感冒时常吃5种食物，可以起到较好的辅助效果。燕麦、全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。“全麦面条+番茄酱”或“糙米饭+蔬菜”都是不错的健康搭配。

感冒者的饮食原则　　1、多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。　　萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。　　2、感冒病人宜食粥、藕粉、

秋冬交替的时候,人很容易感冒,我们在注意做好保暖工作、多锻炼的同时,可以喝点姜茶来预防感冒,同时,感冒了喝姜茶也是不错的。早在3000多年前,中国的药草文献就有关于生姜的记载。《论语》有不撤姜食之语,民间亦有...

　　面对感冒，我们的习惯常是房买药来服用，倘若民众未找医师诊断后再吃药，结果往往会造成更严重的问题。再者，也有部份民众在心理上或生理上对西药过敏，不愿意服西药。　　感冒，可以不吃药吗？　　介绍一些

感冒喝茶不宜康复现在的气候很容易诱发感冒,有很多朋友有喝茶的习惯,即使感冒了也茶不离口,以为多喝点热茶可以出汗使感冒好转,其实这样的做法是不科学的。感冒了能喝茶吗?答案是否定的。感冒了能喝茶吗?现在这个...

人患了流行性感冒以后，也和得过其他传染病一样，可以产生抵抗力。流感病毒进入人体后，可以刺激人体的免疫系统，使人产生特异性的抵抗力，这种特异性的抵抗力具有杀灭流感病毒的作用。另外，流感病毒在感染呼吸...

不少中成药如十全大补丸等补益剂的说明书或瓶签上都标明感冒发热者忌用字样,说明患有感冒时不能再进补药,以免因为误补而影响对感冒外邪的疏散驱除,也就是中医所说的误补留邪、闭门留寇的道理。以上所说的感冒是指...

姜糖水，是咱老百姓治疗感冒风寒最常用的方子，如果你在外面着凉、淋雨了，回到家喝上一碗姜糖水，汗出暖身，浑身舒畅，而且价格也很便宜，一碗的成本不过几毛钱。还有，让我感到很骄傲自豪的是，韩国人也喝这个...

山药本身虽对于止咳较无直接的助益，但是山药在中医学上入脾、肺、肾三经，所以能起健脾胃、补肺肾的效果；此外，脾经也与消化系统密切相关，而有时患者出现久咳不愈的症状时，也很有可能是因为拉肚子。

　　治疗感冒：全面、有效、最好　　注3:大柴胡汤， 应用时机就是小柴胡汤的症状加上便秘。附方：　　苓桂术甘汤： 几乎所有的晕都有效，包括内耳、前庭神经不平衡、低血压…等。晕车（上车前就吃或用浓缩药粉

　　感冒多喝水是对是错？　　并不是所有的感冒病人都适合多喝水的！感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所有感冒病人多喝水都对病情有利的。　　感冒

　　感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。具体如下：　　风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常

　　蛋 白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。以前认为优质蛋白质主要来 源于肉类，但是现代科学研究证实，植物食品中

　　冬天来了，天气干燥，忽冷忽热，加上供暖之后室内温度和室外温度相差很大，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用

　　新疆网讯 随着天气转冷，感冒患者日益增多。治感冒的西药大多会引起嗜睡等副作用，一个成年人平均每年患五次感冒。对于感冒那些事你了解多少呢？什么时候人体最易感冒？感冒了怎么办？一起看看文章吧。1、忽

　　秋风瑟瑟，转眼又到了感冒的高发季。但得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈？众说纷纭的观点也让人难辨真假。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办？小编综合美国最新研究，为您揭示了

1、洗鼻法　　西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因

　　作者：行医者位置：　　翳风至缺盆。（脖子后部两侧，上至耳部，下至肩部，手指尽量向前拿揉）方法：　　拇指与其余四指分揉脖子两边，从上至下，连续不断，中等力度。时间：　　持续五至十分钟。　　可两手