游泳时使用鼻夹易伤鼻粘膜

有氧运动 | 作者： [投稿]

　　在游泳的时候,很多人都会选择使用鼻夹,因为这样可以防止池水冲入鼻腔,一般认为这样有益于健康,是一种很理想的安全措施,但是事实却并非如此,有专家指出,游泳时如果使用鼻夹的话,是容易损伤鼻粘膜的,下面我们具体来了解下。

　　游泳是很多人都喜爱的一种运动方式,它不仅可以让我们有更健康的身体,也能让人拥有更美的体形,而在游泳时有不少人都爱戴鼻夹,其实,这样做反而可能会损伤鼻粘膜,并不可取。

　　游泳时戴鼻夹易损伤鼻粘膜致感染疾病

　　中山大学附属第一医院耳鼻喉科主任李添应认为,在游泳的时候戴鼻夹的主要目的是防止水倒灌入鼻腔,造成呛水和鼻腔不适,因此如果短时间潜水或初学者,可以考虑适度戴鼻夹。但如果在游泳过程中一直戴着,鼻夹不但不能帮助人们,反而有可能损害鼻腔内部的鼻粘膜。而鼻腔内部一旦出现创口,游泳池中的细菌和病菌就非常容易从创口侵入人体,可能造成鼻炎、鼻窦炎等炎症的发生。因此在游泳的过程中,能不戴鼻夹就不要戴鼻夹。

　　游完泳后良好清洗鼻腔有助防病

　　游完泳以后最重要的一个过程就是良好净身。随着各大城市泳池水质不合格的消息遭到持续曝光,泳池的水质对人体健康的损伤也遭到曝光,如果人们一定要去游泳,那么游泳过后的清洗过程非常重要,良好清洗附着于身上的细菌和病菌能够有效防病。李主任认为,大家在清洗的时候不但要把身体表面清洗干净,也要注意用清洁的温水清洗鼻腔内部,减少细菌和病菌附着于鼻腔内部的可能,尤其是鼻腔内有创口或者患有鼻腔炎症的患者,更应该注意在泳后清洁鼻腔。

　　网传“美鼻夹”可使鼻子变得坚挺不可信

　　有一款“美鼻夹”在网上热销,产品自称能够通过矫正软骨形状,可使塌扁的鼻子软骨变得细长、坚挺,令不少因鼻部缺陷自卑或追求完美的爱美女性怦然心动,纷纷解囊一试。整形外科专家钱云良教授认为,从理论上来说,16岁成年后,鼻子已发育完全固定,通过美鼻夹来增高鼻梁高度不太可能。除非是一天24小时都戴着,才可能促使软组织变形。但如果只是戴戴停停,基本上不会有效果。

　　而从专业角度来看,这种美鼻夹对鼻子的危害有三大点:

　　首先,鼻部皮肤含较多的汗腺和皮脂腺,以鼻尖和鼻翼含皮脂腺最多,是粉刺、痤疮、疖肿及酒糟鼻的好发部位。美鼻夹紧贴压迫鼻部皮肤,时间过久或局部抵抗力低时,易于引起这些部位的病变。有的女孩使用美鼻夹后,鼻头变得又红又大,还留有印痕。

　　其次,青春期少女鼻部正在发育,美鼻夹压迫鼻梁或鼻尖的骨质,会影响血液循环,导致鼻骨及软骨发育不良,甚至畸形。

　　再次,对于原有急慢性或过敏性鼻炎、鼻窦炎的人,持续压迫鼻尖、鼻翼,还可诱发或加重原有的鼻部疾病。

　　因此,游泳切不可相信这种在网上打广告的产品,为了鼻子的健康,也最好少用鼻夹。游泳过后,应注意用干净的温水清洗鼻腔,以达到清洁防病的效果。

　　由此可见,在游泳的时候使用鼻夹反而易伤鼻粘膜,所以大家在游泳时最好不要使用鼻夹,如果非要使用的话,一定要注意掌握正确的使用方法,另外,在游泳后还要注意清洁鼻腔,这样有助于预防疾病。

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