【西米】西米的功效及作用_西米的营养价值

西米

可仁西瓜米蜜豆西米露的做法
可仁西瓜米蜜豆西米露的做法简单是西瓜做法大全的常见菜,不一定要看可仁西瓜米蜜豆西米露视频才能学会,但怎么做可仁西瓜米蜜豆西米露最好吃。材料:西米,西瓜,蜜豆,杏仁做法:1.把西米放进清水里洗浸干净备用。2.煮...
菠萝酸奶西米露的做法
菠萝酸奶西米露做法简单是西米做法大全的常见菜,不一定要看菠萝酸奶西米露视频才能学会,但怎么做菠萝酸奶西米露最好吃。菠萝酸奶西米露的食材和调料:菠萝酸奶西米水如何做菠萝酸奶西米露才好吃:一、西米洗净,待用...
酸奶芒果西米露的做法
主料：芒果适量酸奶适量西米适量酸奶芒果西米露详细制作步骤：1.准备一大锅水2.等水开之后将大西米倒入，水沸腾时西米不容易粘在一起3.这个时候可以准备芒果了，将芒果沿核切成3部分4.用刀划成交错的线，翻出...
奇异果酸奶西米露的做法
主料：奇异果梨酸奶蜂蜜辅料：西米奇异果酸奶西米露做法：1.锅中放水煮开，放入西米不停的搅拌。煮到大部分西米开始变透明，捞出，倒入冷水中备用2.奇异果去皮，放搅拌机打成泥状3.梨洗净去皮，用V型刀戳出...
西米甜瓜粥的做法
主料：西谷米 200克甜瓜 200克调料：白砂糖 15克西米甜瓜粥详细制作步骤1.　将甜瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤，切成丁块；2.　西米放入沸水锅内，稍滚后捞出；3.　粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分...
甜瓜西米露的做法
主料：西瓜 50克西谷米 20克甜瓜西米露详细制作步骤1.锅中放入3杯水煮开，放入准备好的西米露，煮至涨大变软后熄火，备用。2.西瓜去皮，将瓜肉放入果汁机中打烂，滤除渣粒，留取果汁部分。3.将西瓜汁放时...
甜石榴西米粥的做法
主料：西谷米50克石榴150克调料：蜂蜜15克糖桂花3克甜石榴西米粥详细制作步骤：1.将鲜甜石榴去皮，取子掰散。2.西米洗净，入开水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗，沥干水分备用。3.取锅加入冷水、石榴子，...
桑葚西米布丁的做法
原料：桑葚酱2大勺，西米，水1大勺，牛奶50ml。做法：一、桑葚酱2大勺,加1大勺水,隔热水搅拌后融匀二、牛奶50ml,温热,倒入拌好的桑葚酱,用打蛋器搅匀三、处理好的果酱牛奶中隔热水慢慢搅拌均匀四、然后用勺子倒入...
奇异果西米露的做法
奇异果西米露做法简单是西米做法大全的常见菜,不一定要看奇异果西米露视频才能学会,但怎么做奇异果西米露最好吃,奇异果西米露的食材和调料:生梨小西米奇异果如何做奇异果西米露才好吃:一、煮沸一锅水,水量一定要...
葡萄汁西米露的做法
葡萄汁西米露的做法简单是其他国家菜谱里的常见菜,但怎么做葡萄汁西米露最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整葡萄汁西米露的原料/调料:葡萄汁250公克彩色珍珠圓1/2杯椰果適量葡萄5顆碎冰少許如何做葡...
西米苹果粥的做法
西米苹果粥的做法简单是失眠食谱里的常见菜,但怎么做西米苹果粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:精品主食失眠食谱防暑食谱西米苹果粥的制作材料:主料:西谷米50克,苹果100克辅料:淀粉(玉米...
香芒火龙果西米羹的做法
原料：火龙果,西米,牛奶,炼乳,香芒做法:1、西米用水洗一下(过水一下就可以了)。锅中加水(水宜多一点),烧沸后下西米煮约十分钟,关火焖一会,再开火煮几分钟。2、当西米里面还有一点点白芯时,起锅过三、四遍凉水,这...

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精彩专题

花生

花生又名落花生，属蝶形花科落花生属一年生草本植物。原产于南美洲一带。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。

榴莲

榴莲(Durian)，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶，乔木，树高15～20m，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种。

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