【芸豆】芸豆的功效及作用_芸豆的营养价值

芸豆

菜豆的做法大全
冰红茶芸豆原料：芸豆，红茶，番茄干，蜂蜜，冰糖做法：1.白芸豆用水浸泡一夜，番茄干浸泡20分钟；2.红茶放入茶包中，将泡好的芸豆倒入砂锅中；3.放入红茶包，放入番茄干，大火煮开；4.转小火煮至芸豆绵软，放入...
芸豆汤的做法
菜系及功效:京菜美容菜谱减肥菜谱高脂血症食谱动脉硬化食谱口味:甜味工艺:煮菜豆汤的制作材料:主料:芸豆300克辅料:胡萝卜50克,洋葱(白皮)50克,香叶3克,西芹8克,奶油10克调料:盐3克,番茄酱20克,植物油20克...
菜豆粥的做法
菜豆粥的食材和调料:材料白米1杯,菜豆150克,玉米粒半罐,胡萝卜半根调味料水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许做法：1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。2、菜豆撕除两侧老筋、洗净、切小段,胡萝卜削...
东北粘豆包的做法
原料：红芸豆、绵白糖、玉米面、糯米面、酵母做法：1、红芸豆加清水放入冰箱浸泡一夜,加四倍以上的水大火煮开,小火煮约一个半小时;2、煮至红芸豆软烂时,如果锅中还有水分可以倒出来,加入足量的绵白糖,将稀出的水...
白兰地咖啡月饼的做法
原料: 600克,水油150克,糖600克,熟面粉50克,白豆沙,熟面粉,可可粉,纯速溶咖啡粉,白兰地咖啡馅,白豆沙,熟面粉,奶粉,白兰地.做法:1.先做熟面粉（可做多些，后面做月饼也需要用到）。把适量的面粉倒入锅中，小火炒...
鲜土豆煸炒芸豆的做法
主料：土豆200g 芸豆300g 葱花2g 蒜瓣2g 红辣椒10g辅料：盐3g 酱油3ml 花生油10g鲜土豆煸炒芸豆做法：1.土豆去皮切小丁，芸豆掰成段备用2.我用葱花，蒜片和红辣椒做佐料3.热锅多放油，爆香葱蒜和辣椒4...
五香白芸豆的做法
主料：白芸豆150g 西兰花350g辅料：花椒20粒八角1个生姜10g 辣椒3个香叶3片当归2g 丁香3粒调料：盐5g 料酒10g五香白芸豆详细制作步骤1.把白芸豆提前4小时以上用水泡上。2.将泡好的豆子和调料放...
芸豆炒豆角的做法
主料：芸豆100g 豆角100g辅料：油适量盐适量酱油适量水适量葱适量芸豆炒豆角做法1.豆角洗净切断2.芸豆切段，用热水焯一下3.葱切段4.锅中放少许油，大葱爆锅，倒入两种豆类，煸炒至熟
芸豆焖面的做法
主料：芸豆香菇辅料：手擀面调料：姜丝酱油白糖盐芸豆焖面做法1.准备：芸豆数根，洗净切段；香菇几朵，洗净，切成薄片；手擀面半斤；姜丝少许2.热锅倒入少量油，稍热，放入少量姜丝，之后放入芸豆...
芸豆月饼的做法
主料：芸豆水辅料：红豆沙冰糖调料：花生油芸豆月饼制作方法：1.白芸豆加足够水浸泡至少一夜；2.然后剥去皮，加三倍的水，放入砂锅大火煮开，小火煮1小时以上，2小时左右；3.把白芸豆煮的很绵软，然后...
芸豆粥的做法
主料：粳米100克小米50克芸豆50克调料：冰糖15克芸豆粥详细制作步骤1.粳米、小米、芸豆淘洗干净，芸豆用冷水浸泡3小时，粳米，小米浸泡半小时，分别捞起，沥干水分；2.锅中加入约2000毫升冷水，放入芸豆...
豆豉炒芸豆的做法
豆豉炒芸豆做法1.先把芸豆切成段，其他材料也洗干净。2.热锅入油，加姜片、蒜爆香。3.再加进芸豆不停翻炒到略微脱水。4.最后加入豆豉、盐、糖，炒到豆豉香味逸出即可。

精彩专题

藿香为唇形科植物广藿香的干燥地上部分。中国各地广泛分布，主产于四川、江苏、浙江、湖南、广东等地。苏联，朝鲜，日本及北美洲有分布。按产地不同分石牌广藿香及海南广藿香。枝叶茂盛时采割，日晒夜闷，反复至干。藿香的食用部位一般为嫩茎叶，其嫩茎叶为野味之佳品。可凉拌、炒食、炸食，也可做粥。藿香亦可作为烹饪佐料或材料。

中暑

　　中暑也称为热射病。是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，若高温持续应马上送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。

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