樱桃营养丰富，全身皆可入药，每百克樱桃中含铁量多达5 9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经

　　车厘子是英语单词樱桃（cherries）的音译，在台湾、广东及香港被直译做车厘子。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。美国车厘子呈暗红色，果实硕

食材和调料:低粉90g 可可粉30g 无盐黄油60g 鸡蛋3只 白糖120g 泡打粉5g 牛奶40g 樱桃800g 奶油300g 白兰地80g做法：1.蛋糕坯鸡蛋加白糖打至7分发;筛入低粉可可粉泡打粉的混合物;最后拌入溶解的黄油跟牛...

每天使用电脑4到6小时的人，应多吃樱桃。研究发现多吃樱桃可以抗辐射。长期做在电脑旁，应该多吃樱桃，抗辐射!在每50克樱桃中，含有5100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。樱桃中还含有大量的维生素A、...

食材和调料: 黄油225克,面粉190克,颗粒状细糖60克,黑樱桃60克,每颗切成4份,绿樱桃60克,每颗切成4份 做法： 1.将烤箱预热到175度。 2.将黄油或人造黄油,面粉和颗粒状细糖混合在一起打10分钟。 3.将茶匙大小的量放到烤盘上。每块饼之间隔开约5厘米。樱桃块放在每个饼的中心位置,红绿相间。 4.在预热好的烤箱里烤15-17分钟或直到底部变微黄。移出然后冷却5分钟后,可以将它从烤盘里转移碟子里继续冷却。完全冷下来之后可以放到密封罐子里保存。

制作材料: 主料:葛仙米200克,葡萄干50克,蜜橘150克 辅料:樱桃10克 调料:冰糖300克 做法: 1.葛仙米用开水泡上,盖上盖胀发捞出,换清水选去杂质,洗净泥沙,装入碗内放入清水上笼,蒸约1小时后发透,取出再洗一遍;蜜橘去皮取橘仁。 2.白葡萄干用温水泡发,捞出换清水洗净泥沙,再用温水泡上。 3.将一干净锅内放入清水1000克,再放入冰糖烧开溶化过罗筛,把锅洗净,将糖水倒入锅内,放入葛仙米和白葡萄干,烧开撇去泡沫,再放入蜜桔仁,装入10个小碗内,并分别添上红樱桃。 食物相克葡萄干:服用安体舒通

材料：鲜奶油196g、牛奶154g、樱桃干14粒、朗姆酒35g、鸡蛋70g、细砂糖35g、 低筋面粉35g、盐0.5g、黄油20g（改了原方，现材料为两个口径12cm、高度6cm的烤碗份量） 做法： 1、材料准备好。 2、鸡蛋加细砂糖，搅打至起泡的状态。 3、筛入低筋面粉和盐，搅拌均匀。 4、缓缓加入牛奶和鲜奶油的混合物 5、搅拌成均匀面糊。 6、烤碗内部涂抹较软化黄油（约6克）。 7、再放入浸泡过朗姆酒的樱桃干。 8、倒入拌好的面糊。 9、余下的黄油放入小锅中加热成棕黄色（焦化黄油），将焦化黄油过滤

夏日是吃樱桃的好时候，樱桃还是排毒的好帮手。樱桃的营养很多，所以夏季要多吃樱桃哦!选择樱桃的时候应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的。挑选的时候不要捏哦! 樱桃自古就被叫做美容果，常吃能够让皮肤光滑润泽。与此同时，樱桃也被公认为是去毒水果，具有为人体去除毒素及不洁体液的功效，有良好的通便作用，对肾脏的排毒也有相当的帮助。不过，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发

樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称它能滋润皮肤，令人好颜色，显美态，常吃能够让皮肤光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。 铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。这首先是由生理特点决定的：青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，

樱桃的简介 樱桃又叫含桃、莺桃。不太高，初春时开白花。樱桃树大都枝繁叶茂，绿树成荫，熟得早，它的果熟后，颜色深红色的称作朱樱；紫色，皮中有细黄点的，有称作紫樱，味最甜美；还有红黄光亮的，叫做蜡樱

樱桃的简介 樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，心型的外表与酸甜可口的滋味，粒粒硬度脆度都足够，加上酸甜互相激荡的口感，相当可口美味。除鲜食外，可制成果酱、罐头等。樱桃不只好吃，还含有丰富的营养素。不仅不含脂肪、卡路里低，还含蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等。其中铁含量较高，比苹果、梨要高二十倍以上，居水果之首，具有很好的通便效果及造血功能。又有含桃的别称。 樱桃的功效与作用 中医认为，樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经，

樱桃银耳汤 先将冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分钟左右，然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可，这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤。 樱桃甜汤 鲜樱桃和白糖按2：1的比例配制。先将樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30-40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。 冬菇樱桃 水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗50克，白糖、姜汁各适量。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净；豌豆苗去杂和老茎，洗净切段；炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，