如何面对不善的心?处理不善心的方法

界文法师:如何面对不善的心?处理不善心的方法

  处理不善心的方法,我在这里给大家做简单的介绍。

  首先你要能够面对真实的自己,真正的朝自己心里看。要承认自己的烦恼:我的贪欲心、嗔恨心,甚至于我的愚痴:我不了解,有些东西我不知道该怎么做,不知道是对是错,不知道该怎么选择。你要如实地承认它们的存在,这一点很重要。

  第二,把它标明出来。当你发现的时候你就标明“渴望”或者是“贪婪”,或者是“愤怒”,或者是“嫉妒”,把它标明出来。标明的原理是什么呢?就是使它被你所审视。过去它是你的主人,你跟这个心念是合为一体的,一旦被标明出来,它就成为一个被观察的对象,这个标明是很重要的。

  第三就是辨明它的本质。有的时候我们标明出来“贪婪”,标明出来“愤怒”,还是不够的。接下来你要进一步的去看它的本质是什么?我们经常讲,所有的愤怒都来自于在乎,因为在乎某一个东西,所以我们生气了。一旦你意识到你的在乎的时候,对你的愤怒的本质又有了一个新的理解。

摘自文章:如何看待心念

文章转自微信公众号:戒幢法雨

广大佛友阅读文章时如发现错别字或者其他语法错误,欢迎指正,以利弘法,你们的支持是我们进步的最好动力。反馈|投稿
热文推荐
精华文章
热门推荐
网站推荐
最新推荐
愿所有弘法功德回向

赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

版权归原影音公司所有,若侵犯你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容!

华人学佛网  Copy Rights Reserved @2020 技术问题联络电邮:cnbuddhist@hotmail.com