀面杖碾碎；3.豆渣、面粉、花椒和盐调成面糊搅拌均匀；4.平底锅放油，将面糊逐个摁成饼，撒上黑芝麻；5....
豆渣的做法
原料：豆渣，鸡蛋，柿子椒，红椒，食盐，素蚝油，植物油做法：1.鸡蛋加盐和清水打散，青红椒切碎；2.把挤干水分的豆渣放进不沾的平底锅里；3.中小火炒干，炒到豆渣松散后起锅；4.热锅放油，油热后下打好的蛋液；...
豆渣的妙用
炒豆渣原料：豆渣，色拉油，葱花，盐，味精。做法：1.将豆渣挤干水，放锅内炒干，出锅待用；2.锅内放油烧热，下葱花煸香，放入豆渣煸炒；3.最后加盐、味精炒至入味即可。豆渣窝头用料：豆渣，玉米面，水做法：1....
豆渣的好处
减肥豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点，肥胖者吃后不仅有饱腹感，而且其热量比其他食物低，因此有助于减肥。抗痛豆渣中含有较多的抗癌物质，经常食用能大大降低乳腺癌、胰腺癌及结肠癌的发病...

精彩专题

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多。主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

莴苣

莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多，在本草书上称作“千金菜”，“莴苣”和“石苣”。莴笋的肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦、高温干旱苦味浓，能增强胃液、刺激消化、增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。

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