中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉;。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 胡萝卜: 胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。 甘薯: 甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚
白萝卜被誉为小人参,具有通气行气,健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好,也不是人人适用,时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了,就可能加重症状。 气虚秘主要表现为努力排便时会出汗气短,便后疲乏,面白神疲,肢倦懒言,舌淡苔白,脉弱。阳虚者则是四肢不温,腹中冷痛,或腰膝酸冷,舌淡苔白,脉沉迟。 对于这些人来说,能够行气的萝卜就应忌食,否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气,宜于气滞,却不利于气虚。此外,佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可多吃山药、扁豆、无花
俗谚:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。中国人靠冬天的白萝卜强身保健,以中医而言,白萝卜生食可止渴、清热,并促进肠胃蠕动、帮助消化,有小人参美称。 白萝卜具多种养生价值。不但属于抗癌明星十字花科类,且维生素C丰富,是苹果和梨子的10倍。 日本研究发现,白萝卜是唯一含80多种MTBI芥末油成分(萝卜愈辛辣含量愈高)的蔬菜,具有防癌效果。 营养师许云卿举例说,日本人在便当中加入黄萝卜、广东人在三宝饭中加入腌萝卜,都有帮助消化的效用。 白萝卜熟食则利尿消肿胀,并可帮助
万一宝宝出现了食积,胃口不开,用长长的白萝卜给孩子熬汤喝,可以帮助消化、通大便。 用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里吃也是临床证实不错的消食方法。鸡内金(药店可以买到)也就是鸡胗里面的那层黄色的皮,取出来用微波炉烘干,炒焦,然后研成粉末,每天吃2~3克就可以了。 宝宝夏季饮食一定要清淡,多吃一些健脾利湿的食物,用山药、莲子、薏苡仁熬粥喝。还可以适当多吃点酸味的食物,如山楂糕、果丹皮等。 此外,家长在家里可以给孩子做个ldquo;简易版rdquo;的捏积,顺着孩子的
经常生气会对身体健康有大的伤害,轻则生病,如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛,头痛,失眠,心脏病复发,心绞痛,心肌梗塞。妇女在月经期生气可致月经停止,痛经;严重生气者可发生猝死,危及生命。如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事。在我们的周围因生气而致死的事例也有很多。 人会被气死究竟是怎么回事?一项最新的研究显示,生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱,也更加不稳定,所以是最致命的。美国医学专家通过调查发现,所有生气引发心律不齐
在繁忙的工作中抽出时间来下下厨,既能舒缓快节奏生活的压力,又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜,就少不了合手又合口的食材和调味料,还要对各种菜式的做法了然于胸。在此,生活家推出生活家美食DIY系列,满足你的各种需求,帮你做出一桌美食盛宴,惊艳大家的眼球! 立夏过后日趋炎热,加上南方天气一旦稍干燥时尘埃亦较大,因此有些人常感到咽喉部位好像有痰液堵着,无法咳吐出来,可又没有任何感冒迹象和症状。中医认为,痰是一种人体内津液凝滞且具有
俗话说十人九痔,痔疮虽然是小毛病,但是发作起来很痛苦。营养专家认为,通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水 果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通畅,养成每天定时大便的良好习惯。如有便秘,可适当吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。以下食物, 痔疮患者宜常食: 莴苣:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗
白萝卜、青椒、西红柿、卷心菜、油菜、芹菜、柑橘、草莓等果蔬都是富含维生素C的温性食物,这一季节不妨多吃一点。中医特别重视人体的正气,认为正气存内,邪不可干,这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含...
我父亲已70多岁,两年前因连续感冒,咳喘,引发气管炎、肺气肿,中西药全不见效。后一老朋友介绍一方法:将洗净的大白萝卜切成两三毫米薄片,再切成碎末,量约有一个核桃大小。再放入鲜姜和蒜一起捣碎,用干净纱...
主料:白萝卜300克 梨300克调料:冰糖15克白萝卜梨汁详细制作步骤:1. 小白萝卜洗净,切成细丝;2. 梨去皮,切成薄片备用;3. 坐锅点火,加入适量冷水,将白萝卜丝倒入锅内烧沸;4. 然后用小火烧煮10分钟,...
腌白萝卜做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看腌白萝卜视频才能学会,但怎么做腌白萝卜最好吃。腌白萝卜的食材和调料:白萝卜盐白糖生抽教您腌白萝卜的家常做法,如何做腌白萝卜才好吃一、白萝卜切薄片二、...
小白萝卜泡菜的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做小白萝卜泡菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整小白萝卜泡菜的配料:(1)韩国小白萝卜 50个葱 1把(2)大蒜(切末) 20粒薑末 1/4杯调味料:(1)辣椒酱 ...
白萝卜的做法大全。原料:白萝卜、胡萝卜、樱桃小萝卜、陈醋、生抽、香油、花椒油、糖、盐、花椒、干红椒、熟白芝麻。做法:1、白萝卜、胡萝卜去皮切成指头大小丁,樱桃小萝卜切成指头大小丁;
原料: 白萝卜200克,苦瓜150克,胡萝卜150克辅料: 盐,油,生抽,素食蚝油,糖适量做法:1.白、胡萝卜去皮切成大条的丝,苦瓜去核切成大条丝2.锅中加水煮开加小量油、盐放白、胡萝卜、苦瓜灼熟捞起摆放好,另起油锅...
忌口是中医药理学上一个很重要的临床理论,历代典籍也均有记载。根据药食同源的理论,普通食材本身也是有各自的药性的,如果相克的食物和药材一起食用,会对疾病的发生、发展和药物的治疗作用,均产生一定影响。民间常见的说法就是白萝卜和中药相克,白萝卜解中药。那么喝中药能吃白萝卜吗? 白萝卜和中药相克吗 很多人都认为,萝卜有解药的作用,吃中药的时候不要吃萝卜,其实这是一个误区。从中医理论来说,萝卜和其他中药没有相克的情况,因此不存在对其他中药的影响。但是,中医认为,由于白萝
头部凉拌、中间炖煮、根部油炸。商场里销售的“大根”玩偶充分显示出日本人对白萝卜的喜爱。白萝卜在日语里被形象地称为“大根”,寓意白萝卜是日本人饮食的重要之根。白萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量比梨和苹果高出8-10倍;
一、当个水果吃:晚上饭后半小时之后切几片大白萝卜直接吃,记得不要削皮,要是小宝宝不喜欢那个辣味可以放到沾点白糖或者蜂蜜吃。一定细细嚼碎了吃,这样能帮助消化,还能杀除口腔的细菌和异味。尤其是冬季爱经...
原料:白萝卜,豌豆苗,料酒,盐,味精,香菇做法:1.将白萝卜削皮洗净切丝,下开水煮至八成熟捞出放入大碗;2.将豌豆苗洗净下开水稍焯捞出,锅烧热,倒入黄豆芽;3.然后加入料酒、盐、味精,待水烧开后下入白萝...
白萝卜被誉为小人参,具有通气行气,健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好,也不是人人适用,时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了,就可能加重症状。 气虚秘主要表现为努力排便时会出汗气短,便后疲乏,面白神疲,肢倦懒言,舌淡苔白,脉弱。阳虚者则是四肢不温,腹中冷痛,或腰膝酸冷,舌淡苔白,脉沉迟。 对于这些人来说,能够行气的萝卜就应忌食,否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气,宜于气滞,却不利于气虚。此外,佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可多吃山药、扁豆、无花
白萝卜的概述 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为蔬中最有利者。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。如今,如皋萝卜凭着自身皮
白萝卜的简介 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,
在繁忙的工作中抽出时间来下下厨,既能舒缓快节奏生活的压力,又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜,就少不了合手又合口的食材和调味料,还要对各种菜式的做法了然于胸。在此,生活家推出生活家美食DIY系列,满足你的各种需求,帮你做出一桌美食盛宴,惊艳大家的眼球! 立夏过后日趋炎热,加上南方天气一旦稍干燥时尘埃亦较大,因此有些人常感到咽喉部位好像有痰液堵着,无法咳吐出来,可又没有任何感冒迹象和症状。中医认为,痰是一种人体内津液凝滞且具有
白萝卜属性较凉,能清热解毒。适宜一般人,尤其食欲不振、消化不良者。不适宜牌胃虚寒、易流产者。白萝卜富含的营养素居萝卜之冠,包括b族维生素、维生素c、维生素d及维生素e。白萝卜也含有糖类、木质素和酶,其中木质素具有消除癌细胞的作用。维生素c不但具
白萝卜叶是可以吃的,白萝卜叶也是营养非常丰富的食材,含有抗氧化物质β-胡萝卜素、钙质与铁质。可以将白萝卜叶清洗后加入盐腌渍,抓拌搓揉,直到质地变柔软,静置30分钟之后洗净,放入锅中拌炒即可。
原料:萝卜、玉米素馅、美人椒、素上汤。调料:盐、蘑菇精、香油、生粉水。做法:1、萝卜去皮洗净切薄片,美人椒洗净切圈。
白萝卜是萝卜的一种,是秋冬季节比较常见的一种蔬菜,营养价值很高,有小人参的美称,很受大家的欢迎,但吃白萝卜的时候要注意,白萝卜不能和一些食物一起吃,会产生很大的副作用,还有中毒的可能。
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜上市,郎中下岗。大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用和很好的美白功效。 煮萝卜胜过胃肠药 萝卜中的维生 素
白萝卜可帮助消化,促进新陈代谢。白萝卜的功效很多,对呼吸器官和消化器官尤其有帮助,但也因烹调方式的不同或所搭配材料的不同,生食或熟食所产生的效果也不同。 一般说来,多吃白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕
白萝卜的功效与作用之所以能润肺,是因为萝卜性清凉,所以有一定的润肺止咳功效,尤其是在冬天,人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状,得法地吃一些萝卜,就可得到辅助治疗。萝卜生吃是一种方法,不但清
原料: 白萝卜,盐,辣椒酱,蒜末,酱油,糖,香油。 做法: 1 将白萝卜洗净,去除叶子部份留下叶茎,切下约10公分长度沥干备用。 2 将盐均匀撒在白萝卜叶茎上,并用手轻轻搓揉腌渍,出水后静置
1.防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。2.帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。3.增强免疫:...
夏天是一个多发病症的季节,如果一个不小心就容易感冒发烧,甚至会引起咳嗽痰多、咽喉肿痛的情况。这个时候,如果治疗痰热型咳嗽呢?专家提示:可以多饮用白萝卜汤。这就是白萝卜的食用效果。真的那么神奇吗?这...
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。
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