让那些街舞爱好者稍觉意外的是,街舞的“出场”竟然在体育频道上。在中央电视台体育频道上举行的全国街舞大赛,标志着街舞的“运动”已在全国各地进行得如火如荼,这种切实的繁盛,使街舞似乎突然具有了一种神话式的流行色彩。事实上,在好几年前,我对街舞的关注就已达到白炽化的程度,无疑,为我带来这一场景的依然是影视,只是屏幕对应的范围在国外,准确地说,我当时看见的是一群群狂放的黑人一边念着喃喃的“咒语”(天知道那些话语是否也可以当成一种配合的节拍),一边舞动着他们熟悉而迷乱的舞步,这些街舞的鼻祖以其绝对的美妙的姿态打动了我这个敏感的人,于是从那时开始,街舞这个顾名思义没有学术内涵的词语除了跳在它出现的街道舞台上,还牢牢地跳在我目光的街道上。我想说的是前者是随意的,而后者则是刻意的。一种吸引着血液再把血液更好地年轻化的追随,大概就是所谓的热爱。
作为肢体语言的一种,街舞的舞更多地趋向于强劲的那类。年轻的舞者,运动服、T恤或休闲装的衣着打扮,首先在形象上给予了我们一种青春信息的传递,让人的第一感觉就是没有了一种束缚性的东西。服饰是行为的封面,一个人系统的标榜,是深入一个人内在的一种途径和指明,其阐释的内容还包括心情、性格、喜好、星座等等;服饰又像服饰本身,为使用者度身订做,却有着绝对的相对性,在极力表现的同时也是一种规范。而舞者脚下的那双运动鞋,无疑成了一个最上镜的事物――活力的现代的进行的身体的张贴。这双鞋就那么快捷地频密地变换着花样,或与地面的接触,或高过舞者自己的脑袋,或凌空倒挂……像有灵性一样却又非常自然的展示生命的资本,那些有形与无形的鞋印围绕着舞者的前后左右,一次又一次地划出这样的错觉:一场舞蹈仅仅是鞋子们的做秀。那漫天铺陈的音乐,里面也满含着高昂的摇滚元素,其每段间的衔接处也就仅仅一阵短暂的轻柔乐意的过渡,旋律再次升高起来,仿如空气中凸现出一柱激烈的音乐气流。在这同时,是街舞的配合得天衣无缝的节奏。以及那闪电一样的追光灯,它在完善或发扬了街舞每个动作的同时,也像有重量的事物压迫着你的神经。动作,音乐,灯光穿插亮相,间或三为一体,一种阳刚之美从舞者的身上渗溢出来,整条街道也因之生动起来。
美国舞蹈理论家莎莉?班丝在其著作《穿运动鞋的舞者:后现代舞蹈》中,曾把运动鞋这一事物作为后现代舞蹈的一种标志。需要明确的,利用运动鞋的舞蹈不一定就只限于街舞,如某些自由舞以及曾经风行一时的霹雳舞(有人把此作为街舞的前身)也同样掌握着这一道具,但无疑这种界定是极其新颖的,其强调了形式的作用,把舞蹈的“材料”划入舞蹈的实际功效之中;材料带领着动作,其不再是载体而成为主导和理论的事物。舞蹈被具体化了,并且拥有了“物性”,舞蹈是物质的?那么一场街舞的其它辅助也变得意义高涨起来,如扇子、帽子、手套、面具等等,这些原本的“碎片”成了某种统一方式,同样也可能是一支舞蹈队的徽章、自我主体、甚或灵魂,在一定的时期乃至长期内代表了一种追求倾向,并努力产生影响而变作艺术的统领以至成为时尚。几年前,北京的一位艺术家用雨伞搞了一个叫“走红”的行为艺术,将一把把红色的雨伞铺陈在一块地面的角角落落,形成一种起伏的行走状。结果那一两年,模仿者趋之若鹜,红色的雨伞由此便“红透”了祖国的大江南北,实现了真正意义上的走红。
另一个舞蹈理论家科尔比则进一步明确地提出,“后现代舞不再以音乐来思考动作”,“只是以形式的和功能的方式来使用灯光和服装。”如此看来,街舞的动作可以脱离音乐而生成,它还原和服从于舞者自己的设计,不具有阐释音乐的责任;宁愿注重灯光、舞美、服饰等这样的外观,这些表现无疑打破了传统舞蹈音形合一的常规,但却有效地确立了舞蹈的个性,重新构建创造出某种“整体”效应。同样街舞中的音乐的地位也可能仅是一场表演的配置,一如成龙电影中的爱情成分;音乐不一定阐释动作了,但也不一定就让位于动作,音乐在“独唱”,并不时平衡和激活着动作的发挥。如果把舞台看成一幅活动的画,则音乐是一个抽象的物体,而舞蹈是一个写实的物体,它们的高明之处就是既能合起来又能分开来且不露痕迹,一场街舞或许就模糊或清晰地拥有了欣赏者的两种(多种)观看态度。
事实上,由于街舞的公众特性,街舞从一出现就必须要以其独特的姿态才能更好地吸引周围的视线,这种独特仅仅是对于舞蹈而言,而对于现实却显得相当平常化,如同某个身份来一次客观式恢复,舞者的“外观”与一个漫不经心踱步在马路上的行人无异,而其真实的身份却由此获得隐藏,这个人于是具有了一种“包容性”或者神秘感,他至少把舞蹈的使用者和制造者扩大化了,他巧妙而合理地拆散了艺术的所谓的专业对象。以生活的平常映衬出艺术的独特,使生活与艺术从中具有了一种可逆性,两者的空间从对立对视到对等对接。
“在任何情况下,如果艺术,特别是文学,只是少数人享有的特权,那么,这种社会状态便是不健康并且是危险的。”布罗茨基的话事实暗指了艺术的影响与被影响之间的关系,这里应该还有一个先后的次序问题,其所包含的无非也就是少数人与多数人(大众?)双方的克服与顺应,妥协与反妥协等等过程。任何艺术或艺术种类都具有相对的选择性,只是“少数人”――主要是艺术的操作者和鉴赏者的,前者更具限制性,这造成了艺术不易被操作和显得比较狭隘;艺术的难度其实同样是艺术的禀性。而街舞的“低调”使它是那么自然而然地融入社会秩序当中,它在人才的选择上呈现了宽泛的空间,只需一个人的敏感、天分和热爱。
当然,命名有可能影响认识,这种影响亦可能产生误解,甚至改变事物的实质。例如街舞,对于其“舞”名的倾斜影响了其“街”姓(性)的关注。但“街”无疑也是重要的,毕竟那里缔造了一个真实表演舞台无法企及的自由,对于艺术或者更重要的舞蹈动作来说就是一张培育的温床。当夜幕拉下,持续地拉下,街舞的训练者们便有序地集合在一些空旷之处,开始不懈地进行和挺进他们的理想,在广东省乃至全国不少的大中型城市的街头和广场上,这样的情景比比皆是,夜色之下的街舞更加显得飘忽和生动。而在一条普通的大街,街舞无疑成了一种颇有份量的另类的筹码。街舞在街上,相应的演出地点既是现实身份直观的切入,又是变更的催化剂。大街浮动着城市的节奏,集合和传递了城市一切敏感的信息,这些街的元素极可能是舞(外形、动作等)不断成长和完善的激素。命名暗示着事物的风格,是事物发展的具体路线和实质。就像歌手杨一,他把自己的音乐定位于街头卖唱,于是产生了一种杨一的风格。(当后来杨一进入酒吧演唱时,其歌曲中的沧桑感却仿佛突然间荡然无存)。而当街舞进入电视台演出时,这种逐渐“规范化”了的街舞会否就有了局限?一切艺术规范化的结果都可能造成审美的停滞和倒退,当中删除的枝节、丧失掉的“野性”也许就是技法探求的精神所在。#p#分页标题#e#
相对于舞蹈本身的复杂化而言,一场舞蹈混合了太多的艺术元素和各种引导性理念(除了场景的要求,不少的独舞还刻意向“群舞”看齐,表现大的内涵和主题,舞蹈的动作更多融合了社会价值观、道德规范等意向,这样的舞蹈极容易产生类同的迹象),街舞公开的随意性和不规范化总使人不自觉认为:街舞是舞蹈中的行为艺术,是舞蹈中的口语创作。沿着这样的“概念”,街舞似乎又是媚俗的,事实上,由于街舞最先在街头出现,其顺理成章无可置疑地又是街头运动或者街头文化的一种。一个流行符号的学说非常浓重了,至少是一个意味的指代。街舞于是乎尽力回避了传统舞蹈的高贵气质,在理念上给予了取消,直到最后彻底地消解了一切寓意、意义,以至把一场舞蹈演变成一场随意的动作组合(这种组合还有可能是即兴型的),甚至一场简单的健美操。当舞蹈不再肩负某种使命(例如政治上的)那样肩负以上那些的时候,是否就此带来了舞蹈的纯粹性,这是让舞蹈回到舞蹈吗?还是一个悖论?关于纯粹,似乎越来越徒具怀疑论的色彩了,其已逐渐褪变为学派与学派之间特别是先行者和后来者们为自己学说及观点维护的武器。类似的情况应该还有很多,如那些民歌、山歌,那些比街舞更街舞的原始舞蹈,充满了性和图腾的本能意味等。只能这样解释了,艺术确实已无标准可言了,或者可以说,从开始存在到发展到无限延拓,艺术就必须是“可变的、民间的、暧昧的”;艺术是一个“动词”,承载它的母体只能是实验主义,其具体主张甚至也充满了不确定性。每一类型艺术的出现或许更多地体现了人类在现实景况之下的一种天性表现和关怀,体现了人类对于文化和时代本质变更的一种敏感的触觉及速度,及至从一次次所谓的叛逆到回归;当我们说,先锋沦落了,最好的解释应该是:先锋已经存在着,尽管这可能是被动的。对先锋最大的误解是以为先锋只能是顶端的状态,却忽视了先锋的平和与观望。真正的先锋是内在的立场,姿态与智慧的合作,在事物相对的透视之中重启和维持“边缘”信念。
主料: 咸菜200 克辅料: 姜少许 油适量 姜丝炒咸菜做法1.咸菜洗净切丝,姜去皮切丝2.炒锅放油,爆香姜丝,加入咸菜炒几分钟即可
“五谷”之说出现于春秋、战国时期,《论语·微子》:“四体不勤,五谷不分”。但解释却有不同,一说是黍、稷、麦、菽、稻;一说是黍、稷、麦、菽、麻。这二种说法的主要区别在于稻麻的有无,之所以出现分歧,是因为当时的作物并不止于五种。
有些人应酬多,运动量少,有不少人会出现便秘或排泄不顺的情况,节后增加新鲜蔬菜摄入,可以补充足够的纤维素。一日三餐最好用素食慢慢调节,早餐是一定要吃菜,像芹菜、生菜、芥菜、胡萝卜等新鲜蔬菜最好当主食来吃
白毫银针的功效:1、古人发现的白毫银针功效有①降火清热,解毒消炎 ②解暑、退热、去湿、生津止渴 ③治风火痛 ④退高烧 ⑤去麻疹杂症。白毫银针的作用:1、白毫银针茶六大养生作用,养心、养肝、养目、养神养气、养颜。
昙花的药用价值:昙花性味:性微寒味甘淡 归经:肺;心经 昙花主要成份:花含胶质、醣类。禁忌:胃寒者勿服鲜汁。毒性:无毒,但不宜单味长服。辨伪:与三角莲花易混淆 功效分类:清热药;止咳药 用法用量:内服:煎汤,9~18g。
食疗是个不错的方法,中国人对吃的都比较讲究,也会吃。不过食补的效果毕竟不是那么的快,而对于多梦甚至是失眠这类的人群来说,拖得时间越长,那带来心理和生理上的危害就越大,所以不能一味的依靠食疗的方式。
甜叶菊的神奇功效:经过深入研究发现,甜叶菊虽然不含糖分,但用它提取出的糖甙的甜度却能达到糖的300倍,于是将其命名为甜叶菊。甜叶菊是理想的甜味剂,具有热量低、不含蔗糖的特点,对肥胖者和糖尿病人尤为适宜。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。
1 枸杞子: 可减轻肝细胞脂质的沉积。2 姜: 具有明显抑制其血清、肝中胆固醇含量水平,增加粪便中胆固醇排泄作用。3 人参: 人参有降低胆固醇、甘油三酯,还能显著升高肝中磷脂含量,可促进肝内甘油三
不想起床、心情不好、没睡醒很烦躁……你的心情是否也在起床后经历一小段低潮?英国睡眠协会近日对千名居民进行的调查显示,很多人醒后都会发牢骚,尤其是女性。怎样才能在起床后拥有好心情?专家建议,可以做好以下10件事。
饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效,例如蛋白质、锌、维生素C和E,这些营养都有助于巩固我们的免疫系统。免疫系统十分脆弱,它不象心脏和循环系统那样坚强。
今天要和友们说的是茭白,它是我国特产的蔬菜,素有“水中参”的美誉,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”;古人称它为“菰”。茭白中蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富,热量低、水分多、味道鲜美、口感好如食肉,可清暑清热,利尿祛水,可阻止黑色素的产生,
莲子常食用是有好处的,当然对于不是很相信的小伙伴,可以好好看看本文,你会了解到莲子的神奇功效以及丰富的营养。1、莲子的丰富营养 莲子含有丰富的蛋白质及多种氨基酸,它含有18种氨基酸,其中七种是人体所必需的。莲子含有一般食物所缺乏的组氨酸、精氨酸、酪氨酸
现如今,除了外部环境带给身体的毒素以外,人的身体也会产生毒素,如不能及时排出时,就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会受到毒素的危害,那到底哪些食物可以帮助我们排出毒素呢?
吃粗粮有诸多好处,吃粗粮的人发生心血管疾病、2型糖尿病和癌症的风险相对较低。同时,粗粮还能促进消化道健康,改善排便情况。因此,有人认为:吃粗粮越多越好,精米白面没啥好作用,可以不用吃了。这是一个认识误区。粗粮的健康,在于它富含膳食纤维,而脂肪很少。
癌症的发病主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响,其中,保持科学健康的生活方式,是掌握在人们自己手中的最有效的防癌手段。
米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。
饭后喝茶好吗? 饭后不宜马上饮茶到底是什么原因呢?这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱,饭后喝茶这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。
过量饮酒本伤人,加了枸杞变成枸杞酒就是壮阳的“养生酒”了?可乐含糖量高,加姜丝煮煮就能防治感冒?饼干油脂、含糖高,加了猴菇就是“健康饼干”?然而,事实并非如此!
明目养肝喝枸杞水、补充维生素C喝柠檬水……在生活中,不少人都注重养生。但大家知道吗,看似健康的养生方法,其实也存在一些误区的!
黑米是一种非常罕见的大米,一向被人们视为米中珍品。陕西洋县渭水河畔出产的黑米,形状与普通大米差不多,但米色墨黑,质地细密,内质色白,煮成粥为深棕色,味道浓香。由于黑米珍奇味美,因此自汉武帝时代直至清末一直被历代帝王列为贡品,故又名“贡米”、“长
菠菜原产波斯(今伊朗地区),阿拉伯人称其为“蔬中之王”。初唐时由尼泊尔传入我国,距今已有一千四百多年的历史。“北方苦寒今未已,雪底波棱如铁甲”,这是宋代诗人苏轼歌咏菠菜的诗句。故菠菜又名波棱、角菜,属藜科植物一年生草本。古代方士隐其名为“波斯草”。
菠菜传入我国的途径,有两种说法:一说为公元7世纪从尼泊尔传入,古时叫菠棱菜。据史籍记载,唐太宗时尼婆罗(即现在的尼泊尔)国王派使者入唐,向中国皇帝进贡,其中就有菠菜种子。近代学者又有一种说法,认为菠菜由伊朗传入。理由是菠菜原称波斯菜,而伊朗在唐
荠菜中含有丰富的蛋白质,以北京地区的野生荠菜为例,每百克含蛋白质53克,是韭菜的3倍,蒜苗的4倍,西红柿的7倍。荠菜中胡萝卜素含量超过胡萝卜;铁质含量超过菠菜;每百克荠菜含钙量达420毫克,居蔬菜之首。人体所必需的多种氨基酸和其他营养物质,荠菜中几乎
自古以来,荠菜就是餐桌上的佳蔬。我国人民食荠习俗,可追溯到很古的时候,《尔雅》中就有“荠味甘人取其叶作菹及羹亦佳”的记述。许多文人墨客在食荠之后,还留下不少赞美荠的佳作。唐代诗人白居易诗云:“时绕麦田求野荠,强为憎兮煮山羹。”南宋词人陆游题为
古时农历三月初三,称为“上已节”。农历三月初三,又被称为“荠菜花生日”,乡间妇女均采摘荠菜花插于鬓边,以为纪念。阳春三月,江浙一带,处处是青山绿水,春意融融。晋王羲之在兰亭修褉,吟诗饮酒,流觞曲水,对后世影响很大。
荠菜是十字科野生蔬菜,也叫地菜、雀雀菜、菱角菜;江浙一带称枕头菜,广东叫鸡翼菜,广西叫榄豉菜,青海叫田儿菜等。《本草纲目》中,称其为“护生草”。
食盐水清洗:将白菜一片片剥下来,放在食盐水中浸泡30分钟以上,再反复清洗即可。淀粉水清洗:将白菜浸泡在清水中,可在水中放适量的淀粉,搅拌均匀之后浸泡15~20分钟,捞出之后用清水冲洗两到三遍即可。通风储存法:如果温度在0℃以上,可在白菜叶上套上保鲜袋,
原料:核桃菌、荷兰豆、西芹、彩椒。调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法:1 核桃菌用开水泡发30分钟,洗净切片,荷兰豆撕去老根洗净,西芹洗净切菱形,彩椒洗净切菱形。2 将以上调料兑成调味汁待用。3 锅中注水烧开,倒入西芹、荷兰豆、玛卡菌焯一下倒出沥水。
原料:口蘑、内脂豆腐、青豆。调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法:1 囗蘑洗净切厚片,内脂豆腐切小块。2 锅中注水烧开,调入少许盐,倒入豆腐焯一下倒出沥水。3 起锅加入半开水,倒入口蘑、青豆煮一小会,调入适量盐、蘑菇精,再倒入豆腐,勾薄芡淋上香油即可
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。
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