《心经》的禅观

心经 | 作者:济群法师 [投稿]

五、《心经》的宗旨

  通过解释经题,我们已经了解到,《心经》究竟要解决什么问题。接着再看经文,开头第一句,进一步说明了本经的宗旨——通过什么方式解决问题。

  观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。

  观自在菩萨,是观世音菩萨的异译。前者为玄奘三藏所译,后者为鸠摩罗什所译。从中可以看出,菩萨名号也蕴含着重要的修行意义。“观自在”三个字,就是《心经》的修行要领。寺院大殿中经常悬挂着“得大自在”的匾额,因为成佛就是要得大自在。

  现代人追求自由。这种自由往往是指外在环境,比如财务自由、信仰自由等。而佛法所说的自由是内在的,就是生命不再有迷惑烦恼,不再被外界变化左右,在任何情况下都能“不取于相,如如不动”。《华严经》讲到十种自在,分别是命自在、心自在、财自在、业自在、生自在、愿自在、信解自在、如意自在、智自在、法自在,就是大自在人生的真实写照。

  怎么获得自在?《心经》用了一个字——观,要通过智慧观照。般若智慧有三种,即文字般若、观照般若、实相般若。首先是文字般若,凡能引导我们开启般若智慧的经典和教言,都可称为文字般若。

  其次是观照般若,闻思经教是为了把佛法智慧转变为自身认识,如轮回是苦、因缘因果、无常、无我等法义,都是重要的人生正见。学佛就是要学会用这些正见指导言行,待人处事。进一步,还要用这种正见指导禅修,培养观智。如果内心的观智没有生起,仅仅依靠观念,想要抵挡无始以来的串习,是没有力量的。这就必须修习观照般若,包括止禅和观禅。首先要修止,否则是观不起来的。佛教各宗对止禅的要求有深浅不同,有些宗派对止的要求很高,要达到四禅八定才能修观;也有的宗派不要求有太深的定力,只要令心安住,就能以各种善巧引发观慧。但不论深浅,总是要有止的基础。

  止禅的训练并不复杂,最常见的是通过专注呼吸,知息长短粗细;或是通过经行,专注于抬脚、迈步的每个动作;或是选择一个所缘对象,如忆念佛像、佛号,忆念佛法僧三宝的功德等。通过修习止禅,系心一念,让纷飞的念头平息下来。就像一潭浑浊的水,如果让它静止不动,渐渐地,水中的杂质就会沉淀,使水变得清澈,从而看清水中到底有些什么。

  心本来像镜子一样,具有了了明知的作用。但凡夫总是被无明、妄念所扰,失去明的力量。通过止禅降伏妄念后,内在的观智才会生起,使我们看清念头的生灭,不随所动。而不是像现在这样,面对每一个念头和串习,一方面不知不觉,一方面身不由己。想要放下时,放不下;不想生气时,做不到。每天被各种事务和情绪左右,身心疲惫,却没有休息的能力。即使有一点闲暇,也没法安安静静地和自己在一起,所谓树欲静而风不止。

  通过禅修训练,当内在观智逐步强大,我们就可以在念头中自主,进而运用观智,平息种种情绪和烦恼。这是生命走向自在的过程。当内心越来越清净,你会发现,起不起观照,心本身所具有的观照力永远都在那里。这就是正遍知的力量,由此,就能开启实相般若。安住于这种观智,即使串习偶尔出现,或有情绪生起,对我们也不会有什么影响,所谓长空不碍白云飞。

  所以“观自在”既是菩萨的名号,也是令人向往的境界,不仅自己自在,还以大慈大悲引导众生走向自在。

  “行深般若波罗蜜多时。”深般若波罗蜜多,即实相般若。因为他是观自在菩萨,所以不需要通过文字般若和观照般若,直接安住于实相般若。

  “照见五蕴皆空。”五蕴为色、受、想、行、识,代表我们现有的生命体。其中,色是物质,受是情感,想是思想,行是意志造作的作用,识是眼等诸识。当观自在菩萨以甚深般若智慧观照五蕴时,照见五蕴皆空。

  空有两个层面,一是看到一切现象都是条件、关系的假相。不像凡夫会在五蕴产生我执,进而执著自己的身材、相貌、健康等,产生法执。这是凡夫对五蕴的认识,但菩萨以空性智慧看到,生命体就是一堆物质和精神的组合,其中并没有固定不变的实体。这个空的重点是帮助我们了解,五蕴假合的生命体没有自性的存在。更重要的是,直接体认到五蕴现象的本质就是空性。认识到现象的空只是初步的,只要学学教理,我们多少也能认识到这个道理,但这只是停留在知识上的空。具备禅观的智慧,我们才能透过现象的空,直接体认空性。这种能观照的智慧和所通达的空性是一体的,不是两个东西。

  “度一切苦厄。”当我们真正照见五蕴皆空,就有能力摆脱世间的一切痛苦和灾难,成就解脱自在的人生。

  这是《心经》的修行纲领,对经题中的“以智慧到彼岸”作了进一步解读。

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