【柠檬】柠檬的营养价值_柠檬的功效与作用

柠檬

柠檬蜂蜜水的做法
　　原料：柠檬，蜂蜜　　做法：　　1 柠檬表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净；　　2 柠檬切成薄片，放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。
柠檬蜂蜜水的功效
　　蜂蜜柠檬水具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生
柠檬蜂蜜
　　原料：柠檬，蜂蜜　　做法：　　1 柠檬洗净后切片，密封罐洗净沥干水分；　　2 然后按一片柠檬，一勺蜂蜜放入瓶子中；　　3 直到装满后即可封盖子，三天后即可食用。
柠檬的用处
　　清洁微波炉：　　向半杯水中加入三茶匙柠檬汁，记得用可以微波加热的容器。把溶液放在微波炉里用最强的档位加热五到十分钟，蒸汽就会凝结在微波炉的内壁。用抹布擦掉已经软化的食物残骸就可以了。　　清新口
柠檬的妙用
　　去除衣服霉菌：　　储藏久了的衣服有时会沾上霉菌，用柠檬汁和盐混合擦在有霉菌的地方，等晾干后再做一次，就可以把霉菌的颜色全部去掉了。　　除锅污垢：　　如果锅底发黑，放点柠檬皮加水在锅里煮一下，锅
柠檬的好处
　　防便秘：　　柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。　　助减肥：　　柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。　　治咳嗽：　　自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半
柠檬产地
　　柠檬原产东南亚，主产国为中国、意大利、希腊、西班牙、欧洲南部国家和美国。美国和意大利是柠檬的著名产地，而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。柠檬是由阿拉伯人带往欧洲，古希腊、古罗马的文献中均无记
柠檬茶的做法
　　原料：柠檬，冰糖，红茶，冰块　　做法：　　1 柠檬洗净切开，把汁水都挤到杯子里，再放冰糖和红茶袋；　　2 倒入半杯开水泡茶，搅拌均匀，提一提茶袋，再放冰块即可。
柠檬茶的作用
　　化痰止咳：　　柠檬茶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。　　生津止渴：　　柠檬茶可润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠
柠檬茶的功效与作用
　　柠檬茶可解除疲劳，还可以促进思考提高工作效率。这是因为柠檬茶当中含有丰富的水溶性维生素C，可以有效的促进血液循环，尤其是脑部的血液，从而增强细胞的活力，提高注意力和思考能力，甚至对于人体的记忆力
柠檬茶的功效
　　柠檬茶是由柠檬和其他花草搭配而成，柠檬茶带有柠檬清香，其甜味可以调。柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且还富含维生素c，对保持皮肤弹性起到重要作用。中医药学认为，柠檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止
柠檬茶
　　原料：柠檬，红茶包，蜂蜜，冰块　　做法：　　1 柠檬洗净切片，然后和红茶包一起放入杯中；　　2 再倒入开水把茶泡开，调入蜂蜜，冰块即可。

精彩专题

夏枯草为唇形目唇形科植物，又称铁色草、大头花、棒柱头花、羊肠菜、锣锤草。一般是在夏季采取半干燥果穗入药，但在台湾市场多见全草使用。在一般凉茶铺都有卖夏枯草饮料。广泛分布于中国各地，以安徽、江苏、湖南等省为主要产地。主要生长于疏林、荒山、田埂及路旁，花期4—6月，果期7－10月。由于此草夏至后即枯，故有此名。

菜花

菜花是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物，与西蓝花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国。菜花可抗癌防癌，清化血管，解毒肝脏，减少乳腺癌，直肠癌，防止血小板凝结成块，可防止感冒，坏血病。但红斑狼疮患者，尿少或无尿者慎食。

热门推荐

网站推荐