黑枣的功效：黑枣味甘、性平，有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效；黑枣的作用：1、黑枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞；黑枣的营养价值：黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，像保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群和矿物质——钙、铁、镁、钾等。

原料：姜10g，黑枣5粒，红糖8g，水350ml。做法：1.姜切片，黑枣冲冼，准备红糖；2.锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟；3.放入适合自己甜味的红糖搅均。

黑枣为落叶植物，果实未成熟时呈绿色，成熟后为黑色，内有果核。黑枣广泛分布于中国北方地区，栽培于各山区，野生于山坡、谷地。主产于太行山脉，也分布于辽宁、河北、山东、陕西及西南各地。黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，像是保护眼睛的维生素A

黑枣是传统补肾食品黑五类之一，广泛分布于我国北方地区。黑枣虽然也叫枣，但其实不属于我们通常认识的枣类，而是属于被子植物门、双子叶植物纲、五桠果亚纲、柿树目、柿树科、柿属。别名较多，如软枣、丁香枣、牛奶柿野柿子等

黑枣具有极其丰富的营养价值，如碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质等、同时还含有丰富的维生素和矿物质，更重要的是黑枣中含有单宁和黄色素等生物活性物质。并且有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效

食用禁忌：1.黑枣不宜空着肚子吃。黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。2.黑枣性寒，脾胃不好者不可多吃。3.过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀。4.忌与柿子、海鲜同食。5.枣子吃多...

原料：黑枣，冰糖，黄酒做法：1.黑枣洗净晾干，放入干净无油的容器内；2.然后加入冰糖，倒入花雕酒，盖上密封盖；3.最后至放阴凉处，一周后就可以饮用了。

主料：野生灵芝1块、黑枣6粒。辅料：开水500ml、蜂蜜适量。黑枣灵芝茶做法<p><p>1.黑枣、灵芝；<p><p>2.黑枣去核，灵芝取半片。<p><p>3.把二种材料，放入保温杯，加开水拧好盖子。闷泡适合时间，如能还到3小时以...

黑枣，学名君迁子，又称野柿子，广泛分布于中国北方地区。用种子繁殖后采成熟果实，搓去果肉，取出种子，在小雪节前后，用湿沙层积，第2年春季播种，也可在11月下旬至12月上旬直播田间，越冬前浇次透水，翌春即可出苗

　　黑枣为鼠李科灌木或小乔木枣的成熟果实的加工品。本品又名南枣。产地同红枣。黑枣也称乌枣，是由新鲜大枣经过水煮、火熏加工而成，所以也叫熏枣。其皮色乌黑而略显紫红，有细浅皱纹并泛光泽，肉质紧实细腻，味甜糯而带烘熏幽香，是人们喜爱的果品，尤其是江浙一带

孕妇能吃黑枣，只要适量食用是没有什么问题的。黑枣产于各地山区，野生于山坡、谷地或栽培，分布于辽宁、河北、山东、陕西、中南及西南各地。果实去涩生食或酿酒、制醋，含维生素丙，可提取供医用，种子入药

原料：黑枣，低筋面粉，鸡蛋，糖粉，黄油，白糖做法：1.黑枣切小粒，黄油和白砂糖蒸至黄油和砂糖融化；2.然后加入糖粉，再加入鸡蛋，黑枣粒搅拌；3.再筛入低筋面粉搅拌，搅至不粘手的状态；4.然后用保鲜膜包住面...

黑枣树主产于太行山脉，河北、山西、山东、陕西、辽宁、中南及西南各地均有分布。黑枣树高5——10米；树皮暗褐色，深裂成方块状；幼枝有灰色柔毛。叶椭圆形至长圆形，长6——12厘米，宽3——6厘米，表面密生柔毛后脱落

红枣味甘性温，含有丰富的维生素a、维生素c、维生素b2等多种维生素，称得上百果之冠。红枣中维生素c的含量比柑橘高7—10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸，苹果酸、酒后酸等6种有机酸

黑枣作为柿属食物之一，具有着柿属食物富含维生素C的共同特点。维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，从胶原蛋白的合成到微小血管功能的维护，从预防牙龈萎缩到减轻动脉硬化，再从清除自由基抗氧化到提高免疫力抗癌症，到处都需要维生素C的参与

黑枣有着丰富的营养价值，如碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质等。同时还含有丰富的维生素和矿物质，更重要的是黑枣中含有单宁和黄色素等生物活性物质。并且有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效

原料：茉莉花，银耳，雪梨，黑枣，冰糖做法：1.雪梨去皮切块，银耳用水泡发，择洗干净；2.然后放入锅中，加入清水，放入雪梨块；3.放入黑枣，大火煮开后转小火至银耳软烂；4.最后撒上茉莉花，冰糖再次煮开即可关...

材料:油面,油,黑枣枣泥,素油,细糖,松子,芝麻做法:1.制作面皮:就是活面时里面加油,也就是酥皮点心的油皮部分。2.馅还是自己剥的黑枣枣泥,加点素油、细糖和松子(自己做可多放点,香)拌匀备用。3.在圆面皮,放上馅,收...