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治疗狐臭的注意事项

狐臭 | 作者: [投稿]

  对于治疗狐臭,人们都想要在最短的时间帮助人们摆脱狐臭苦恼,所以这就牵扯到治疗狐臭的技巧。那么!怎么才能在最短时间内比别人狐臭的康复效果好呢?

  下面就从日常生活和饮食方面为大家讲解治疗狐臭要注意哪些。

  狐臭的危害

  一到夏天有狐臭的人就再也掩饰不住了,狐臭确实挺让人揪心的,狐臭给人们带来的危害很多,不仅仅是身体上的异味,更在生活的交际圈中起着很大的影响。

  为了达到更好的治疗效果,患有狐臭的朋友在日常生活和饮食方面要注意以下几点

  日常生活方面

  1.如果一旦出汗,特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡,减低腋臭发作的机会,每天洗澡,保持腋下乾净,接触的衣物也要每天都清洗。

  2.要尽量穿宽松、通爽和薄身的衣服,这样可以增加腋下的透风率,使得腋汗减少,降低腋臭的发作率。

  3.千万不要用香水来遮盖臭味,一来容易造成皮肤过敏;二来香气加上臭味,味道更为浓烈难闻。

  4.可以用止汗剂,但是止汗剂咬在洗澡后或皮肤干爽时使用,不要到出汗后才使用。

  5.剔除腋毛,腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛。

  6.利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌滋生。

  饮食方面

  1.少吃辛辣或是刺激的食物:如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

  2.多吃蔬菜水果:含水分多的蔬菜、水果、瓜类,多吃含有水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。特别是到了夏天,要多吃西瓜,冬天多喝水。

  3.喝乳酸饮品:乳酸饮品可以抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长,所以,经常喝乳酸饮品对缓解狐臭症状还是很好的效果。

  4.少吃油腻的食物:忌过多红肉,红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭。

  注意事项

  建议戒烟酒,多喝水,因为排汗有助于排泄废物,毒素以及调节体温也是预防狐臭办法。

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