橄榄油蜂蜜祛斑：把橄榄油加热和人体的温度一样，之后加入蜂蜜就可以了，把纱布或是面膜纸放在液体中侵透，取出来敷脸，15——20分钟之后去掉洗脸即可。

橄榄树，别名齐墩果，原产欧洲南部地中海沿岸地区。木犀科，属亚热带常绿乔木，耐旱，耐寒，是生长能力很强的长寿树种。全世界橄榄树的栽培品种有500余种。我国也广泛引种，栽植在长江流域以南至广东、广西等15个省区，以湖北、四川、云南、贵州及陕西等省为最多。 橄榄枝叶茂密，可作为庭荫树、行道树、观果树和油料经济林栽培。树皮粗糙，老时深纵裂，小枝四棱形。叶近革质，对生，窄卵状披针形或披针形形，表面暗绿色，叶背密生灰白色鳞片，中脉在两面隆起，侧脉不甚明显。圆锥花

橄榄油是由不同产区的橄榄树品种的橄榄果，制成不同标准的橄榄油的，橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”。

橄榄油土豆泥色拉的做法简单是橄榄菜做法大全的常见菜,不一定要看橄榄油土豆泥色拉视频才能学会,但怎么做橄榄油土豆泥色拉最好吃。 材料: 原料:土豆1个,小萝卜5～6个,黄瓜1根,调味料:橄榄油3大勺,白酒醋2大勺,盐1勺,胡椒粉少许 做法: 土豆去皮切大块用水煮15分钟至酥烂,

中医认为青果味甘、酸、涩，性平。功能清肺利咽、生津止渴、解毒、消鲠。适用于咳嗽痰血、咽喉肿痛、暑热烦渴、醉酒、鱼蟹中毒、鱼骨鲠喉者。请看青果的功效与作用有哪些： 青果果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜青果可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点青果有润喉之功。中医素来称青果为肺胃之果，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。青果与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络

橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。在民间，橄榄的食疗验方甚多，现举例如下： 治咳嗽 鲜橄榄3～5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。 治麻疹 鲜橄榄、甘草各3克，橄榄打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。 字串8 治腹胀 盐橄榄30枚，煅炭，研细末，每服5克，每日3次。饭后生姜汤冲服，2～3天为1疗程。 治妊娠呕吐 青橄榄不拘量，捣烂，水煎服。 治毒蕈中毒 鲜橄榄100克，去核捣烂，加少量水调

主料：山楂（30g）、橄榄（5粒）、蜂蜜（20g） 做法： 1.用600g水加入山楂、橄榄。 2.煲开15分钟，候凉。 3.喝时加入蜂蜜，就成润肺开胃茶。

据《上海中医药报》报道，橄榄又名青果、青榄、白榄，是南方特有的亚热带常绿果树之一。橄榄鲜食味酸或甜，有时滞涩味，有特殊的香气，深得人们青睐，为果中珍品。 橄榄性甘、平、味酸，归肺、胃二经，有清热、利咽、生津、解毒等作用。根据《本草纲目》记载，橄榄能开胃下气，止泻生津液，止烦渴，治咽喉痛。 现介绍两则橄榄食疗方： 1.鲜橄榄（连核）50克，酸梅10克。将两者稍微捣烂，加清水1000毫升，文火煮至水剩500毫升，去渣加适量白糖调味，即可饮用。每日食用3次，可治咽喉肿

橄榄是常绿乔木，属橄榄科，春夏开花，核果均为纺锤形。橄榄是我国特产果品，原产海南岛，现以广东、福建栽培为最多，广西、台湾次之，浙江、重庆、四川也有栽培。 民间有外行人吃橄榄，嚼一口吐出外俗语，是因鲜橄榄初入口味酸涩。但细经品嚼，却会转苦涩为清甜，且满口生津，堪称别具风味。因而民间以鲜橄榄为新春佳节待客的上等果品。 鲜橄榄不仅风味独特，营养价值也极高：每百克可食部分中，光含维生素C就有22毫克，又富含其他营养素，仅次于枣、柑橘、荔枝等水果。 橄榄还有一

潮汕人向来爱吃青橄榄。在这冬春时节，橄榄正是应节大量上市的时候，保健医师建议你也多吃这种营养丰富，又有药用价值的水果。 橄榄成熟于冬季，为冬春季节稀有应市果品。虽然现在水果一年四季供应，但应时令的水果才最适合该季节的营养需要。广州中医药大学第一附属医院陈壮忠医师介绍，橄榄维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖类、钙、磷、维生素等营养成分，且易被人体吸收，尤适用于妇女、儿童食用。 功效一：生津

原料：老面，小麦面粉，燕麦，黑橄榄，酵母，食盐，白砂糖，水，橄榄油 做法： 1.将所有面包材料混合一起揉至面团光滑（老面要撕块） 2.揉好的面团盖上保鲜膜室温发酵至原面团2倍左右，大概需要1.5-2小时 3.发酵好的面团排气，分割成60g/个的面坯松弛15分钟 4.面坯揉成长条状擀平成长方形放入烤盘内 5.面坯放温暖湿润处进行二次发酵至1.5-2倍大 6.烤箱中层375F/190C，烤20-25分钟左右。（注：不同的烤箱稍有差距。）

乌榄，是增城市名优土特产，其中荔城街西山村附近所产的品质特佳，历来闻名中外。西山乌榄因果身尾部有点偏左，故又名左尾。它与其他品种乌榄相比，具有皮