婴儿游泳你out了吗

有氧运动 | 作者： [投稿]

　　就算在现在，如果有人跟你说“婴儿游泳”，也许你还会觉得不可思议。因为在我们的传统印象的当中，很多成年人都不会游泳，何况刚刚出世的婴儿?婴儿游泳究竟是怎么一回事?会不会有什么危险?游泳对孩子到底有什么帮助?大家心中充满了疑虑。带着这样的诸多疑虑，让我们一起走近：“婴儿游泳”。

　　其实大家心中的诸多疑虑都是可以理解的，毕竟国内的婴儿游泳起步较晚，大家对这个行业知之甚少，所以家长朋友们在婴儿游泳店门前驻足迟疑也无可厚非。但是随着我国国民经济的进一步发展，人民生活水平的日益提高，婴幼儿的护理、保健、早教等等已成为必然的市场需求，走势趋势也会和国际接轨越来越正规化。孩子是祖国下一代接班人，大到整个国家，小到每个家庭，从婴幼儿的护理、保健、早教抓起，让孩子从小就拥有健康强壮的体魄，养成良好的起居饮食习惯，给孩子更科学、更健康、更合理的成长空间。

　　在我中国人传统观念当中，孩子是掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，孩子就是一切，需要倍加呵护，像入水游泳这种危险系数极高的锻炼是敬而远之的。殊不知，“婴儿游泳”早在上世纪60年代已初现雏形，发展至今，已经走过了近50年的历程，现在很多欧美发达国家早已普及，越来越多的父母为自己的宝贝选择婴儿游泳这种全新的锻炼方式。

　　在中国，新生儿的父母大都在稍作调养之后就立即返回工作岗位当中，孩子则被交给祖父母照料。要知道父母们使用的方法还是几十年前照料我们所用的那一套!二十多年过去了，我们已经初为人父母了，可护理孩子的方法还是沿袭几十年前的。无论是哪一代的人来照料孩子，对孩子的爱那是毋庸置疑的，但是方法就值得商榷了。现代社会日益发达，一味地沿用传统的方法势必会对孩子的健康成长造成很大的影响。

　　举个很简单很常见的例子。因为孩子抵抗力弱，怕孩子着凉，大家都会给孩子裹上厚厚的棉袄，把孩子包裹的像个球，这样爸妈才会放心，觉得孩子不会生病了。其实不然，这么一个很简单的事例里却包含了诸多的错误。首先，孩子自身的体温调节能力是很差的，再加上婴幼儿的衣物材质又无法达到最佳水平，所以给孩子穿很多衣服，孩子就会保暖的想法是错误的。其次，由于隔着厚厚的衣物，孩子的皮肤会长时间得不到呼吸，久而久之皮肤会干燥，甚至引发皮肤病，大家都知道孩子的皮肤是非常稚嫩的，非常容易受损。另外，孩子裹着厚厚的衣服，身体无法自由动弹，基本上是被束缚在一个姿势，孩子的骨骼发育又从何谈起呢?大家都知道孩子要多晒太阳，才能有助于钙质吸收，裹着厚厚的衣服，再多的阳光也无法和身体接触，喝再好的牛奶也无济于事。

　　这只是个信手拈来的事例，却引伸出这么多护理孩子的误区，实在是让我们这些初为人父母的人该好好思考如何给孩子真正的健康选择了。笔者从事婴儿护理研究已经有十多年了，我建议大家可以给孩子适当地选择婴儿游泳。在游泳馆内舒适的环境当中，让孩子自由运动20至30分钟，其益无穷。

　　婴幼儿游泳可谓好处多多，至少在以下8个方面对宝宝身心发育有促进作用：1、更加聪明：游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育;2、稳定情绪：游泳能模拟羊水环境，可以使婴儿身心得到抚慰，调整睡眠;3、强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼;4、提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计，游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%;5、不易生病：游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病;6、长得更高：幼儿游泳时，能充分地接触阳水与空气，促进维生素D的吸收，有利于体格发育;7、体型匀称：游泳时，身体呈水平状态，有利于骨骼的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育;8、帮助消化：为了补偿人在水中消耗的能量，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分。

　　随着大家进一步认识到婴儿游泳的益处，市面上的婴儿游泳馆也与日增多，但是真正专业正规的却没有几家。在这里我尤其要提醒大家，在选择婴儿游泳馆的时候一定要选择信誉高，证件齐全，干净卫生，配备专业护理师的，尤以专业连锁店为首选。如金宝贝、爱多多、嗨佩儿、壮壮婴儿游泳馆等几个全国都有连锁店的品牌，比较专业正规。

　　家长朋友在选择游泳馆的时候切记不可贪图小便宜，以免让宝宝收到不必要的伤害，从而与健康保健护理的初衷背道而驰。

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