怎样才能做到时时快乐,天天快乐?

  居士:怎样才能做到时时快乐,天天快乐?我很在乎别人对我的看法,因此特别烦恼,怎么才能排除这些多虑的想法?每到黑夜就有种害怕的心理,怎样才能排除这种害怕的心理?

  法师:我们这两次都谈到无我的问题。你为什么会在乎别人对你的看法呢?说明你还有很强的我执,有我执就会有忧恼。你就为别人的看法而活着,那不是很累吗?要知道,真正的快乐不是来自外界别人的评价和感官的满足,而是来自我们内心的觉受。所以,我们不要追逐外境,一定要向内求,这样就能做到天天快乐。

  这种害怕的心理也是源于我执,如果你能了解诸法的空性,知道人、法皆无我,就知道害怕的人和让你害怕的事,都毕竟空、无所有,那还有什么好怕的呢?再通过念「南无阿弥陀佛」,有弥陀护佑,佛光注照,就能时时快乐,远离恐惧。

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愿所有弘法功德回向

赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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