【卷心菜】卷心菜的功效_卷心菜怎么做好吃

卷心菜

双色翡翠卷心菜的做法
食材和调料:卷心菜菠菜做法一、把卷心菜的叶子一片片剥下来,剥的时候要小心别弄破了,剥好的叶子洗净后放到开水锅里烫软或放在蒸锅里蒸软,我是把它装在保鲜袋里放进微波炉转了几分钟蒸软的。蒸软的卷心菜叶泡在...
养生吐司高丽菜春卷的做法
配料:全麦吐司4片、苜蓿芽60克、紫色高丽菜1/4颗、小黄瓜1条、苹果1/2颗、美乃滋适量、芝麻粉适量、花生粉适量、糖粉适量、葡萄干适量、香菜4株、寿司竹帘1张、保鲜膜4张做法:①将吐司去边,表面涂上一层美乃滋备...
奶香卷心菜的做法
食材和调料:卷心菜,奶油,盐做法：1.包心菜婴切去根部老茬,剥除外层老叶,清洗后对半切开,比较容易入味.2.油锅放一小块奶油(BUTTER),中火熔化后把菜婴放进去翻炒,加盐调味.如果奶油是有盐分的要控制盐量,继续翻炒到...
豆面卷心菜团的做法
食材和调料:卷心菜750克,豆面粉、葱花、蒜、盐、香油、酱油、生抽各适量。做法①将卷心菜切成末,加入豆面、盐、葱花、味精、香油拌匀。②将拌好的卷心菜制成菜团,入蒸锅蒸熟。③将蒜捣成蒜泥,加入酱油、生抽、香...
卷心菜大阪烧的做法
主料：面粉辅料：卷心菜鸡蛋做法：1.山药削皮，放在搅拌机里面打成糊状2.加入面粉，鸡蛋，冲了浓汤宝的汤。搅拌均匀3.加上自己喜欢的蔬菜。我家只有卷心菜了，就只放了这个，不过，卷心菜是必须的，没有卷...
翠白高丽菜蔓莓沙拉卷的做法
食材和调料:高丽菜叶3片,四季豆半斤,草莓1粒,盐1/2小匙,橄榄油1/2小匙,沙拉沾酱:,桂冠沙拉50g,草莓4粒,蔓越莓30g做法1.沙拉沾酱材料倒入调理机内搅拌打匀。沸水中加入盐、橄榄油各1/2小匙,先将四季豆入锅煮熟后泡...
卷心菜炒方便面的做法
食材和调料: 方便面一包绿豆芽 100g 卷心菜 100g 胡萝卜 50g 鸡蛋一个青蒜几根花生油少许葱段姜片做法一、锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过二、再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水,因为炒面,水不要太多三、放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁四、倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可
包菜人生的做法
主料：包菜辅料：干红辣椒豆豉姜蒜生抽做法1.将干红辣椒洗净、切碎2.包菜洗净，用手撕碎3.辣椒、豆豉、姜、蒜先下油锅，翻炒几下，随后倒入包菜，快熟的时候放盐、生抽即可
芥味高丽菜双色蔬的做法
食材和调料:高丽菜50公克,紫高丽菜10公克,大蕃茄1颗,芝司片1片,黄芥茉酱3大匙做法1.将高丽菜、紫高丽菜洗净切细丝泡冰水备用。2.蕃茄洗净切薄片,芝司片切适当大小与蕃茄片重叠排于盘上。3.将作法1的材料沥干水分...
时蔬卷心菜炒面的做法
食材和调料:面条西红柿黄瓜卷心菜鸡蛋葱姜蒜酱生抽盐做法一、先炒鸡蛋盛出来,再用葱姜蒜爆香炒菜,加入面条翻炒下(或加盖焖一分钟),加上炒好的鸡蛋及调味料翻炒至均匀就行了
酸包菜的做法
酸包菜的食材和调料:包菜,淘米水,干辣椒教您酸包菜的家常做法,1.洗干净包菜一剖四开,放入大的容器里;(我用的乐扣最大号箱子)2.将淘米水烧开,加少许盐,趁热直接淋到包菜上盖好盖子;(我加了几只干红椒)3.现在的气温...
美味手撕包菜的做法
美味手撕包菜的材料:包菜300g,大蒜2瓣,干辣椒2个,花椒1/2大勺(7.5ml),油2大勺(30ml),味极鲜酱油1大勺(15ml)美味手撕包菜的做法:包菜用手撕成大块,去掉硬梗,洗净大蒜压蓉,干辣椒剪段锅里加油,放入大蒜、干辣椒、花...