北京师范大学CET美国留学生朝阳寺禅修
奘师开示2008.10.11
奘师:
看得到我吗?看得到我,能看得到我的心吗?如果你能看到我的心,那么你也能看到你自己的心。你们愿意看到你们的心还是愿意看到我的心?
我们人的生命过程,是有很多学习过程的。有的学习,仅仅是为了让我们活得更好;有的学习,是让我们过得很充实;……所有这些知识或是技能的学习,都是生命中一个阶段性的现象而已。但是关于心灵的学习、关于智慧的学习,是与我们的生命相始终的一个过程,从不间断。
那向心灵学习的过程,有些人可能在很幼小的年龄就开始了:他看到星星,会关注星星的眨眼是什么意义,它的眨眼和我内心的闪烁有什么关系?有些人的学习从年轻时候开始,看到流水的流逝,会想到:我们的生命跟它(流水)有什么样的瓜葛,是否我(的生命)也和流水一样会消逝?有些人的学习很美好,看到一朵鲜花正在开放,一场狂风暴雨来临,娇艳的花朵瞬间就凋谢,成为泥土的一部分。他也会思索:我的生命也会像这样吗?青春会永驻吗?我的事业、我的名誉、我的地位、也会如此吗?……而另外一种人,是当他们看到身边的亲人、家庭的成员或者朋友们离开这个世界的时候,开始关注自身的生命何时离开的问题。
无论是从哪种渠道、无论从什么时候起,当我们开始关注生命,这个学习过程就开始了。也不管你们曾经是什么时候开始的,用什么方法,今天在这里,你们已经开始了。你们愿意怎么样开始呢?我的讲话已经结束了,剩下的是你们的事情。你们可以提问任何的问题,我知道的会毫无保留地告诉你们;不知道的,我也会坦白的告诉你们:
学员:你什么时候开始的?
奘师:
大概是17岁的时候开始的。进入大学10天,我开始看到一本佛经,叫《六祖坛经》,开始追问自己几个问题:人为什么活着?人活着,为什么如此痛苦?是我一个人如此痛苦还是所有人活着都很痛苦?有没有解决之道?这几个问题,让我苦苦地思索了很久。
当这些问题开始的时候,我寻找了所有的宗教,包括了《圣经》、《可兰经》、道家的经典、佛家的经典、包括印度的经典……。当时我对宗教持一种很排斥的态度,因为它太针对于一部份人。
后来,我又从艺术中去寻找答案。我看过海鸣威的小说、弗克曼的小说、惠特曼的诗集,《老人与海》、《太阳照常升起》、……,很多很多,但是没有给我答案。海明威,诺贝尔文学奖的得主,最后却找不到生命的答案而选择了自杀,结束了自己的生命。艺术也是只适用一部份人,它需要人有艺术思维。
然后,我又到哲学中去寻找答案。我发现,哲学的问题仍然是只适用于一部分人。后来,因为自己对宗教的排斥、对艺术的排斥、对哲学的排斥,让我找到了佛法。
因为佛法针对于每个个性的心灵。如果我们的心快乐,这个世界就快乐。如果我们的心悲伤,这个世界会黯淡。无论我们信仰什么,我们都会面对生命本身的苦和痛。所以,既然所有人都要面临的苦痛,那么,灭除这种苦痛的方法,一定适合所有人。
好比说,每个人都能觉察到自己的呼吸。这个呼吸,没有肤色的差别,没有国籍的区别,没有宗教信仰的区别。当我们愤怒的时候,呼吸就急促;当我们获奖的时候,我们的呼吸就激烈;当我们内心平静的时候,呼吸也相对的平静。要想平静这个世界,先从平静自己的呼吸开始。要想平静他人,先平静自己的内心开始。如果我们每一个人内心平静了,这个世界就自然的Happy!所以,这样一个佛法,人人可以实现,人人可以操作。它超越了宗教,超越了民族,超越了肤色。我们就这样开始。
今天我给你们一份惊喜的礼物:在寒冷的山里有一个温暖的下午,在温暖的下午有温暖的茶,不过,这温暖的茶不是我泡给你们,是你们泡给我(无我茶会)。你们想什么时候开始呢?现在?OK!现在开始。
奘师:
这里是一套茶具,那里边是滚开的水。你们更喜欢咖啡,可能很少喝中国的茶。中国的茶,尤其大家在北京,茶只是一杯解渴的饮料。但是在寺庙里喝茶,却是一种修行的方法,是如何体验我与其他人关系的一个方法。我们刚刚提到的,我们学习求生的技能,学习知识,学习智慧,都是为了满足自我的需求。尽管我们也想到要付出,但是我们的付出是被动的。佛门的修行和禅,却是一种付出的、奉献的。把茶具发给大家。
在我们的学习里边,我们认为别人都是我们的土壤,所以,我们在别人的土壤中,我就应该去索取索要,但是在这样的一个喝茶方式中,却是我是所有人的土壤,我要付出,我要支持别人的成长。一旦我们学习成功,付出的时候一定要获得回报。但今天让大家喝茶的方式,是只付出不要回报。并且,我们付出的也许是最美好的,收获的也许是最苦最涩的。
我们修行的技巧是,每个人把茶具打开,里边有四个茶杯。请大家休息,所有的东西都是我们清洗过的,干干净净。今天山上的保温瓶有限,所以,水很少,不需要再冲洗,直接就可以开始。怎么样开始呢?
每个人身前都有四个杯子。现在请我的学生作一个示范动作:体现如何奉茶给我的朋友?每个人都向左手边的三个人奉茶,接受的人要欢喜的接受,合掌!自己泡的茶奉给我左手边的人,但是我喝的茶却是来自于我右手边的人。所有的人,在这个圈子里边,都遵从同一个“向左奉茶”的原则。因为,我们每一个人所泡的茶是不一样的,我们接受的茶又是不一样的。我的给予和收获是不同的。如果我们在日常生活中,在我的生命中,付出什么,一定要我的家人给我同样的回报,这就很狭隘很痛苦。如果我们把自己的内心拓展到向所有人微笑,接受所有人给予我们的苦和不乐,那就从他人给我们制造的麻烦中给解脱出来,获得自由。
明白了吗?明白了就开始。希望,大家不要把杯子打碎,它就象我们的生命一样脆弱,我们的生命也是一次性的。珍惜我们已经拥有的,远远比追求我们自身所不具备的更让人快乐,这就是佛法中喝茶的方法。我们增加一个规则:以免大家都起立,接茶的人没有了。所以,当单数的人站起来,双数的人就坐下来。
如果你已经泡好了茶,就可以开始了。泡好茶后,向左手边的三个人奉茶,接受右手边的人奉给你的茶。你付出三个,收获三个,留下一个是自己的。当每个人面前都是四个杯子的时候,大家一起慢慢地品茶。品茶的时候,可以对着天空微笑,可以对着身边的人微笑,也可以对着自己的心微笑。
还记得哪一杯是你泡的吗?你给出的和收获的味道是一样的吗?我们的生命就是这样子。付出的和收获的往往是不一样的。在家庭关系中,最容易有这种收获;在恋人关系中,也是最容易出现这样症状。你必须接受。如果你拒绝接受,你就必须享受这种痛苦。如果你慢慢的学会接受,然后,你变得慢慢可以改变。比如说,现在我们经过了四十二个,才到达了我这里。但实际上,就象我和大卫一样,可以超越了四十二,可以直接成为一体。不再分你的、我的,我们共用一个。我们就是“一”。当我们体验到一切就是一的时候,我们的内心,我们的肉体是一;我们的生命和外在的所有其他人是一体,我们和整个的宇宙是一体。在一体中,是没有痛苦的。在一体中,也没有束缚和不自由。我们来慢慢体会这个“一体”,不要再分你的我的,好的坏的,甜的涩的。
《安士全书》是“善世第一奇书”,超古超今,诚为传家至宝。全书共分四部,包括戒杀之书《万善先资》;戒淫之书《欲海回狂》;《阴骘文广义》;《西归直指》。前三种书,虽教人修世善,而亦具了生死法。《西归直指》虽教人了生死,而又须力行世善。诚可谓现居士身
每个人晚上睡觉时,从他躺在床上到真正睡着,中间起码有5到10分钟的时间。而对普通人来说,这几分钟,基本是在妄想与昏沉当中度过。这样带着妄想睡觉就容易做梦,引起睡眠质量越来越差。而学佛的人,懂得珍惜时间,把握当下。
弟子众等,普为四恩三有,法界众生,求于诸佛,一乘无上菩提道故,专心持念阿弥陀佛万德洪名,期生净土。又以业重福轻,障深慧浅,染心易炽,净德难成。今于佛前,翘勤五体,披沥一心,投诚忏悔:
我住在乌敏岛时,有一只狗跑到我那里去;而在戒律中出家人是不准养狗的,所以我也只是把一些吃剩的食物丢给它吃。有一次,我有事情要处理,于是把门锁上后就离开。隔天,当我把门打开时,它很快的从里面冲出来。我忽然间想起自己把它锁在屋内,之后四处查看,却发
一个人对事情不论是好是坏、是对是错,嘴里不要乱说,肚子里明白就好。嘴巴叨叨不休,无事也会变成有事,最后总是会害到自己。那些没事叨叨的人切要注意,这样最会惹事。
佛教不是偶像崇拜者,如果要说佛教有崇拜的话,那么,他是崇拜智慧的宗教。在佛教初创期,佛教没有佛菩萨像,仅雕刻莲花、轮宝等作为佛法的象征。佛陀圆寂前曾经留言,我死之后要依法不依人,一切以佛法为最高。但是佛弟子们从内心尊重他的人格,
现在有的家庭不和,一天到晚总是吵架,就是因为过去生中造了太多恶口的业所招感的。对于恶语伤人这种恶业,有的人会拿直爽来做挡箭牌,还有的人会说自己刀子嘴豆腐心,说“我这个人就是心直口快,有什么就说什么”,这些其实都是借口。
吸烟,我们是不允许吸的,好像僧人戒律当中没有规定,但是有没有相应的呢,比如我们这种五辛,吃肉吃五辛,这些扰乱心性,断大悲种性,我们修学菩提道,这些都是根本。所以,菩萨戒里规定食肉、食五辛,都是不允许。辛辣的东西增长欲望,而且,吃了辛辣的东西,
世尊在《观经》第九观跟我们开示:无量寿佛有八万四千相,一一相中有八万四千好。讲“八万四千相好”,这是就大乘而言。讲“三十二大丈夫相,八十种随形好”,这是就小乘而言。事实上佛有无量相,相有无量好。佛为什么有如此的相好光明?这是“修因感果”,还是不离开“
南无阿弥陀佛,师父吉祥,请问师父,牛奶和鸡蛋是素食吗?就是说吃素的人能食用这两种东西吗?
很多同修由于对本分的认识不到位,所以在生活当中产生了一系列的痛苦以及灾难。每个人都有自己的角色、职位以及相应的本分。有一句话:但能依本分,终须无烦恼。我们过往烦恼不断,证明我们没有好好落实本分,完善本分。我们来学佛,学做什么?
佛法从恭敬中求,当我们对学习佛法生起真实的恭敬心,谦让心、忍耐心、顺从心将会随之生起,远离高傲,远离懈怠,远离忿恼,于诸违顺境界心得安忍,柔软轻安,于诸善法精进修行,于诸不善努力断除,少欲知足,正念无常,这样学修我们的心就能逐渐得到调伏与安乐。
一位老居士讲:“我从小在祖母身边长大,祖母平常说的最多的两句话就是:‘好了别人是好自己,有东西给别人是自己得利益。’我从读书到工作,这两句话就是我的座右铭。祖母活了101岁,在她临终时,我对她老人家说:‘祖母,谢谢您!教给了我怎样做人。’”
现在很多人有死亡焦虑,为什么会这样?是因为我们把生和死看得非常实在,就会在生的现象上产生自性见,在死的现象上也产生自性见,以为死亡就是一切的终结,于是贪著生,恐惧死。当年佛陀在菩提树下,就是通过对生死轮回的观察而觉悟。生命就像河流,遵循无明、
处理不善心的方法,我在这里给大家做简单的介绍。首先你要能够面对真实的自己,真正的朝自己心里看。要承认自己的烦恼:我的贪欲心、嗔恨心,甚至于我的愚痴:我不了解,有些东西我不知道该怎么做,不知道是对是错,不知道该怎么选择。你要如实地承认它们的存在,
古人尝有言:衲子风格凛然,有古人之风。古人之风从何而来?就是从这八个字而来:动用举措,必稽往古。这就有古人之风,要是没有古人之风呢?那就是流俗阿师的样子——行,不像个出家人;说话,不像个出家人;思想,不像个出家人。
寿量圆满即健康长寿:因为往昔种下的善业感得长寿果报,得以长久住世。又因为长寿,才有更多时间内修外弘、自利利他,长时间地积累福德和智慧资粮。那么如何感得寿量圆满,身体健康的果报?如果光是长寿,活了九十岁,但一天到晚在生病,那还不如短一点,所以
学习打坐,就要好好就近寻找正规寺院觅善知识,按照经论中的来,不可以想当然地坐,不可以道听途说地坐,更不可摸着石头过河、试试看再坐。须知外道也打坐,练气功的也打坐,乃至邪教也打坐。如果在家真想坐禅,不妨认真读下《修习止观坐禅法要
《楞伽经》中说,譬如巨大的海水波浪,这是由猛风所吹起的,洪水波涛鼓动着冥壑,从来没有断绝的时候。我们的藏识就像大海一样,宽广而又包容万千,由于境界风所吹动,所以才有种种诸识波浪,腾跃而生起。我们的心就像大海一样随着外界的风的吹动,掀起各种各样的波浪
傲慢则无礼。偏见则自私。傲慢与偏见的人,其实就是强烈自我意识的人。说才智,很可能是绣花枕头。说修养,势利有余的攀附者。佛法中说:贪、瞋、痴最强烈如火炽盛之流;于财、色、名、食、睡最具占有欲的代表性人物;心念中充满了利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐之
佛弟子要想获得广大的真实利益,必须学习培育随喜的特质,随喜佛菩萨一切贤圣乃至凡夫众生的一切善法善行。随喜可以让心柔软开放,与众生广结善缘,建立现前与未来的良性关系,随喜之心还能推动我们的身语趋于善法善行,由此累积种种善法功德,给现前和未来的生
禅宗有“平常心是道”的公案,我们今天暂且不去讨论,但就虚云老和尚所说的“平常心”来谈谈。虚云老和尚说:“怎样叫平常心呢?平常就是长远,一年到头,一生到死,常常如此,就是平常。譬如世人招待熟客,只用平常茶饭,没有摆布安排,这样的招待可以长远,就是
纵观古今中外,每一个成功之人,对自己所喜爱的事业,无论是起步,还是在过程,不管有多么困苦、多么艰难,都始终抱着一颗坚定不移的信心,踏实笃定地前进,最后无不取得卓越不凡的成果。我们有缘接触佛法,修习佛法亦是如此,从信开始,因信而入,信心生起,发愿力行。
北方曾有一位富人,祖上留给他很多财产,单说田地就不少。然而不幸的是,有一伙好吃懒做的人,打起了他的主意。他们合计着把富人活埋,好瓜分他的家产。打定主意后,他们事先挖好了埋人的坑,接着设法把富人骗到了坑边,对富人说:“死到临头了,你有什么话说?”
不会。但受戒时,能够穿海青、搭缦衣,较庄严、摄心。譬如穿得花花绿绿,心就比较乱;穿素雅的颜色,心念就会比较寂静。眼根对色尘,颜色会影响我们的心念。
正是因为感受到了它不是永恒不变的,所以我们就明白了。我们明白了,就不应该再执着;不再执着,就真正自在了,所以我们就挣脱出了那种束缚、枷锁。可见,学佛最大的敌人,不是这个世界,也不是他人,而是我们每一个人的自己。
小时候,我们看一本一本的连环画《三国演义》。里面出现最多的一个故事情节,就是那些大大小小各种级别的“主公”,在每次面对自己眼前各种各样事情的时候,就会有身边的臣子谋士们为他献上各种主意或计策。出那些主意或计策的谋士们,无论是高手还是低手,无论是真
在《佛说法华经·方便品》里边,佛陀说了这样的一首偈颂:“薄德少福人,众苦所逼迫。入邪见稠林,若有若无等。依止此诸见,具足六十二。深着虚妄法,坚受不可舍。”这段经文很深刻,让我们来分享一下:所谓“薄德少福人”,什么叫“薄德少福人”?
一位年长者和一位年青人之间产生了一些矛盾,导致二人许多年不说话。人们劝年青人主动一点。要知道世事无常,今生的隔阂若不化解,未来世难免要受“怨憎会苦”。比起生死,这点小摩擦算什么。有智慧的人会主动向人道歉,有慈悲的人会接受别人的道歉
度和被度是相互的。你好心给他讲佛法,结果人家不但不理解你,还把你臭骂一顿,这时候你心里马上生起嗔恨心,想这个人怎么好坏不分,于是就跟他对着吵,你原本想度对方的,结果不但没度成,还心随境转,被对方给度走了。所以,学佛人要有观空的智慧,知道我们所
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。
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