原料：西芹、百合、白木耳、炸腰果、彩椒。调料：盐、蘑菇精、香油、生粉水。做法：1、白木耳提前泡发，择洗干净，西芹洗净切菱形，百合剥开洗净，彩椒洗净切菱形。

孕妇能吃西芹吗 孕妇吃西芹补充铁需要，可以适量进食。 西芹含铁量较高是缺铁性贫血患者的佳蔬。西芹是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。西芹的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。西芹汁还有降血糖作用。经常吃些西芹，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对防治痛风有较好效果。西芹含有大最的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便。西芹还是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为夫妻菜，曾被古希腊的僧侣列为禁食。

芥末西芹的做法简单是西芹做法大全的常见菜,不一定要看芥末西芹视频才能学会,但怎么做芥末西芹最好吃。芥末西芹材料:西芹400克,辣椒2根,黄芥末酱1茶匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,味精粉1/2茶匙,香油1茶匙做法:1.西芹用...

不宜食用西芹的人群 1.脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者忌食。 2.婚育期男士应少吃芹菜。 西芹的选购 芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否平直，新鲜的芹菜是平直的。存放时间较长的芹菜，叶子尖端就会翘起，叶子软，甚至发黄起锈斑。 西芹的存储 烹调前不要放置过久，一般储存不超过2天。 西芹的烹饪小技巧 将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉)，除了可以使成菜颜色翠绿，还可以减少炒菜的时间，来减少油脂对蔬菜入侵的时间。

经过一冬脂肪的累积,也该好好地清理一下肠胃了!分量适中、滋味淡雅的菜肴,可以为肠胃洗个澡,让您和家人在春天里抖擞精神,轻装上阵。椒丝西芹百合原料:西芹300克,鲜百合2个,葱花5克,盐3克,味精3克,油15毫升,红菜椒...

松仁百合炒西芹的做法简单是西芹做法大全的常见菜,不一定要看松仁百合炒西芹视频才能学会,但怎么做松仁百合炒西芹最好吃。材料:西芹(茎部)250g,鲜百合3只,松仁100G,橄榄油,盐,白糖,淀粉做法:1.西芹茎洗净,斜刀切...

白果炒西芹做法简单是芹菜做法大全的常见菜,不一定要看白果炒西芹视频才能学会,但怎么做白果炒西芹最好吃。 白果炒西芹的食材和调料: 白果80克 西芹250克 红椒15克 盐4克 味精1/2茶匙 白糖1/2茶匙 葱姜末适量 如何做白果炒西芹才好吃 一、西芹洗净斜切成段,红椒切片 二、白果放入开水锅中炒烫3分钟捞出 三、西芹放入开水锅中炒烫2分钟,立即捞入冰水中降温 四、起油锅,爆香葱姜末 五、放入西芹与白果,加盐、白糖,快速翻炒1分钟 六、最后加入红椒和味精炒匀即可 小贴士: 1,要保持西芹的

麻酱西芹的食材和调料:西芹1根,芝麻酱50公克,美乃滋50公克,凉开水100㏄,苹果醋30㏄,糖1大匙,盐1/2茶匙做法：1.把西芹洗净后削去外皮并切成细末状备用。2.将芝麻酱加入凉开水、盐、糖、苹果醋一起搅拌均匀,再加入...

食材和调料:藕 西芹 红萝卜 小葱 盐 油做法：一、将红萝卜,西芹,藕分别切成丝二、烧锅水,加入盐和几滴油三、水开后放入藕丝和西芹丝炒烫四、水再次开后捞出来过凉水五、将锅烧热,放入适量的油,加入红萝卜煸...

原料：洋葱碎60公克,蒜头碎15公克 ,西芹碎30公克,红萝卜碎20公克,马铃薯丁50公克,月桂叶1片,郁金香粉1/8茶匙,匈牙利红椒粉1/4茶匙,印度咖哩粉1.5大匙,面粉1大匙,起司粉1大匙,高汤500cc,奶油40公克,红酒50cc,黑胡...

原料：西芹1根，苹果半个，葡萄6粒，核桃仁30克，生菜叶1片，美奶滋2-3匙，盐少许，柠檬汁1-2茶匙做法：一、核桃仁在无油煎锅上用小火烤香二、西芹切小丁三、苹果去核留皮切小块四、葡萄剖半去核五、将核桃仁,西...

材料:材料亚芝竹、洋葱末、西芹、面粉、奶油、蔬菜汤、黄油、百里香、盐、胡椒做法:(1)亚芝竹切成小块。(2)取锅用黄油将洋葱末、西芹炒香,投入亚芝竹翻炒,加入百里香和蔬菜汤,煨烧1小时左右。(3)另取锅用黄油将面...

食材和调料:鲜玉米粒,西芹,甜红椒,黄瓜,盐,食用油,姜,蒜做法:1、将西芹和甜红椒洗净切成玉米粒大小的丁。2、将姜、蒜切丁待用。3、将黄瓜连皮切成窄条装盘。4、将炒锅置于火上,倒入适量油加姜蒜、西芹、玉米粒、...

原料:西芹150克、胡萝卜150克、鲜香菇100克、生姜、大蒜、葱、蘑菇粉、剁辣椒各适量。做法:1、西芹洗净撕去老筋,切成约5厘米长的丝;胡萝卜洗净也切成5厘米长的丝;香菇洗净挤干水份后切丝;生姜切丝,大蒜拍松后去皮...

食材和调料:蔬菜汤500cc,奶油50克,奶油120cc,白酒180cc,红番茄1颗,番茄煳1汤匙,西芹丁3汤匙,红椒丁3汤匙,大蒜末2汤匙,巴西里末1汤匙,糖少许,盐少许,白胡椒粉少许,义大利香料1汤匙做法：1.红番茄切碎备用。2.用奶...

西芹的做法有很多种，如：西芹炒蘑菇，西芹绿豆芽拌香干，西芹杞子炒百合，黑木耳拌西芹，清烹莲菜西芹等等。

食材和调料:面包碗,樱桃番茄,西芹,兰花豆,调料做法：1.面包碗掏空。2.樱桃番茄洗净,一切两半。3.西芹切段,焯水。4.樱桃番茄+西芹+酥脆兰花豆,加少量盐、醋、生抽、胡椒、橄榄油等拌匀。兰花豆是同事出差上海,从城...

食材和调料:意大利蝴蝶面250g,橄榄油1汤匙(15ml),乳清奶酪250g,西芹400g(切薄片),整粒芥末酱2汤匙(30g),水150ml,盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)做法:意大利蝴蝶面放入沸水中,中火煮制约20分钟,再取出用冷水冲...