你吃的是你的快乐:不光是生理的,还有心里的,现在的肉和奶得到的过程太苦了,饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去,长期下来,没有心理疾病才怪。你对你的亲人,家庭不好,虐待他们,你的结果,你的心情都不会好,这是99%以上的人的感受。动物可能没有人那么有思想,但动物不是没有感觉,它们受伤,它们流血,它们痛的感觉和我们一样。动物的这些基本的感觉,和人类是没有两样的。所谓心理上的疾病,“富贵病”、“现代病”,根源在“肉食”。现在的肉和奶无法避免痛苦的感觉,即使我们试着忽略,它仍会以某种形式危害我们,像是疾病、麻烦、精神耗弱或心理不健康。不要抱怨自己的病从哪里来,也不要抱怨运气不好。欠人情的滋味不好受,这谁都知道。
以前的牛,游野于草间,有牛郎与牧笛为伴。他的一生,是自在的,除了在他死亡的那一刻,而传统的美国还给了牛所谓“安乐死”。现在的牛呢?伊的一生都在遭罪。母牛被多次人工授精,多次产下小牛。乳业流水线上的奶牛,可能一辈子都没见过公牛,却不停地生小牛,不停地被挤奶。奶牛根本看不到自己的孩子,小牛也见不到它们的母亲。小母牛被人喂养成奶牛,重复她母亲的命运;其他小牛被卖出去当肉牛饲养,或直接进了生化工厂,变成了各种血清、蛋白和酶!牛们就是这样生活了一辈子!这样的肉和牛奶,饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去,长期下来,没有心理疾病才怪。
动物可能没有人那么有思想,但动物不是没有感觉,它们受伤,它们流血,它们痛的感觉和我们一样。动物的这些基本的感觉,和人类是没有两样的。我们可以享受生活,但是不要建立在别的生命的残忍上,因为那样的话,气氛会很不一样。这种肉、奶、蛋、鱼吃下去感觉会很沉重。
以前的鸡,在院子里互相追逐,嬉闹,他们吃的是你撒给他们的小米,萝卜樱子白菜帮子活吧活吧的鸡食。现在的鸡奶呢,在隔绝自然光和新鲜空气的金属建筑里饲养,成千上万只挤在一起。鸡的嘴尖都被剪掉,每次吃饭的时候,他们都会痛,但又非吃不可。饲养过程使得鸡成长的飞快,食用的都是添加了多种激素和抗生素的饲料,其寿命缩短到短短的45天(鸡寿命7年)。这样的鸡和鸡蛋,饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去,长期下来,没有心理疾病才怪。你对你的亲人,家庭不好,虐待他们,你的结果,你的心情都不会好,这是99%以上的人的感受。
吃这样的肉和牛奶和鸡蛋,无法避免痛苦的感觉,即使我们试着忽略,它仍会以某种形式危害我们,像是疾病、麻烦、精神耗弱或心理不健康。不要抱怨自己的病从哪里来,也不要抱怨运气不好。这样的食物,饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去,长期下来,没有心理疾病才怪。你对你的亲人,家庭不好,虐待他们,你的结果,你的心情也不会好,这是基本的人的感受。
肉食饱含了动物的痛苦气氛,不要抱怨自己的病从哪里来,也不要抱怨运气不好。吃这样的食物,就好比欠人情的滋味,我们不会好受的,我们的意识能量也变得很低落。肉类,奶制品中含有大量的激素,抗生素,他们也许不会让你明天得病,但是他们是慢性的毒,他们对你的身体,精神和灵性造成长期的影响。而这些影响不受法律,规章的约束。吃喝问题,要用健康来检验,况且,在西方,他们已经有了20年的”实践“经验:西方的学者们从几十年的统计科学算来,以肉类,奶制品为主食的美国,心脏病,缺钙病,癌症,居首位;而少肉,奶的第三世界,都没有这么高的病率。希望我们的科技再追上西方的同时,不要也追着他们一起发病。
素食使思想清晰,轻灵。很多聪明人选择素食,像富兰克林。素食不仅会身体上更健康、心智也会会更敏锐,生活更好、更舒适、更明白、更开悟、更聪明。发自爱心茹素会带给你快乐的能量,并产生更多快乐,吸引更多的快乐。当你快乐时,所有的事情就会变得更美好,你的思路会更清晰,反应会更快,生活也会变得更顺利。我们的意识与能量越高,就拥有越多的力量。我们拥有的能量越多,就越健康。like attracts alike. 宇宙的法律是同性相吸,快乐能量场吸引快乐。当你快乐时,所有的事情就会变得更美好,你的思路会更清晰,反应会更快,生活也会变得更顺利。
食物里面的道德:上个世纪食物里面的是营养,当今的食物主要矛盾是有多少毒。地沟油是不合法的一种,而在合法的外衣下,肉,蛋,奶制品里面的抗生素与荷尔蒙呢?
地沟油的反思,食品好坏的排序:
“地沟油”“染色馒头”
吃的次序:避免前面的,从后往前吃。
我们常人呢,就是要学聪明些。嘴长在我们脸上,健康是我们和家人的,我们看我们自己的办。还有,素食不是主义,而是一种态度,一种倾向,点什么菜,买什么菜,做什么菜,我们都可以选择好的,避开不健康的。
主料: 咸菜200 克辅料: 姜少许 油适量 姜丝炒咸菜做法1.咸菜洗净切丝,姜去皮切丝2.炒锅放油,爆香姜丝,加入咸菜炒几分钟即可
“五谷”之说出现于春秋、战国时期,《论语·微子》:“四体不勤,五谷不分”。但解释却有不同,一说是黍、稷、麦、菽、稻;一说是黍、稷、麦、菽、麻。这二种说法的主要区别在于稻麻的有无,之所以出现分歧,是因为当时的作物并不止于五种。
有些人应酬多,运动量少,有不少人会出现便秘或排泄不顺的情况,节后增加新鲜蔬菜摄入,可以补充足够的纤维素。一日三餐最好用素食慢慢调节,早餐是一定要吃菜,像芹菜、生菜、芥菜、胡萝卜等新鲜蔬菜最好当主食来吃
白毫银针的功效:1、古人发现的白毫银针功效有①降火清热,解毒消炎 ②解暑、退热、去湿、生津止渴 ③治风火痛 ④退高烧 ⑤去麻疹杂症。白毫银针的作用:1、白毫银针茶六大养生作用,养心、养肝、养目、养神养气、养颜。
昙花的药用价值:昙花性味:性微寒味甘淡 归经:肺;心经 昙花主要成份:花含胶质、醣类。禁忌:胃寒者勿服鲜汁。毒性:无毒,但不宜单味长服。辨伪:与三角莲花易混淆 功效分类:清热药;止咳药 用法用量:内服:煎汤,9~18g。
食疗是个不错的方法,中国人对吃的都比较讲究,也会吃。不过食补的效果毕竟不是那么的快,而对于多梦甚至是失眠这类的人群来说,拖得时间越长,那带来心理和生理上的危害就越大,所以不能一味的依靠食疗的方式。
甜叶菊的神奇功效:经过深入研究发现,甜叶菊虽然不含糖分,但用它提取出的糖甙的甜度却能达到糖的300倍,于是将其命名为甜叶菊。甜叶菊是理想的甜味剂,具有热量低、不含蔗糖的特点,对肥胖者和糖尿病人尤为适宜。
1 枸杞子: 可减轻肝细胞脂质的沉积。2 姜: 具有明显抑制其血清、肝中胆固醇含量水平,增加粪便中胆固醇排泄作用。3 人参: 人参有降低胆固醇、甘油三酯,还能显著升高肝中磷脂含量,可促进肝内甘油三
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。
不想起床、心情不好、没睡醒很烦躁……你的心情是否也在起床后经历一小段低潮?英国睡眠协会近日对千名居民进行的调查显示,很多人醒后都会发牢骚,尤其是女性。怎样才能在起床后拥有好心情?专家建议,可以做好以下10件事。
处暑是夏天转向秋天的转折点,饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿,同时还要少吃辛辣食物。
止咳化痰梨是比较常用的,把它做熟以后喝梨汤、吃梨肉,这时止咳化痰的效果比较好。还有一种食物就是橘子皮,当然所谓中医上所使用的橘子皮是陈皮,是橘子拨下来之后晾晒1年以后风干的橘子皮,称之为陈皮
单纯的多吃山药很难达到美容养颜的作用,山药确实属于一种营养价值较高的食物,但是并不含有哪种特殊成分对皮肤有很大的帮助,从食物营养素角度来考虑美容养颜的问题,如果说山药可以美容养颜,那么新鲜蔬菜和水果以及富含蛋白质的食物更可以称为美容养颜的“佳品”了。
如果饭后要吃水果,可以选菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等有助消化的水果。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量
有些水果不能在饭前空腹吃,如圣女果、柿子、橘子、山楂、香蕉、甘蔗和鲜荔枝等。圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹食之会胃痛。
为肠胃撑起保护伞:细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液是碱性的,咀嚼的时间越充分,分泌的唾液就越多,随食物进入胃中的碱性物质也就越多,可以中和过多的胃酸,平衡酸碱性,减少胃酸对胃黏膜的侵害,对胃肠可以起到一定保护作用。
常见的一些苦味食物,如苦瓜、莴笋、苦菊等,还是令人放心的。这些蔬菜跟我们常吃的蔬菜相比,没有特别的营养优势,对于养生也没有特殊的作用。实际上,我们完全可以吃其他蔬菜来获得人体日常营养需要。不过,对于比较少见的苦味野菜或是其他本应不苦的食品尝出
牛奶、豆浆:这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
提到“糖”,人们往往将其与“甜”挂钩,因此,很多人认为不甜的水果,含糖量肯定就少,这其实走入了一个误区,水果口感不甜,含糖量却未必少。判断水果里的“糖”有多少,光靠口感是不靠谱的。因为甜度不但与含糖量高低有关,还与糖的种类、酸味有关。
竹炭在体内不能被消化,更不可能进入血液去净化人体代谢所产生的毒素。竹炭由于表面疏松多孔,像木炭一样具有良好的吸附功能,广泛应用于净水、除臭和净化空气上。然而最近,越来越多的食品也傍上竹炭的概念,宣称有“排毒养颜”的功效,受到很多年轻人的追捧。所
原料:糯米各半,大米各半, 熟板栗子10多个,红枣10个
原料:胡萝卜、香菇、大米 胡萝卜香菇焖饭 做法: 1 把胡萝卜和香菇切小丁,放入炒锅加作料炒一下。盐要稍微多放一点。
原料:香菇20公克,洋菇20公克, 青豆仁20公克,玉米粒20公克, 香椿20公克,白饭1碗,香油20㏄, 蕃茄酱30公克,盐适量
原料:茼蒿叶 玉米面条 米醋, 味极鲜,麻辣椒油,花生米
原料:加州大核桃30g,小蘑菇8个,玉米粒1杯, 盐1小匙,黑胡椒粉1 2小匙,白胡椒粉1 2小匙, 白芝麻1大匙,橄榄油2大匙
冬季是山楂的上市季节,山楂既是食品又是药品,具有开胃、消食、活血的功效,现代医学研究证明,山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有机酸,这些有机酸能够增加消化酶分泌。
向考虑冬令进补的朋友们,推荐这四款滋补粥。大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。
薏米的功效:1 生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2 薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。
一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是,吃到肚子里的饮食营养物质,不可能百分之百地被吸收利用,于是就产生了自由基。自由基十分活跃,不断地夺取细胞的营养物质和破坏细胞物质,从而导致细胞的提前衰老。
鲜百合配上冰糖、酥梨、大米煮粥喝 ,对保护气管,滋阴养肺作用甚佳。常食有润肺、清心、调中之效,可止咳、止血、开胃、安神。
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。
版权归原影音公司所有,若侵犯你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容!