为什么会胡思乱想,身心疲惫?

佛与人生 | 作者:本源法师 [投稿]

本源法师:为什么会胡思乱想,身心疲惫?

师父,我整天胡思乱想,身心疲惫,该怎么办?

  遇善缘,别人会赞叹你;遇恶缘,别人会毁谤你。在面对这些顺逆境界时,凡夫往往心随境转,顺境中起贪爱、傲慢之心,逆境中起嗔恨、嫉妒之心。但不管是贪爱心、傲慢心,还是嗔恨心、嫉妒心,都属于负能量,会扰乱我们的心神,让我们整天妄想纷飞、坐立不安。

  佛法常讲依正二报,依报随着正报转。如果我们的心是正报,那么身体就是依报,当心随着不同的顺逆境界在转,心就会始终处于贪嗔痴的负能量之中,整天胡思乱想,心神不定,寝食难安,坐卧不宁,修行也难以深入。长此以往,必将身心疲惫,心力交瘁。所居住的客观环境,乃至人际关系等,也会每况日下,渐渐衰败。

  而导致这些状况的根源,在于我们的心始终处于散乱的状态。那该如何对治散乱心呢?佛陀告诉我们,要修学禅定。对于修学净土的行人而言,念佛即是无上深妙禅定。

文章转自微信公众号:本源法师

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赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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