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如何消除口臭

口臭 | 作者: [投稿]

  1.坚持每天早晚刷牙,饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水,使牙缝里的食物残渣彻底清除干净,预防细菌衍生,并有效地消除口腔中的烟味酒味。

  2.少食辛辣刺激性食物。多吃海带,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

  3.多吃水果和粗粮高纤维的饮食。包括大量的全谷物食品,新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它们有助于消化并减少口臭的机会。

  4.防治便秘,保持大便通畅。新鲜蔬菜水果里含有大量纤维质,可帮助消化,防治便秘。其中的维生素还可帮助排除口腔中过多的粘膜分泌物。

  5.用柠檬水来去除口臭,柠檬水可以刺激唾液的分布,这样就可以减少口干等引起的口臭。

  6.早上一睁开眼,就要喝一碗盐水,这样可以调节肠胃功能,避免口臭的源头。

  7.取新鲜的青菜叶子,把它榨成果汁引用。这样坚持大概半月以后,就很好的能治疗口臭。

  8.睡眠不好也很容易引起口臭,所以高质量的睡眠也是去除口臭的好方法。

  9.芦根加冰糖放入锅内炖汁,一日分早、中、晚3次服下,连续服10剂左右即可治愈。

  10.将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。

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赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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