我们知道汉堡包和鸡翅膀不是长在树上的。它们来自被我们判处死刑的,甚至早在他们出生前就被判了死刑的动物。
凡吃动物产品的人都应对这些动物生命的滥用和死亡负责,动物有他们自己的生活和个性,他们不会选择被分割和放在餐桌上的。
那些被食用的动物已记不得绿色的牧场,新鲜的空气和阳光,它们出生不久就被迫离开自己的妈妈,数千只动物被一起挤在工厂化的农场中,有时后它们都无法移动或在任何的方向走一步。他们的生命是如此的短暂而悲惨。
为提高饲养鸡的肉产量,他们让鸡长得那么大、那么快,以至于它们的腿都被自身的重量压垮了。因此,鸡遭受了关节和骨骼的疼痛和心脏病。它们不能动弹,一些鸡干渴而死,只因为离它们的饮用水有几步之路。
为提高鸡蛋的产量,鸡笼被高高地堆迭起来,鸡的粪便从上面掉落到下面笼子里的鸡身上。雄性的小鸡因对蛋业无价值,他们就被扔到垃圾桶或扔进绞肉机(如果他们还活着),然后再喂给其他养殖动物,甚至其他鸡只吃。
因为那些饲养的食用动物是如此的紧张和恐惧,工厂的农民们认为只有通过致残它们才能防止他们的对抗。他们用烧红的刀刃把鸡的喙嘴割去,而猪的牙齿和尾巴的去除都不使用止痛药的。在杀戮的场地上,许多动物被剥皮和切块时还都是有意识的。
我们也不要忘了鱼。无论他们被钩住口腔拉上来的,在鱼网内从海洋中拖出来的,或是人工养殖的鱼,鱼和其它海洋动物也都会感到痛苦和不愿意去死。
这不仅仅是由于饱和脂肪和胆固醇。首先,人类没有被设计为吃动物产品的,即使是它们的最自然的,未加工的形式。而且由于现代的农场饲养方式,每吃一口肉、蛋、乳制品,随之一起进入体内的是:
抗生素和类固醇:在工厂化农场里都给动物吃这些药物,以防止在拥挤,不卫生的条件下爆发疾病,要使他们能在那里生活并长得更快。
粪便:当动物尸体被“清洗”时,会刺破动物的肠道,从而使肉被粪便污染。(在绞牛肉时,一个动物的排泄物将与其他的动物混杂在一起。) 喂养动物的饲料实际是是谷物,排泄物、其他动物的尸体、过期的狗粮、猫粮以及餐厅吃剩的食物的混合体。
脓,血,痂:一天多到三次,用电动挤奶机接到它们肿胀的乳房上,导致了伤口和感染,这些物质最后也一起进入了牛奶之中。
毒素:生活在水中的鱼类吸收和摄取在水中的任何东西,当我们吃的时侯,这些物质就传递给我们了。所以不管我们喝的水有多干净,当我们吃鱼时还是会得到汞,多氯联苯(PCBs)以及其它的毒素。
病原体:很多细菌是无害的,甚至是有益的。例如,只有细菌才能合成维生素B12。但某些细菌菌株会造成危险,甚至致命的疾病。大肠杆菌0157:H7型中毒,被称为“汉堡包疾病”,在鸡和火鸡上可发现弯曲杆菌,而沙门氏菌的疫情已涉及到几乎所有的动物源性食品,尤其是鸡蛋。
如果心脏病、癌症和其它疾病不会说服你不要吃动物产品,但可能肉类的生产已对环境造成了危害。
首先,饲养食用动物消耗我们的氧气供应。在中美洲,三分之二的雨林已经被砍伐,用作畜牧场。同时,世界上的牲畜产生的甲烷为全球甲烷总排放量的15到25%,而甲烷的温室气体效应比二氧化碳要高24倍多。
在美国,近一半国家的水,超过三分之一的原材料和燃料,80%的农业的土地,以及有70%的粮食被用来饲养食用动物。反过来,每秒钟产生了8.7万磅的肥料!这些废物是整个人类排泄物的130倍。它们将漏到溪流与河川之中,污染水源。
人类的痛苦和其他动物的痛苦是相互关联的。通过减少其他动物的痛苦,也有助于减轻我们人类的痛苦。
例如,每一天约有8.4亿人口过着挨饿的生活。全世界牲畜消耗的能量足以供养87亿人。谷物可以用来让饥饿的人有饭吃,而不是用来养肥那些食用动物。我们为什么不直接种植谷物供人类所需,而是种谷物,喂养动物,杀死动物,然后吃他们的肉?简单地说,你吃的肉越多,能给他人吃的就越少。供20位素食者食用所需的土地,只能养活一个肉食者。谈到土地,大公司以最低的价格买土地,并利用它们来种植只有富有的人士才能买得起的食物。农民们,种植自己需要的作物,如果没有把他们的土地用于饲养动物,结果就会挨饿和贫穷。
通过抵制动物产品,我们也抵制了屠宰场和动物加工厂,这些是臭名昭著的低工资,工作条件不安全和劳动关系恶劣的工作场所。
例如美国养殖动物行业,故意招募移民,未成年人,贫困的农村美国人,因为他们会接受低工资,会因害怕会失去工作而容易地被操纵。一些肉类加工巨头甚至走私无证非法人员进入美国,他们远离家乡,得不到任何的支持,很多外来工人被当作养殖畜牧业的奴隶对待。在美国的一些屠宰场,有三分之二的工人是不会讲英语的移民。
日复一日,这些工人必须奋力对抗动物的挣扎,保护自己的性命、使用危险的设备来分开肉和骨头。培训时有时看一点有关的录像,某些屠宰场工作人员周转率高达400%,这意味着要经常更换那些熟悉操作机器,没有意外伤害自己或他人的工人。
通常,这些工人非常担心他们的工作配额或要跟上流水线的速度,他们也考虑采取额外的一些预防措施,最简单的方法,如保持他们的刀子锋利。至于安全装备、动物加工行业通常要求工人自掏腰包,付钱来买,尽管事实上,很多工人太穷了,甚至不能养家糊口。因此毫不奇怪,每年要有三分之一的屠宰场工人患病或受伤,其他制造业的工作为1/10。 屠宰场工人的重复性压力伤害为任何其他制造行业的35倍以上。
我们已经听到了如此糟糕的情况,事实上,这些数字甚至有可能更高:工人,人力资源职员,和管理部门被劝阻有关工伤的报告,以获取高额奖金和保持保险费用减少到公司的底线。许多生病及受伤的员工需要报告,但他们被迫假装是在家里受的伤,甚至直接被解雇掉,这样公司就不必支付医疗费或不需将受伤的情况报告至职业安全局。
养殖畜牧业除了剥削穷人,移民和儿童外,没有采取什么措施保护危险场地工作的工人,他们也被指控破坏工会。当工人试图组织工会,行业就使用非法恐吓和骚扰的诡计,使亲工会的工人保持沉默。据人权组织观察“许多试图组建工会和集合起来协商的工人受到监视,骚扰,施压,威胁,停职,解雇,驱逐或以其它的方式来损害他们结社自由的权利。”
观察食物的属性除了在种类上区分外,更应依据烹饪的方法,有时一种蔬菜也可以被做的变成惰性食物。食物的品质富于营养,认为食物使人发胖是不正确的,这种极端的看法会对人产生有害的影响。
有一对父子,虽然家境很贫困但却能父慈子孝,生活得和乐融融。他们有一小块土地,父子俩很用心地耕作。父子把辛苦所得的农作物卖出去,经过多年的省吃俭用,慢慢存下一笔积蓄。有一天,父亲对儿子说:“你从小到现在,从来没有好日子过,父亲对你感到很歉疚,
身心都有益 吃素的12大好处 1、吃素使人聪明 素食者的一个标志就是头脑灵活。嗜肉者的标志是头脑沉钝。不少人改为素食之后,发觉自己脑筋灵活了,想象力丰富了,领悟力提高了,思考敏捷了,有些记忆力增加
黄:我信佛,我吃素的,吃了很多年的素,朋友们在一起吃饭,我就吃点青菜。我是3年前开始就吃全素了,吃素以后,心态变了,欲求的东西会比较少。
问:牛奶是素食吗?受五戒能喝牛奶吗? 妙舍法师答: 医生说吃净口素缺少营养,缺少蛋白质,免疫力会下降,是真的吗?首先牛奶不算素食,因为它和动物有关,但是受五戒是可以喝牛奶的。医生说吃净口素缺少
海带不但碘含量丰富,还含有大量不饱和脂肪酸、膳食纤维和钙元素,海带胶质还能促使人体内的放射性物质排出体外。但食用干海带时,需要先用水浸泡6小时,然后再烹调。
近日,有媒体报道,杭州29岁的小伙子5年“过午不食”,结果胃粘膜广泛充血糜烂,长了两个直径大于2厘米的溃疡,还有出血和咖啡色血痂。这些年,笃信“过午不食”的人不少,主要是因为一直流传的某著名中医专家说“过午不食有益健康长寿”的说法,而反对此说者也多将矛头
吃素,也要讲究营养搭配,搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处,一定要充分了解素食的营养搭配知识,才能避免营养缺乏的危险。有一个非常容易记忆的合理膳食口诀,就是:一二三四五,红黄白绿黑。
台湾的有些患者认为吃素对健康有帮助,但也有人认为吃素容易营养不足,生病的人不宜吃素。对此,花莲慈济医学中心复健科主治医师简世霖表示,刚开始接触素食的人,通常会犯下一些错误,以致于营养摄取不均衡,事实上,吃素是有学问的,建议想吃素的人应把握四原则。
邻居杀鸭子,男主人主刀,女主人帮忙。割颈放血,再把鸭头别进翅膀后,男主人洗洗手,掉头去上班。女主人则开始烧水,准备为鸭褪毛。然而,当女主人端着一盆滚烫的水出来准备往鸭子身上浇下去时,突然失声惊叫起来,差点就将手中的开水倾盆洒掉。
材料:蚕豆400g,花椒粒1大匙,干辣椒2~3个,糖1小匙,盐1小匙。做法:1 选带壳蚕豆为佳。锅烧热下宽油,将花椒粒小火煸香,然后下入切碎的干辣椒和带壳蚕豆,大火翻炒。2 接着倒入半碗水,转小火,焖8分钟左右,加盐糖调味,继续加热直到汤汁基本
材料:去壳蚕豆300g,新鲜茴香100g,干辣椒1~2个,盐1 2小匙,糖1 2小匙。做法:1 茴香切末,干辣椒切丝待用。2 锅烧热下油,放入干辣椒和一半的茴香末,小火炒香。3 加入蚕豆仁同炒。加蚕豆一半量的水和1 2小匙的糖,盖上锅盖中火加热5分钟
上海青别称有青菜、瓢菜等,芸薹属。富含纤维及多种维生素,味甜口感好,在我国分布较为广泛。材料:糙米、上海青、腐竹、干香菇、姜片。做法:1 在锅中放入泡发好的糙米、干香菇、姜片和适量的水一起熬煮。2 糙米变软的时候加入泡好的腐竹一起煮
材料:小油菜400g,口蘑200g,盐1小匙,干辣椒1~2个。做法:1 小油菜洗净,掰成2cm左右的小段,加1小匙盐抓均匀,静置半小时,炒之前挤掉过多的水分待用。2 口蘑切片待用。3 锅烧热下1大匙油,下入干辣椒爆香,入蘑菇片炒香,然后下入手捏菜拌炒均匀至菜色翠绿
材料:小油菜200g,年糕片200g,干辣椒2个,八角1个,老抽1大匙,红糖1小匙,香油1 2小匙。做法:1 小油菜叶子掰开洗净,锅烧热后下少许油,放入油菜炒软,加入辣椒、八角,倒入老抽和红糖,倒入一碗水大火烧开后转中火,继续加热10分钟
材料:小油菜100g,大米1 2杯。做法:1 小油菜掰开洗净,切成丝待用。2 米洗净放入电饭锅中,加6倍水,滴几滴油煮熟。3 将小油菜放入粥中拌匀焖1分钟即可。
材料:菠菜300g,孜然粒1小匙,盐1 2小匙。做法:1 将菠菜洗干净,掰成6cm左右的小段,控掉水,待用。2 锅烧热,下一点油,下入孜然粒,小火炒出香味(此时火大容易把孜然炒煳),放入菠菜转大火翻炒至断生。3 加入盐调味拌匀即可。
材料:春笋1000g,姜2片,冰糖4~5粒,老抽1 2小匙,生抽1大匙。做法:1 春笋去掉老根和笋衣,切成寸段。水烧开后,加少许盐,倒入切好的笋焯烫8分钟左右,以去除涩味和过多的草酸,捞出沥干水分。
材料:春笋800g,荠菜50g,盐1 2小匙,糖1 2小匙。做法:1 春笋剥掉外壳,荠菜去掉老叶,保留根部。根部是荠菜香味的主要来源,要仔细反复清洗至完全没有泥沙。2 洗好的荠菜放入沸水中焯烫1分钟,捞出来挤掉水分,切成碎末。
食材:芦笋8根,蒜1头,生抽、花生油、素蚝油各适量。做法:(1)将芦笋洗净,去掉老根,削去底部的老皮,斜切成长段;大蒜剥皮后,拍成蒜末。(2)往炒锅内放入适量的花生油,加入蒜末、芦笋,中火翻炒。(3)芦笋熟透后,加入适量素蚝油、生抽调味,翻炒两下,即可
黑茶因其成品茶的外观呈黑色而得名,属于后发酵茶。在我国藏族、蒙古族等人民的日常生活中,茶是必需品,更有着“宁可三日无食,不可一日无茶”的说法。我国黑茶主要产于云南、广西、湖南、湖北和四川等地,所以,一般可将黑茶按照产地的不同分为以下四类:
白芽奇兰属于闽南乌龙茶(青茶),是历史名茶,产于福建省平和县大芹山、彭溪村一带,创制于清乾隆年间。成品茶外形紧结重实、呈半球型,色泽青褐油润,汤色橙黄明亮,内质香气清高爽悦,品种香突出,似兰香幽长,叶底软亮,滋味醇爽细腻,具有独特的山骨风韵。白芽奇
龙井茶,产自浙江杭州西湖一带,因井得名,以色绿、香郁、味甘、形美四绝著称于世,是中国名茶之首,有着绿茶皇后之美誉。西湖区的“狮峰、龙井村、五云山、虎跑、梅家坞”是西湖龙井的核心产区,良好的地理环境和优质的水源,赋予了西湖龙井山泉雨露之灵气。
英德红茶,中国红茶界的后起之秀,创制于1959年,产于广东省清远市英德市,简称英红。因其浓厚、鲜爽的特点,与赫赫有名的祁红、滇红并称为中国三大红茶。英德红茶外形紧结重实,色泽乌润,汤色红艳明亮,香气浓郁纯正,叶底柔软红亮,口感醇香顺滑。1963年英国女王
很多人都坚信“苦味食物能养生”,这种说法到底有没有依据呢?其实,这只是人类一厢情愿的想法。从营养学角度来看,这种说法并没有依据。植物的苦味,其实是它们抵抗外界环境侵害的一种自我保护的手段。苦味食物中的苦味主要来自生物碱、萜类、糖苷类和苦味肽类
中国的铁观音产地有福建安溪、漳州华安、三明大田等地,其中的福建省泉州市安溪县是铁观音的原产地与发源地。安溪县地处福建省东南沿海,属于亚热带季风气候,充沛的雨量和温和的环境让安溪成为茶叶生长的黄金地带。1985年,国家第一批30个国家级的优良茶树品种
普洱茶之名,最早出自其产地或者集散地,是指产于普洱或者由普洱运出来的茶叶,这一点应该是没有争议的。但普洱茶是什么时候开始叫起来的?普洱茶涵盖的地域范围是哪里?普洱茶什么时候专指云南晒青茶?这些问题都还没有统一的结论。
从大方向区分,茶可分为六大类,分别为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶与黑茶。值得注意的是,此分类并非由茶树的品种来决定,而是制法。亦即,即使是同一茶树所采下的茶叶,若分别以不同方式制作,便成为不同的茶。
黑茶性质温和,老少皆宜,可以刮油解腻。据《本草纲目拾遗》记载,安化黑茶“性温味苦微甘,下膈气消滞去寒辟”,“解油腻、牛羊毒。逐痰下气,刮肠通泄”,“饭后饮之可解肥浓”,“去油腻”、“解荤腥”等。黑茶又称边销茶,在历史上主要供西北少数民族饮用,
普洱生茶简称生普,其性寒凉,味苦涩。将云南大叶种茶树的鲜叶,经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型,就是我们所熟知的普洱生茶。其色泽墨绿,香气清新,汤色清亮,有绿茶的基本特性。普洱生茶是可以直接饮用的,但是滋味偏于苦涩,刺激性较强。新制的生普之所
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。
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