秋冬来临,天气逐渐干燥。有不少朋友感觉自己的嘴唇开始发干,严重的还出现皲裂的现象。不少朋友一遇到嘴唇干燥,就会不自觉地舔嘴唇,这样只会让嘴唇越来越干燥。要想治疗嘴唇干燥,人们可以选择多吃点黄豆芽、白萝卜等蔬菜。 很多朋友面对嘴唇干燥都会选择用护唇膏或是舔嘴唇来应付。使用护唇膏是正确的,但舔嘴唇却是不科学的做法。因为这样只会让嘴唇皲裂的程度加深。 其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。 第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、

主料： 黄豆芽 榨菜辅料： 菜籽油调料： 盐 味精 如意菜做法：1.把豆芽菜冲洗干净;准备好一些榨菜;2. 开始热锅;在锅中倒入一些菜籽油; 放入榨菜，煸炒出香味;把黄豆芽放入锅中大火炒片刻;3.加入小半碗水...

素炒黄豆芽 原料：黄豆芽； 佐料：盐、味精、干辣椒、花椒粒、葱、姜、香油。 做法： 1、黄豆芽挑拣一下，去除不好的豆； 2、水烧开，将黄豆芽焯水，然后再过凉水清洗干净； 3、干辣椒切碎，葱姜切末； 4、花椒炸出香味，放入葱姜末； 5、再放入干辣椒爆香； 6、放入黄豆芽煸炒，放盐调味，最后放入味精煸炒，出锅前滴入香油即可。 豆芽拌粉条 原料： 黄豆芽150g、胡萝卜半根、西芹一棵、红薯粉条100g、香油1/2茶匙、生抽1/2茶匙、盐1/2茶匙、醋1茶匙、美极鲜味酱几滴（可无）、辣椒

黄豆芽虽小得很不起眼，可它却能雅俗共赏。黄河流域春节家宴的十香菜，黄豆芽是主要用料；干煸黄豆芽是一款川菜，是把豆芽放在锅里煸干水分，再起油锅，加干辣椒同炒，吃起来又香、又韧、佐酒、下饭都十分理想。

主料： 黄豆芽 100克 蘑菇(鲜蘑) 100克辅料：调料： 盐 4克 味精 2克 香油 5克 黄豆芽蘑菇汤详细制作步骤1.黄豆芽摘去根部，洗净后加适量的水煮20分钟；2.蘑菇去蒂，洗净切成片；3.锅内放入蘑菇片，调...

黄豆芽是人们常吃的蔬菜，性味甘温，有去黑痣、治疣赘、润肌肤作用。黄豆芽食疗治鸡眼。 具体方法：每餐用黄豆芽250克佐膳，不吃其他食物，一连吃5天不间断，鸡眼可自行脱落。一般12天没有感觉，第3日鸡眼表皮有一些碎屑脱落，第4日鸡眼本身变得松软，第5日鸡眼开始逐渐脱落，6-7后鸡眼便可治愈。

主料：芦荟50克、黄豆芽100克辅料：黄瓜100克、青萝卜100克、豆腐(北)100克、青椒10克调料：醋15克、白砂糖15克、香油15克、盐3克黄豆芽拌芦荟详细制作步骤1.去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净；豆...

食材和调料:黄豆芽200克 大蒜1瓣 大葱1/3根做法:一、把黄豆芽的干瘪的老根摘掉,洗净沥干。大蒜切成末,大葱切成葱花备用二、锅中放入清水(约1000ml),大火煮烧开后,将黄豆芽放入,接着加入蒜末,生抽,调匀后,改小火...

主料： 黄豆芽辅料： 葱 姜 蒜 八角 盐 酱油 清汤 味精 黄豆芽焖粉皮做法1.葱、姜、蒜、八角炒出香味，放黄豆芽煸炒一下，加盐、酱油、清汤焖5分钟2.再加入泡软撕成小片的粉皮，继续焖5分钟，加味精调...

　　黄豆芽在发芽的时候是不需要见光的，所以当黄豆发成黄豆芽的时候一直是黄色的。黄芽菜变绿是因为黄芽菜见到了光，发生了光合作用，所以会变成绿色，这是植物正常的见光反应，那么吃变绿的黄芽菜对人体也就没有害处。但是值得注意的是，如果发现芽菜变黑，并且芽菜

　　我国大江南北，都可以在市场上见到黄豆芽。黄豆芽宜烧、煮、炖、烩，最宜配素料如腐竹、豆腐干、百叶、豆腐，或雪里蕻、梅干菜、冬菜等，也可配―些肉类，如猪脚爪炖汤，其味鲜美，清淡不腻，脆嫩爽口。有些小吃，如扬州的回卤干，便用黄豆芽入汤以提鲜。又因不

　　黄豆经清水泡发，萌出数厘米的嫩芽，这就是我国传统的蔬菜之一的黄豆芽。因其形似我国传统的吉祥物——“如意”，故又名“如意菜”。我国有些地区的居民在中秋节、春节的家宴上，“如意菜”是必不可少的，因为它是“吉祥如意”的象征之一。

　　兵小功大黄豆芽　　尽管世界各国饮食文化不同,可对于吃要走向天然、健康却颇为一致。而当今世界天然、健康食物引领风骚者之一,乃是源自我国的豆芽菜。据报导,豆芽在国外非常流行,欧洲、美洲、亚洲的许多国家

食材和调料:黄豆芽250克 香菇4朵 黑木耳1小把 胡萝卜1小根 芹菜4支 酱油适量 盐适量 糖适量 麻油适量做法：1.香菇、黑木耳提前泡发切小条,胡萝卜洗净切丝,芹菜洗净切段,黄豆芽去根洗净沥干水分备用2.锅内...

食材和调料:黄豆芽150克,油豆腐、金针菇、扁尖、蘑菇、草菇、冬笋、竹笋、香菇、胡萝卜各80克 调料:玉米粉100克,盐10克,白糖5克,蘑菇粉30克,胡椒粉10克,三花淡奶50克,高汤500克,葱花、红椒圈各3克,油15克。做法...

食材和调料:水芹菜 黄豆芽 胡萝卜 葱花 姜 生抽 麻油 香醋 白糖做法:一、水芹菜.黄豆芽.胡萝卜洗净二、黄豆芽放滚水焯十分钟捞起三、水芹菜放滚水焯四分钟捞起四、胡萝卜切丝.油烧热关火倒入葱花胡萝卜略...

材料:锅底材料:300㏄,玉米1支,黄豆芽1把,火锅料:3片,杏鲍菇6朵,白菇100公克,鲜香菇2朵,红椒1/2个,冬粉1把做法:1.玉米洗净切段、黄豆芽洗净备用。2.将所有火锅料除冬粉外,全部洗净。3.高丽菜剥成适当大小的块状;杏...

主料:黄豆芽500克,冬菜25克,香菇(鲜)50克调料:姜20克,大葱20克,胡椒粉3克做法：1. 将黄豆芽去根;2. 冬菇发软;3. 冬菜理好淘干净,沥干水分;4. 姜、葱洗净;5. 姜用刀拍破,葱挽成结;6. 锅内放水2500克,烧沸,下...