专家讲解秋季护肤健康知识

秋季养生 | 作者： [投稿]

　　随着秋天的到来，不少MM的面部、身体的皮肤都出现了这样那样大大小小的问题。小编带着网友们关注的“一箩筐”的问题，特别走访了成都市第二人民医院皮肤科路永红主任医师。让她从专业医师的角度来为大家上一堂课，专门讲解秋季问题皮肤如何预防、治疗、保养的一些非常实用的健康知识。

　　首先来谈谈秋季皮肤问题形成的主要原因。秋季皮肤病形成主要不外乎两种原因：一为皮肤抵抗力下降。二为干燥和日晒。

　　下面就这两种原因的成因和如何保养恼人的秋季问题皮肤，来为大家恶补一课!放大耳朵、瞳孔，认真听好看好了!

　　一、季节交替，温度骤降，致使人体的免疫能力下降，细菌、病毒就特别容易钻这样的空子。感染性皮肤病，尤其是病毒性皮肤病，特别常见。“带状疱疹”和“秋季荨麻疹”是秋季特别常见的皮肤疾患。

　　关于带状疱疹：

　　当你有皮肤上起成串的水泡并伴有难以忍受的疼痛时，可要千万小心了。记住，千万别忍。赶快到医院进行诊治。有可能就是俗称“蛇缠腰”的带状疱疹哦!这种皮肤病发病快，发病的范围可遍及有皮肤的任何地方!因为它是沿着神经支配的皮肤而走行的。所以，不尽早治疗的话，有可能拖延成疱疹后神经痛。这种疱疹后神经痛是医学界极其难治的顽症之一，有“不死的癌症”之恶名。严重的带状疱疹长在耳后，叫做耳带状疱疹会使外耳道出现水疱、面瘫、及耳鸣、耳痛。

　　警惕了：有以上症状千万千万要尽快到医院治疗!别延误了病情!当然，及时而准确的治疗，带状疱疹完全可以痊愈的。

　　关于秋季荨麻疹：

　　这是一种会发痒的皮肤病!皮肤上会起风团。奇痒难忍,会常伴见有皮肤被抓伤的痕迹。其起病原因多由于花粉和螨虫。

　　警惕了：为了防螨，要特别注意存放时间久的衣被在穿用之前一定要在阳光下暴晒;也要特别注意和宠物“保持距离”!少吃辛辣的东西，饮食以清淡为主。

　　二、秋天相对于其他季节来说，要干燥很多。而且日光的照射又不比夏天来得“温柔”。这个时候，皮肤问题出现了。干燥脱皮，皱纹“爬上脸”，色斑“探出头”.........MM们脸上的皮肤可那个糟啊。

　　注意了!足够的保湿工作+严密的防晒措施。是打好秋季问题皮肤的一场胜仗的关键哦。

　　关于保湿

　　误区不少。很多人都认为保湿只用擦擦抹抹，做做面膜就可以了事。其实不然。其实要想真正保湿，是要把细胞内部的工作做通才行!也就是说要保湿，得从里面补。做面膜，擦爽肤水和乳液，只能说减缓了皮肤水分的蒸发。要从根本上补水，还是要平时多摄入水分。每天8杯水雷打不动!

　　保湿关键词：喝水，面部保湿

　　关于防晒：

　　由于阳光的无处不在，出门前擦防晒霜的同时，一定别忘了用伞。当然地面也会反射紫外线。但只要在早上10点到下午3点这段时间内尽量不外出，是可以避免紫外线对皮肤的伤害的。研究证明，一天中紫外线最强就是这个时段了。除了这些，饮食上也是一定要注意的。在阳光强烈的季节一定少吃“感光食品”，如：白萝卜、芹菜、香菜、油菜、黑木耳、田螺等。有传闻说要想不被晒黑别吃“有色食品”，如：酱油，胡萝卜等的说法其实是不科学的，并没得到科学研究的证实。因为少量的色素是完全可以通过人体的肝脏排泄出去，是不会在皮肤表面形成色素沉着的。

　　防晒关键词：防晒霜，伞，少吃“感光食品”

　　最后，路医师为我们总结了终结秋季问题皮肤还需要特别注意的地方。非常实用!

　　特别注意一：避光，防辐射。

　　早上10点到下午3点之间尽量减少户外活动。电脑和电视一定离开人体越远越好。照明灯光也有辐射。在能看清楚的视野下，最好少用高照明的灯光。

　　特别注意二：避免不正确的使用化妆品。

　　1、避免购买一些不正规的化妆品。购买化妆品还是去商场专柜购买。即使有什么问题，也有保障。

　　2、避免混用不同品牌的化妆品。因为不同品牌的化妆品可能会因为成分不同而产生化学反应，会伤害皮肤。

　　3、少用彩妆。依赖彩妆美容是不正确的。任何彩妆都会造成皮肤色素沉着。给皮肤带来负担，还是少用为妙。

　　特别注意三：避免去不正规的美容院。

　　有些美容院以盈利为目的，在消费者皮肤上使用劣质的化妆品。这些化妆品不仅没有正规的厂家，而且被美容院老板吹的天花乱坠，以天价价格卖给消费者。最后皮肤问题不但没有解决，重者还造成了皮肤的永久伤害。得不偿失!发现皮肤问题，还是去正规的医院，找专业医师，进行系统专业的诊疗。

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