素食资讯 素食主义 素食生活 素食护生 素食达人 素食减肥 素食文化 素食美容 素食菜谱

杨丽萍吃素食最减肥

素食达人 | 作者:网络 [投稿]

\

  著名舞蹈家杨丽萍现在已经五十多岁了,但身体一直保持极好的状态,舞姿依旧轻盈、灵动,充满新鲜与震撼力。据媒体报道,杨丽萍坦诚自己保持身材的秘诀其实很简单:多素食,多运动。

  杨丽萍回答记者提问时说:“我的一日三餐很简单,但从不节食,吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥,我不吃肉倒是真的”。至于吃素吃什么,她建议素食者去看李时珍的《本草纲目》。里面的内容丰富多彩,吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等,都可以拿来做参考,有些可以直接作为自己的食谱菜单。另外,她建议素食者要多运动、健康减肥,使身体保持良好状态。

广大佛友阅读文章时如发现错别字或者其他语法错误,欢迎指正,以利弘法,你们的支持是我们进步的最好动力。反馈|投稿
热文推荐
精华文章
热门推荐
网站推荐
最新推荐
愿所有弘法功德回向

赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

版权归原影音公司所有,若侵犯你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容!

华人学佛网  Copy Rights Reserved @2020 技术问题联络电邮:cnbuddhist@hotmail.com