孩子哮喘勿大意五大注意事项家长须谨记

哮喘 | 作者： [投稿]

　　随着环境质量的越来越差，孩子哮喘疾病的发病率也越来越高。春季尤其是哮喘病的高发季节，家长们要特别注意孩子的发病情况，五大注意事项家长须谨记。

　　1、为孩子建立一份“病案”。通过细致观察，把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来，注意孩子当时的情绪，有无接触化学物品，有无疲劳或剧烈活动，以及其它特殊事件，从而逐步积累经验，以便找出与哮喘发作有关的因素，采取措施加以避免。

　　2、创造良好的生活环境。卧室的开窗对流非常重要，开窗后空气对流可降低室内的甲醛、苯、氨、化纤等有害物质的密度，而这些物质是诱发过敏的主要原因。现代家装中甲醛、苯、氡、氨被列为四大室内污染，其中尤以甲醛为重，其挥发年限为15年。但由于秋冬季节气温较低，许多家长不愿意开窗。其实，在室内放置碳吸附剂是一种比较好的方法。但如果家长实在买不到碳吸附剂，有个土方法也不错，那就是在卧室内放棵新鲜的芹菜，因为芹菜也具有很好的吸附作用。

　　3、尽可能避免接触过敏原。属于特异性体质的婴儿接触过敏原越早，时间越长，其发病就可能既早又重。室内要清洁、通风，严禁吸烟；家具不要摆得太早；尽量不用皮毛、丝棉、羽绒等制成的被褥；桌上、床下等处的灰尘要经常打扫；家里不要养猫、狗、兔子等动物；在花粉飞扬的季节，要减少户外活动；不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘、拆毛衣等。

　　4、尽可能少吃或不吃过敏食物。牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起小儿过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它易引起过敏反应的食品还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等，也要少吃或不吃。但高蛋白食物长期禁食不利于儿童的生长发育，由于大多数食物的过敏都可在2至3年之扣逐渐消失，所以发现儿童对某种食品过敏时，停食6-12个月后，还可以试着再次进食，如不过敏就不必禁食了。

　　5、注意生活习惯。高蛋白饮食也是诱发哮喘反复发作的一个重要原因。婴幼儿正处在生长期，肠黏膜异常丰富，因此如果经常大量高蛋白饮食，也会导致人体形成过敏反应，诱使过敏性哮喘复发。同时还要养成按时睡觉、吃饭、排便的习惯。不嗜食过甜、过咸的食物。

　　孩子总是我们关注的焦点，他的一点一滴都牵动着我们的心，患有哮喘的宝贝们更是得精心照料。家长们在日常的生活中多多关心孩子的生长状况，制定科学的治疗计划，让孩子早日脱离哮喘的缠绕。

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