首语:本文出自美国商业周刊。文章虽不乏调侃和讥讽之调,但不难看出其主题思想:素食主义在美国已经走进越来越多的高官及权力者的生活之中。这些素食者包括前美国总统比尔-克里顿、史蒂夫-永利(SteveWynn)、福特执行董事会主席比尔-福特(BillFord)、Twitter的联合创始人BizStone、风险资本家伊藤穰一(JoiIto)、全食市场(WFMI)首席执行官约翰-麦基(JohnMackey)等。其原因主要是居于爱护动物和健康。其中,史蒂夫-永利(SteveWynn)更是精明了得,为了减少员工健康保险的支出,他发给10000位职员人手一套纪录片“饮食”,以鼓励他们素食和增进健康。
权力巨头们想炫耀他们的权力曾经是一件轻而易举的事。他们只需在圣莫里茨翻新木屋,购买最新的湾流(GD)直升机,炒掉5000名员工,或娶一位年轻的亚裔女子。迄今为止,他们已经用尽了让自己显得与众不同的各种简单方法。这也许可以解释为什么美国越来越多最大的老板已成为纯素食主义者。史蒂夫-永利(Steve Wynn),莫特-朱克曼(Mort Zuckerman),罗素-西蒙斯(Russell Simmons)和比尔-克林顿现(Bill Clinton)已在通过使用豆饼来表现自己的优势。跟他们行为类似的还有福特执行董事会主席比尔-福特(Bill Ford),Twitter的联合创始人Biz Stone,风险资本家伊藤穰一(Joi Ito),全食市场(WFMI)首席执行官约翰-麦基(John Mackey),还有泰森(Mike Tyson)。是的,泰森,一个曾经咬掉人耳的人,现在是纯素主义者。他的饮食习惯并不像亚历克-鲍德温那样令人印象深刻。后者发现了一种既可成素食主义者又维持肥胖的方式。
这么多的首席执行官回避肉类,乳制品和蛋并不令人奇怪:这是一个排外的俱乐部。美国只有百分之一的人口是纯素食主义者。部分原因是素食主义并不便宜:成为纯素的代价包括购买专业公司生产的专们产品。有些公司的名字很怪异,有谁听过Tofurkey(豆火鸡)的名字吗?纯素主义者还必须具有足够的权力,要不然都甚至搞不清什么是纯素主义。
善待动物组织PETA主席英格丽-纽克格(Ingrid E. Newkirk) 说:“老总们很聪明,媒体对这种趋势的曝光不够,让人民无法跟从。这类的信息如今无处不在了。如今人们看到的,不再是“最好买这个蓝玉米片,而是‘最好吃纯素’。当她得知永利(Steve Wynn)成为纯素食主义者时,她并不认为这一新闻是疯狂的。“在赌场外的小缸里养海豚才是疯狂,”她说。“在餐厅点蔬菜可不疯狂。”
永利表示赞同。他是个自封的“动物疯子”。他的遗嘱中把美国人道协会也作为财产继承者之一。他于2000年出售了幻影酒店和它的海豚缸,并于同年六月放弃了肉和奶制品。永利因他的朋友,最近成为电信巨头的素食古卢Lalvani被逼而看纪录片“饮食”后,就改变了。这部纪录片由麦克-安德森执导。在片中,安德森解释了他严格的无肉和无油饮食。“我看了电影,第二天早上就改变了。永利说:“砰!就是这样。”使这种转变来的容易的是:永利碰巧在一个私人游艇上,当时还有一个他自己的专业厨师在场。他一回到家,就开始以一位大人物特有的方式传播这个福音,。他买了10,000套“饮食“。他的职员人手一套。“我给他们买保险。如果他们生病了,付账单的可是我。如果我可以让他们保持健康,我的做法就是精明的。”
虽然他发誓纯素饮食习惯不是聘用条件,永利已经说服他绝大多数的高层管理人员茹纯素。而且永利的大多数午餐同伴事先会问他的助手他喜欢吃什么,他在坐下来吃之前就已经处理好了。他也可以提议到他投资的餐厅去吃。永利在拉斯维加斯和澳门的餐馆都提供素食菜单,连他的牛排馆也不例外。“昨晚我和特里-塞梅尔吃饭,我们在中餐馆荣雷吃饭,”永利说。“他们不相信我们的炒菜中不用油。后来大家都改吃我的菜。”
永利是一个有说服力的推销员,但在十年前连他都没办法免费赠送素食三明治。当时作为一个纯素主义者是如此怪异,专家们认为那是丹尼斯-库钦奇不能成为民主党总统候选人的理由。“人们不知道这是否是另一个他们从来没有听说过的政党或一个族裔群体。”库钦奇说。这位来自俄亥俄州的国会代表虽然没有在2004年和2008年赢得民主党总统候选人提名,但他的饮食习惯已为人所接受。他还说服众议院行政委员会负责人,宾州的国会议员罗伯特-布雷迪在国会餐厅提供素食菜单。当比尔-克林顿于今年九月告诉沃尔夫-布利策他在饮食上的顿悟,并说“我基本上回到我在高中时的体重”后。库钦奇终于决定完成自己的减肥书籍“克利夫兰饮食”。此书的最后定名出版商可能会改。库钦奇茹素可不是为了权力,而是为了爱。十五年前,他说,“我在州参议院时,遇到一位素食主义者。我非常喜欢那个人。成为纯素者是一种恋爱策略。”
这是大多数男人改而吃纯素的方式。巴特-波坦察是曼哈顿权力素食餐馆-蜡烛79(Candle79)的老板之一,他认为,权力素食者的崛起和他们茹素的第二任妻子的增加成正比。蜡烛79在素食餐饮业的地位,和四季酒店在酒店业的地位类似。此餐馆定期筵宴朱克曼和新闻集团(NWSA)的首席执行官鲁伯特-默多克和前维亚康姆(Viacom)的首席执行官汤姆-弗雷斯顿。.他们两人的妻子都提倡素食主义。“我在一位权力素食主义者的影子里生活。”弗雷斯顿说。他的妻子凯西曾说服奥普拉,让她作了一个为期三周的纯素试吃。他还说“我正在变成纯素者。很明显,纯素饮食的好处众多,而且不可否认。”以波坦察的话说:“她已经说服他了。”
对于其他人来说,素食主义是一种道义上的当务之急。2000年,Twitter的联合创始人比兹-斯通(Biz Stone)去参观农场庇护所。那是一个位于纽约州北部的动物救援组织。他回来后,就成了素食主义者。到目前为止,他的改变并没有影响生意。“我的饭桌同伴有时最多只是好奇”,斯通说:“但是他们从来不评判我。”当然你要是一个股价十多亿美元的公司老板时,人们就不大会评判你。
农场庇护所的董事会包括不少有权有势的纯素食者,包括汤姆-安德森(Tom Anderson)。他曾是麦肯锡(McKinsey)公司的前合伙人和大学融资公司Upromise的前首席执行官。作为麦肯锡的合伙人,他并没有公开自己的纯素饮食习惯,因为他一直怕这会使他看起来像嬉皮士。然而,他在企业的梯子上爬得越高,就越渴望分享他的饮食伦理福音。事实上,他和一些共同反肉类和乳制品倾向的管理人员建立了很深的关系。他声称,他的纯素习惯让他受损的唯一时机是当潜在的商业合作人跟他讲他们的打猎故事时。“我不得不说,我不想听。这时,他们就会有一种防护心理,你当然不希望这种情形在商业环境中发生,“他说。不过前美国副总统切尼的左右可以告诉你,这种情形总比在脸上挨一枪要来得舒服。
素食主义的形象还需要更新。它仍然与独立摇滚明星牟比(Moby),有着精灵发型的艾伦-德杰尼勒斯(Ellen DeGeneres),还有最新加入的前NBA球星约翰-莎利(John Salley),亚特兰大猎鹰队边锋托尼-冈萨雷斯(Tony Gonzalez),前国家冰球联盟竞乔治(Georges Laraque),职业扑克选手丹尼尔(Daniel Negreanu),和早就加入的流行歌星暨业余健美运动员麦当娜(Madonna)这些人相连。而终极格斗锦标赛混合武术艺术家和素食主义者卢克-克谋(Luke Cummo)则说,他喝自己的尿。
素食主义对巨头们的吸引力来自于:它使他们有机会以控制别的一切的疯狂来控制自己的健康。永利说,他的新饮食,让他不用再服立普妥药。克林顿的饮食使他在今年夏天女儿的婚礼上成为时尚宠儿。“这对一个CEO来说,可能是一件好事,”弗雷斯顿在论及素食主义时说:“至少他们不会像那些麦当劳(MCD)的首席执行官们那样倒的那么快。”这种权力的最新示现,换句话说,给他们带来更多的时间享受瑞士小屋和私人飞机。
观察食物的属性除了在种类上区分外,更应依据烹饪的方法,有时一种蔬菜也可以被做的变成惰性食物。食物的品质富于营养,认为食物使人发胖是不正确的,这种极端的看法会对人产生有害的影响。
有一对父子,虽然家境很贫困但却能父慈子孝,生活得和乐融融。他们有一小块土地,父子俩很用心地耕作。父子把辛苦所得的农作物卖出去,经过多年的省吃俭用,慢慢存下一笔积蓄。有一天,父亲对儿子说:“你从小到现在,从来没有好日子过,父亲对你感到很歉疚,
身心都有益 吃素的12大好处 1、吃素使人聪明 素食者的一个标志就是头脑灵活。嗜肉者的标志是头脑沉钝。不少人改为素食之后,发觉自己脑筋灵活了,想象力丰富了,领悟力提高了,思考敏捷了,有些记忆力增加
黄:我信佛,我吃素的,吃了很多年的素,朋友们在一起吃饭,我就吃点青菜。我是3年前开始就吃全素了,吃素以后,心态变了,欲求的东西会比较少。
问:牛奶是素食吗?受五戒能喝牛奶吗? 妙舍法师答: 医生说吃净口素缺少营养,缺少蛋白质,免疫力会下降,是真的吗?首先牛奶不算素食,因为它和动物有关,但是受五戒是可以喝牛奶的。医生说吃净口素缺少
海带不但碘含量丰富,还含有大量不饱和脂肪酸、膳食纤维和钙元素,海带胶质还能促使人体内的放射性物质排出体外。但食用干海带时,需要先用水浸泡6小时,然后再烹调。
近日,有媒体报道,杭州29岁的小伙子5年“过午不食”,结果胃粘膜广泛充血糜烂,长了两个直径大于2厘米的溃疡,还有出血和咖啡色血痂。这些年,笃信“过午不食”的人不少,主要是因为一直流传的某著名中医专家说“过午不食有益健康长寿”的说法,而反对此说者也多将矛头
吃素,也要讲究营养搭配,搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处,一定要充分了解素食的营养搭配知识,才能避免营养缺乏的危险。有一个非常容易记忆的合理膳食口诀,就是:一二三四五,红黄白绿黑。
台湾的有些患者认为吃素对健康有帮助,但也有人认为吃素容易营养不足,生病的人不宜吃素。对此,花莲慈济医学中心复健科主治医师简世霖表示,刚开始接触素食的人,通常会犯下一些错误,以致于营养摄取不均衡,事实上,吃素是有学问的,建议想吃素的人应把握四原则。
邻居杀鸭子,男主人主刀,女主人帮忙。割颈放血,再把鸭头别进翅膀后,男主人洗洗手,掉头去上班。女主人则开始烧水,准备为鸭褪毛。然而,当女主人端着一盆滚烫的水出来准备往鸭子身上浇下去时,突然失声惊叫起来,差点就将手中的开水倾盆洒掉。
材料:蚕豆400g,花椒粒1大匙,干辣椒2~3个,糖1小匙,盐1小匙。做法:1 选带壳蚕豆为佳。锅烧热下宽油,将花椒粒小火煸香,然后下入切碎的干辣椒和带壳蚕豆,大火翻炒。2 接着倒入半碗水,转小火,焖8分钟左右,加盐糖调味,继续加热直到汤汁基本
材料:去壳蚕豆300g,新鲜茴香100g,干辣椒1~2个,盐1 2小匙,糖1 2小匙。做法:1 茴香切末,干辣椒切丝待用。2 锅烧热下油,放入干辣椒和一半的茴香末,小火炒香。3 加入蚕豆仁同炒。加蚕豆一半量的水和1 2小匙的糖,盖上锅盖中火加热5分钟
上海青别称有青菜、瓢菜等,芸薹属。富含纤维及多种维生素,味甜口感好,在我国分布较为广泛。材料:糙米、上海青、腐竹、干香菇、姜片。做法:1 在锅中放入泡发好的糙米、干香菇、姜片和适量的水一起熬煮。2 糙米变软的时候加入泡好的腐竹一起煮
材料:小油菜400g,口蘑200g,盐1小匙,干辣椒1~2个。做法:1 小油菜洗净,掰成2cm左右的小段,加1小匙盐抓均匀,静置半小时,炒之前挤掉过多的水分待用。2 口蘑切片待用。3 锅烧热下1大匙油,下入干辣椒爆香,入蘑菇片炒香,然后下入手捏菜拌炒均匀至菜色翠绿
材料:小油菜200g,年糕片200g,干辣椒2个,八角1个,老抽1大匙,红糖1小匙,香油1 2小匙。做法:1 小油菜叶子掰开洗净,锅烧热后下少许油,放入油菜炒软,加入辣椒、八角,倒入老抽和红糖,倒入一碗水大火烧开后转中火,继续加热10分钟
材料:小油菜100g,大米1 2杯。做法:1 小油菜掰开洗净,切成丝待用。2 米洗净放入电饭锅中,加6倍水,滴几滴油煮熟。3 将小油菜放入粥中拌匀焖1分钟即可。
材料:菠菜300g,孜然粒1小匙,盐1 2小匙。做法:1 将菠菜洗干净,掰成6cm左右的小段,控掉水,待用。2 锅烧热,下一点油,下入孜然粒,小火炒出香味(此时火大容易把孜然炒煳),放入菠菜转大火翻炒至断生。3 加入盐调味拌匀即可。
材料:春笋1000g,姜2片,冰糖4~5粒,老抽1 2小匙,生抽1大匙。做法:1 春笋去掉老根和笋衣,切成寸段。水烧开后,加少许盐,倒入切好的笋焯烫8分钟左右,以去除涩味和过多的草酸,捞出沥干水分。
材料:春笋800g,荠菜50g,盐1 2小匙,糖1 2小匙。做法:1 春笋剥掉外壳,荠菜去掉老叶,保留根部。根部是荠菜香味的主要来源,要仔细反复清洗至完全没有泥沙。2 洗好的荠菜放入沸水中焯烫1分钟,捞出来挤掉水分,切成碎末。
食材:芦笋8根,蒜1头,生抽、花生油、素蚝油各适量。做法:(1)将芦笋洗净,去掉老根,削去底部的老皮,斜切成长段;大蒜剥皮后,拍成蒜末。(2)往炒锅内放入适量的花生油,加入蒜末、芦笋,中火翻炒。(3)芦笋熟透后,加入适量素蚝油、生抽调味,翻炒两下,即可
黑茶因其成品茶的外观呈黑色而得名,属于后发酵茶。在我国藏族、蒙古族等人民的日常生活中,茶是必需品,更有着“宁可三日无食,不可一日无茶”的说法。我国黑茶主要产于云南、广西、湖南、湖北和四川等地,所以,一般可将黑茶按照产地的不同分为以下四类:
白芽奇兰属于闽南乌龙茶(青茶),是历史名茶,产于福建省平和县大芹山、彭溪村一带,创制于清乾隆年间。成品茶外形紧结重实、呈半球型,色泽青褐油润,汤色橙黄明亮,内质香气清高爽悦,品种香突出,似兰香幽长,叶底软亮,滋味醇爽细腻,具有独特的山骨风韵。白芽奇
龙井茶,产自浙江杭州西湖一带,因井得名,以色绿、香郁、味甘、形美四绝著称于世,是中国名茶之首,有着绿茶皇后之美誉。西湖区的“狮峰、龙井村、五云山、虎跑、梅家坞”是西湖龙井的核心产区,良好的地理环境和优质的水源,赋予了西湖龙井山泉雨露之灵气。
英德红茶,中国红茶界的后起之秀,创制于1959年,产于广东省清远市英德市,简称英红。因其浓厚、鲜爽的特点,与赫赫有名的祁红、滇红并称为中国三大红茶。英德红茶外形紧结重实,色泽乌润,汤色红艳明亮,香气浓郁纯正,叶底柔软红亮,口感醇香顺滑。1963年英国女王
很多人都坚信“苦味食物能养生”,这种说法到底有没有依据呢?其实,这只是人类一厢情愿的想法。从营养学角度来看,这种说法并没有依据。植物的苦味,其实是它们抵抗外界环境侵害的一种自我保护的手段。苦味食物中的苦味主要来自生物碱、萜类、糖苷类和苦味肽类
中国的铁观音产地有福建安溪、漳州华安、三明大田等地,其中的福建省泉州市安溪县是铁观音的原产地与发源地。安溪县地处福建省东南沿海,属于亚热带季风气候,充沛的雨量和温和的环境让安溪成为茶叶生长的黄金地带。1985年,国家第一批30个国家级的优良茶树品种
普洱茶之名,最早出自其产地或者集散地,是指产于普洱或者由普洱运出来的茶叶,这一点应该是没有争议的。但普洱茶是什么时候开始叫起来的?普洱茶涵盖的地域范围是哪里?普洱茶什么时候专指云南晒青茶?这些问题都还没有统一的结论。
从大方向区分,茶可分为六大类,分别为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶与黑茶。值得注意的是,此分类并非由茶树的品种来决定,而是制法。亦即,即使是同一茶树所采下的茶叶,若分别以不同方式制作,便成为不同的茶。
黑茶性质温和,老少皆宜,可以刮油解腻。据《本草纲目拾遗》记载,安化黑茶“性温味苦微甘,下膈气消滞去寒辟”,“解油腻、牛羊毒。逐痰下气,刮肠通泄”,“饭后饮之可解肥浓”,“去油腻”、“解荤腥”等。黑茶又称边销茶,在历史上主要供西北少数民族饮用,
普洱生茶简称生普,其性寒凉,味苦涩。将云南大叶种茶树的鲜叶,经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型,就是我们所熟知的普洱生茶。其色泽墨绿,香气清新,汤色清亮,有绿茶的基本特性。普洱生茶是可以直接饮用的,但是滋味偏于苦涩,刺激性较强。新制的生普之所
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。
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