春季出游踏青小心过敏

春季养生 | 作者： [投稿]

　　春天到了,人们的户外活动增加了,但春季皮肤病着实让人头痛,过敏性皮肤病患者也最多。为什么会有这些情况呢?这是因为在春天细菌和病毒会大量繁殖和传播,容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。而且春暖花开、百花齐放时,花中的花粉也会使一些皮肤敏感的人产生过敏反应。

　　每逢花开季节,空气中就会散布大量细菌孢子和花粉等致过敏物质,一些有过敏性皮肤的人接触花粉后,皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、瘙痒等症状。近几年,城市建设开始注重绿化,室内养花的市民增多,也使花粉症患者增多,最容易患丘疹性荨麻疹、湿疹。除花粉外,还有许多物质可引起过敏,患者可从发病部位来帮助判断并查找过敏物。如头皮发病,要考虑是否由发胶、染发剂、洗发香波引起;面颈部是过敏性皮炎的常发部位,常见致敏物如化妆品、肥皂等;单发于颈部者,往往是首饰所致;儿童衣领或衣领内商标的标签也可引起局部过敏;躯干部发生皮疹可能是由于胸罩的纽扣、浴液、香皂、衣服的刺激;手部过敏最为常见,水、洗涤剂、肥皂、食物、泥土、水泥等均可引起。

　　三种原因易致过敏

　　原因1:鲜艳的虫媒花

　　依靠昆虫进行传粉的花叫做虫媒花,如油菜、向日葵、苹果的花。由于需要利用漂亮的外表和迷人的花香来招蜂引蝶传花粉,所以,虫媒花一般形体大而颜色鲜艳。

　　原因2:不起眼的风媒花有些植物虽然外表并不起眼,但是能借助风力来传送花粉,如松柏、杨柳、玉米等和一些没有香气的小花、野花,还有宝宝最喜欢的狗尾草等。

　　原因3:冷空气的袭击乍暖还寒时的风力和气温,特别容易使宝宝脆弱的免疫力受到侵袭,产生过敏反应。

　　4招应对花粉过敏

　　1.大风天不出游

　　对于过敏体质的人来讲,就是要切断过敏源,在出游时要尽量远离花草密集的地方,也不要随便地触摸花卉。在大风天气时应避免出游。

　　2.化妆品用前测试

　　在选择化妆品方面?熏我们应该选择经过皮肤敏感测试的化妆品。由于花粉过敏后皮肤会出现一些炎症,还会脱皮、发痒。因此我们应该选择一些保湿和补水的产品。另外,我们还可以多摄入一些维生素A和维生素E。

　　3.敏感肌肤别用香皂洗脸

　　外出回来时,一定要对全身做一个彻底的清洁。在洗脸时不要用碱性的洗脸产品(如香皂)洗脸,因为皮肤表层有一层脂膜,如果用碱性的洗脸产品洗脸,会破坏这层脂膜,这样脸部就失去了保护作用,使皮肤受到刺激,会加重病情。

　　4.不要吃刺激食物

　　首先应该避免吃辛辣的食物,因为辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红。而且也要远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、海鲜、酒、辣椒等食物。除此之外,专家还建议我们要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重过敏的症状。

　　最易发生的4种过敏

　　与感冒相像的鼻炎花粉漂浮在空气中,被过敏体质的宝宝吸入鼻腔后,会使鼻腔粘膜过敏、水肿,导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,与感冒初起的症状极其相似。

　　提示:首先要区分感冒和过敏。一般普通感冒初期会流清水鼻涕,逐渐转为脓鼻涕,而过敏性鼻炎会流大量清水鼻涕,还会不停地打喷嚏、流眼泪、鼻痒,甚至发生眼睛痒,出现结膜炎的症状。父母要让宝宝避开过敏原,但不必刻意让宝宝生活在过分干净的生活环境里,更不要把过敏症状当作感冒来治疗。

　　突发性的呼吸困难如果5岁前的宝宝,踏青归来就出现发作性呼吸困难、哮喘和咳嗽,就可以判断为过敏性哮喘。而哮喘的症状可在数分钟内发作,经数小时至数天。而有的宝宝症状仅仅只有咳嗽。

　　提示:如果宝宝出现咳嗽,一般离开过敏原就会自行消失。如果哮喘急性发作时,可用各种短效型支气管扩张剂,迅速控制病情;缓解期可给予免疫增强剂。但不能盲目使用咳嗽药水,也不能再次将宝宝带往有花草的地方。饮食上可以给宝宝做些清淡的食物,多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

　　眼睛奇痒的结膜炎由风播散的致敏物,如草木花粉是引起过敏性结膜炎的原因之一。主要特点是眼睛奇痒、有刺激感、畏光、流泪等,双眼结膜出现广泛性充血、水肿、水样分泌物增多,有时还会发生眼睑合并轻度角膜炎。

　　提示:不要看到宝宝的眼睛有分泌物,就用热水毛巾为其清洗或反复揉搓,这样容易加重局部症状。而应用冷水为宝宝敷眼睛,并为宝宝洗净双手,以保持眼部卫生。如果宝宝双眼充血明显,可滴用血管收缩剂,宝宝有角膜炎,可加用皮质激素眼膏。尽量减少宝宝外出日晒,减少接触花丛。

　　奇痒的红斑上有皮屑宝宝的免疫系统正处于发育之中,春天万物复苏,花粉和灰尘大量扩散,它们飘落在宝宝娇嫩的皮肤上,经日光照射分解被皮肤吸收而产生反应,形成过敏性皮炎,片片红斑上有细碎的鳞屑,奇痒难忍。

　　提示:如果发现宝宝身上出现皮炎,要减少洗澡次数,给宝宝脸部洗净后使用儿童用的保湿霜,但绝对不要涂抹成人的保湿面霜,以免加重皮损。做菜时不要放葱、姜、蒜,暂时不要让宝宝吃虾、鱼等海鲜类食物;根据医生诊断可以口服复合维生素B,并采用3%硼酸溶液湿敷。如宝宝有明显痒痛,可以在医生指导下使用1%氢化可的松及新霉素软膏。链接:给妈妈的温馨提示

　　●带宝宝出游前要掌握好天气变化趋势、行路状况和路途远近。

　　●如果宝宝是过敏体质,应尽量避开去花草浓密的地方。遇到毛毛柳絮天,最好为宝宝戴上口罩和眼镜。

　　●旅途中最好带个简易药箱,可放些儿童使用的抗过敏药,止痒霜、外伤药等。

　　●可为宝宝多加件遮盖臂膊的衣物,并尽量让孩子在上风口玩。(xueqiong)

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