【橄榄】橄榄的营养价值_橄榄的功效与作用

橄榄

美容橄榄油和食用橄榄油的区别
1.提炼这两种橄榄油的材质是不一样的。食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等，而且不一定是新鲜的果实。美容用油用的是新鲜的优质橄榄果实，从中提取果肉中最精华的部分。 2.成份不一样。食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，它的酸值和色值较高，酸值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，也容易起逗逗，色值较高容易使皮肤变黑。 3.提炼过程不一样。美容用油是经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成份，奥丽肤的橄榄油是冷压提炼而成的，是橄榄原油。基于上述原因，最好
中老年人嚼青橄榄可防治口臭
对于单纯性口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。另外，人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以更容易出现口臭。中老年人可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用甘草泡茶喝等方法来促进唾液分泌，防治口臭。对于因为爱吃刺激性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人，可用红枣、黑枣来消除异味，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，嚼点水萝卜也有不错的效
孕妇能用橄榄油吗
孕妇是能用橄榄油的。而且食用橄榄油对孕妇，胎儿都有好处，但是不论是食用还是涂抹都要选择特级初榨橄榄油，因为它才是纯天然的。
橄榄油去黑头
1.用温和的洗面奶将脸部清洁干净，再拿热毛巾敷在脸上；2.约5分钟左右取下毛巾，然后将橄榄油均匀涂在脸部长有黑头的部位；
橄榄菜的做法大全
橄榄菜的做法有很多种，如：橄榄菜蒸南瓜，橄榄脆皮豆腐，橄榄菜蒸豆腐，橄榄菜炒荷兰豆，橄榄菜炒莴笋等等。
橄榄菜的营养价值
橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，可说是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇葩。橄榄菜素色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人而成为潮汕人日常居家的小菜美食。
孕妇可以吃橄榄菜吗
橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。它含有丰富的叶绿素及人体必需的钙、碘，受到大多数人的青睐。女性在孕期的营养需求是不是可以通过橄榄菜来实现呢？
橄榄的吃法
橄榄别名青果、山榄、谏果、橄榄子、橄桢、忠果、青橄榄、回甘子、青子、白榄、黄榄、甘榄，为橄榄科植物橄榄的果实。主产于广东、广西、福建、海南、台湾、云南、四川等省。
青橄榄
青橄榄又名青果。是橄榄科的植物属长青树，四季绿叶，其果实不同地区叫法有些区别比如：青橄榄、青果、忠果、谏果、白榄、黄榄、黄榄果等等。
油橄榄
油橄榄是世界著名的木本油料兼果用树种，属木犀科木犀榄属常绿乔木。该品种有较高的食用价值，含丰富优质食用植物油，为著名亚热带果树和重要经济林木。
橄榄油的美容方法
化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。
橄榄油的用法
头发：洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。